70 кг на бицепс. Личный рекорд.

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

А кокой у тебя вес если у меня 65 кг сколько надо поднять становую тягу делаю 210 приседаний 85 жим 108

ДимаЗеленевский-йб