4 mesi dopo l'operazione al legamento crociato (+ menisco) - Aggiornamento

4 mesi dopo l'operazione al legamento crociato (+ menisco) - Aggiornamento

[diopadreonnipotente]

Ciao, anche io mi sono operato al crociato e al menisco ed anche a me sono comparse delle fastidiose aderenze che mi causano anche problemi durante gli esercizi. Sono a 40 giorni dall'intervento, mi sapresti dire che tipo di massaggi hai fatto e che tipo di crema hai uusato?

[andreadevita]

Ciao, grazie per la tua testimonianza e delucidazioni. Una curiosità: a te il fisioterapista forzava la flessione, sdraiato a pancia in giu sul lettino?
Te lo chiedo perche un mio amico si è operato di recente di LCA, e dice che questa "barbarie" non si usa più. 😄
10 anni fa, ho fatto il tagliando completo LCA + LCP, e a 3 mesi dall'operazione, con la flessione forzata in posizione prona, mi facevano vedere le stelle.

[jacopogramagliajacopograma]

Ciao sono al terzo mese dall'operazione lca piu sutura menisco esterno. La mia domanda è: anche tu senti all'interno del.ginocchio sopratutto nella zona del menisco dei fastidiosi crak ?!

[dantebenjamin]

Ciao, ho fatto il tuo stesso intervento LCA+ menisco 50 giorni fa...esco, cammino ho recuperato flessione, ma negli squat provo ancora fastidio e mi mancano 3 gradi all'estensione di cui sono preoccupato...

[saracorridori]

Ciao! Grazie per il video (super utile a chi si trova in questa brutta situazione 😅). Io sono al 12 giorno post intervento al crociato ginocchio sx. Prosegue benino, però da qualche giorno se tocco la parte dietro al ginocchio (dove c’è l’ematoma) mi fa male in qualsiasi punto (cosa che prima, nonostante fosse sempre gonfia e con ematoma, non mi succedeva). Anche a te sentivi dolente e gonfia la parte dietro del ginocchio?

[liguredoc]

Non corri ancora dopo 4 mesi? Io a tre mesi 5 km in 30 minuti
.... squat con 80 kg ecc....svegliati