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Meditacion en la respiración abdominal. Santiago L. Pazhín
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Esta breve meditación de Yoga muy utilizada como una de las más practicadas dentro de la metodología "Mindfulness", que te ofrezco como especialista en estas técnicas, a la espera de poderse ser útil en tu camino de mejoramiento, autoconocimiento, armonización mental-emocional y en la conquista de tu paz interior
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