Autismo en ADULTOS: Cómo salir de un BURNOUT AUTISTA en 2024

𝐀𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐨 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐨 𝐞𝐥 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨 𝐲 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐞𝐧 𝐦𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨, así que si te parece útil el contenido 𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐨 𝐚 𝐬𝐮𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐢𝐫𝐭𝐞, compartir y comentar 😊

En este vídeo vamos a ver cómo DETECTAR un burnout autista y explicaremos la diferencia con respecto al burnout laboral clásico y a la depresión clínica. Te proporcionaremos ESTRATEGIAS de AFRONTAMIENTO para superar el agotamiento, hablaremos de los colapsos autistas y también de los llamados apagones autistas. Además de esto, vas a entender por qué se habla de regresión autista y cómo evitar llegar a ese estado donde se pierden habilidades que afectan a tu vida diaria.

[BAALRUUK]

Sin palabras. Este video abre la mente. He sido diagnosticado este año y ahora entiendo todo lo que he pasado durante toda mi vida. Ojalá haberlo sabido antes.

[BriggittManrique]

Es triste no saberlo de forma temprana

[FRANKLINBARAHONAROCCO-dkhu]

Fui diagnosticado por dos profesionales, una psicóloga y un neurólogo, luego de una batería de tests a mi y a mis familiares cercanos. Fue un alivio saberlo. Por fin entendí porqué toda mi vida fui un " bicho raro", a los 51 años!! Nunca es tarde! 👍🏾

[yolandarojascasanova]

Llevo varios años en tratamiento lidiando con un diagnóstico de trastorno bipolar y resulta que ahora a mis 36 recibí el diagnóstico de trastorno de espectro autista, y ahora todo tiene sentido. Mi hija fue diagnosticada hace poco tea y gracias a eso, nse me evaluó a mi.

[Calcetin_Impar]

Tea, 46 años, diagnosticado hace 12 meses...
Gracias por el video, creo que das en el clavo en todo.
El "Burnout" es una de las peores cosas que llevo, ese agotamiento extremo a todos los niveles, donde pierdes cualquier tipo de capacidad es un infierno.
Otro punto es lo que yo llamo cariñosamente "La voces", ese sobre-pensamiento de todo que no para de funcionar las 24 horas del día.

Y lo peor de todo, con diferencia, es la incomprensión por parte de la gente que te rodea y la soledad absoluta en la que te encuentras.

bueno, en mi caso, con la ayuda de un buen psicólogo vamos avanzando de manera lenta pero firme y en menos de 10 meses se notan cambios significativos.
Así que animo a todo el mundo en mi misma situación a que coja aire, acuda a un psicologo y con dos narices tire para adelante ;)

[VVergara]

Gracias 😮❤😢 Yo tengo 31 y estoy pensando hacer el examen de TEA. Suelo sentirme culpable por cansarme tanto... Y ahora comprendo..
Me dan ataques de ira o de llanto todas las semanas cuando exploto. Pensaba que era yo "muy sencible" pero ya veo que es más profundo que eso. Yo estoy tratando de abandonar el masking, porque es agotador. Los seres queridos que me quieran tal cual soy se quedarán, el resto pues que sea libre. Necesito calidad de vida.

[aelke]

Soy NeuroDivergente con Múltiple Excepcionalidad y no te imaginas la Paz que me trajo escucharte: Bendita tu Luz!

[rosateran]

Cuando era niña, todas las semanas, sobre todo días viernes, llegaba del colegio con dolor de cabeza y náuseas. Tenía que meterme a la cama y solamente dormir hasta el día siguiente. De adulta, dolores de cabeza, náuseas, problemas gastrointestinales, ganas de llorar, hasta que vino la pandemia y estado de emergencia que cambió mi rutina de trabajo a remoto, fue la solución a todos mis problemas. Ya con mi diagnóstico sé hacer los ajustes necesarios. Un diagnóstico ayuda muchísimo.

