Базовые удары руками нюансы, и ногами (2 ой круг)

preview_player
Показать описание
В этом видео представлены упражнения для спортсменов, которые имеют опыт в единоборствах, но при том хотят становиться лучше.
Упражнения:
1. Отработка 5-ти базовых ударов рук в учебном бою.
2. Отработка 5-ти базовых ударов ног в учебном бою.

Проводим мастер-классы, открытые уроки, онлайн уроки.
Помогаем сделать тренировку более эффективной и интересной для учеников.
tel. и viber: +38 067 962 92 55
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Класс!А как тактически применять сайдкик?В каких случаях, передний, задний сайдкик, техника, в связках руки-ноги, ноги-руки?Подводящие упражнения есть?Спасибо.

БаярБадмажапов-уз