Daha sağlıklı yaşlanmak için günlük wellbeing rutinleri | Dr. Mehmet Portakal

Sağlıklı yaşlanma, sadece uzun yaşamayı değil, aynı zamanda bu yılları mümkün olan en iyi sağlık ve yaşam kalitesi ile geçirmeyi ifade eder. Günlük wellbeing rutinleri, fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığı destekleyerek daha sağlıklı yaşlanmayı teşvik edebilir. İşte günlük olarak uygulanabilecek bazı etkili wellbeing rutinleri...

🔸 Fizik Tedavi
🔸 Fonksiyonel TIP
🔸 Doğal Tedaviler (Hacamat, Ozon, Sülük)
🔸 Fibromiyalji Okulu
🔸Wellness
🔸 Termal Tedavi

☎️ Daha fazla bilgi ve sağlığınız ile ilgili sorularınıza cevap almak için bizi 0533 452 58 42 numaralı telefondan arayabilirsiniz.

#sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #hacamat #ozon #ozontedavisi #sülük #sülüktedavisi #fibromyalgia #fibromiyalji #fiziktedavi