[CarlosAlbertoGalettoGome-ppsi]

Hola, yo pase por Burnout desde septiembre de 2023, cuando realize mi tesis, y el servicio social me dolía la cabeza, me sentia agotado, a veces me iba a dormir hasta la 01:00 de la madrugada, o en ocasiones hasta las 03:00 am o 04:00 am, luego con practicas profesionales me llegó la ansiedad y el estrés. Afortunadamente desde julio egrese de la universidad y he decidido tomarme unos meses de respiro para cuidar mi salud mental, convivir más tiempo con mi familia y amigos (debido a que postergaba salidas familiares y grupales o no disfrutaba tiempo de calidad por estar concentrado en tesis, servicio social y practicas profesionales).
Me siento mejor que nunca. 😃😄

[AureliojuanDuarte-nvbu]

impresionante, has descrito a la perfección la situación de mi hijo que tiene 40 años, guardaré este vídeo y me ayuda a entenderlo
.

[Shuyinss]

Muchísimas gracias por este video. Actualmente estoy pasando por ello y ufff, es muy difícil, es un infierno sentirse así y no ser capaz de salir porque la sociedad capitalista y el mundo funciona de tal manera que es casi imposible tener esa pausa que uno necesita...Pero bueeno analizar y comprenderlo ayuda bastante y videos así son muy necesarios, ya no solo para uno mismo, sino también para concienciar un poco al entorno más directo. Gracias de nuevo por la información y tu forma tan amigable y no tan técnica de transmitirla.

[armandoarellanovals]

Llevo casi 3 años en tratamiento de rehabilitación por una fuerte adicción a la meta y al año y medio se me diagnóstico con autismo, entonces me di cuenta que mí adicción se derivó en parte del Burnout y ahora estoy en la lucha de mantenerme abstemio y el Burnout, pero sigo en la lucha, este video me ayuda gracias

[sabvilla]

Mi hija h Sido diagnosticada hace unos dias a sus casi 20 años después de años de terapia y de sospechar nosotras que en realidad sus problemas venían por ahí. Ahora que ya tenemos su diagnóstico, iré por el mío a recomendación de mi psicóloga, pues también llevo años tratando de descubrir que pasa conmigo. Creo que ya estoy en ese punto de agotamiento del que se me hace difícil salir. Me gusta la interacción social muy cada tanto, pero después necesito de aislarme por días para poder recuperarme. He notado que ya no tengo la resistencia de antes y lugares ruidosos o con mucha iluminación, me generan ese desborde que termina en un agotamiento tal, en el que me desconecto o termino en lo que explica ataques de ira o llanto pues me siento desbordada por el entorno. Mas hoy, que donde vayas ya sea un super o simplemente salir a la calle, es enfrentsrse a un entorno caótico de sonidos como parlantes pues parece que cuánto mas ruidosos mejor, terminan por provocarme ese agotamiento que hace que simplemente quiera aislarme para poder recargar mis energías.. 😢

[rosamunoz]

Hola yo soy autista lo descubri.con el diagnóstico de mi hijo a los 51 años y mi hijo a los 17.años y a mi otro hijo a los 11 años fue un.caos.para mi.descubrir que mis hijos son autista y yo .Por una parte fue.bueno ya todo tenia una respuesta pero para mi era mucho sufrimiento y no queria que mis hijos pasen por ellos

[Jaladas]

Mi esposo es autista, nos dimos cuenta a sus 68 años y es difícil, yo no entendía muchas situaciones.

[epvs]

Buenos días:
¿Cómo solicitar un diagnóstico en adultos con sospecha de TEA en España?
¿Qué pasos se deben seguir cuando lo sospechas?
Podría hacer un vídeo a este respecto, creo que ayudaría a muchas personas.
Sólo leo casos de personas, y sobretodo mujeres, que ya en la etapa adulta son diagnosticadas por un hijo o nieto TEA.
Un adulto sin antecedentes familiares o hijos como referencia patece tenerlo más difícil.
Pero, sí tiene lo que ustedes llaman concurrencias, como, enmascarar, depresión, burm out, alexitimia, retroceso en la independencia, trauma con pérdida en funciones ejecutivas, disociación.. etc
Le doy mi enhorabuena y las gracias por tan clara exposición. Un saludo.

[alinnepereda]

Gracias gracias gracias, soy asperger

[milsercourier]

Yo llego muy cansado de mi trabajo entrego paquetes en la ciudad los oídos con muchos zumbidos y apunto de convulsionar

[Tereninacans]

Muchas gracias. Este vídeo me abrió los ojos y me di cuenta de estrategias que están jugando en mi contra.

[leydissoria]

Excelente video, guaoooo impresionante tal cual todo lo que Paso y mi dia a dia educarse es la clave