ISSO É CIÁTICA? Descubra Agora! 🤨🦵

Dor na coluna que desce para o glúteo tem que ser do nervo ciático? Faça esse tente e tente esse exercício. Me conta o que sentiu, ok?

🚨Exercícios fáceis do Bom Movimento + Acompanhamento com o Dr. Alexandre Mota é no Programa BMV :

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É um lugar onde você encontra os exercícios para
criar a Sua Rotina do Bom Movimento e:
👉 Aliviar dores e desconfortos;
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DISCLAIMER
Os vídeos do canal Dr. Alexandre Mota buscam promover saúde e bem-estar e não substituem diagnóstico, tratamento ou a orientação presencial de um profissional da saúde. Antes de praticar os exercícios, busque aconselhamento especializado. Se fizer os exercícios por conta própria e sentir algum desconforto, consulte um especialista. Nossas dicas são um ponto de partida para inspirar e informar, mas o acompanhamento profissional é essencial.

The videos from Dr. Alexandre Mota's channel aim to promote health and well-being and do not replace the diagnosis, treatment, or in-person guidance of a healthcare professional. Before practicing the exercises, seek specialized advice. If you do the exercises on your own and experience any discomfort, consult a specialist. Our tips are a starting point to inspire and inform, but professional follow-up is essential.

[mariadores]

A tarde DR O SENHOR AMA O QIE FAZ POIS FAZ COM AMOR EU PERCEBO OBBRIGADA OTIMO DR GRATIDÃO A DEUS ABENÇOE MUITO ❤

[rosaniquito]

Alexandre vc é show a gente sará só de rir com vc. Esquecemos a dor

[paulaanapereiradasilva]

Você é demais!!! Parabéns pelo trabalho bem realizado 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[andreanevesdonascimentonev]

Rochelly amiga, eu estou igualzinha a você, com essa dor. A minha piorou, não consegui alongar.
Mas já dei umas olhadas nos vídeos de Dr. Alexandre Mota. Vou melhorar logo, logo.
❤❤❤❤❤

[MartaSiqueiraSantos]

Amei. Esse grito vou fazer esse exercício. O pior que dei um grito desse. ❤❤❤❤

[sandralopes]

Gostei da dica e gostei da performance! 😅

[MariaFrancisca-etle]

😂😂😂😂dr só vc para ser ótimo profissional e fazer eu 😂

[andresjakabfilho]

Dança do pinguim... direto do túnel do tempo! 😅😂

[jacquelinemaria]

Rsrsrsrs é muito difícil assistir aos vídeos dele e não rir.

[ThiagoGalacheMoreno]

Melhorou por quanto tempo?

Esta atitude apesar de fazer o indivíduo ter um desemprenho físico imediato bom. A médio e longo prazo como ficou ?

A falta de uma avaliação específica, retardou o TRATAMENTO da origem?
Piorando o prognóstico e os resultados?

Para coluna, músculo, fáscia entre outros é fato que o tratamento físico é o Gold Standard!
Mas só continuará assim, se feito com responsabilidade (avaliação criteriosa, tratamento específico e individualizado). Cuidado! Se você realiza tratamento físico, assim cono eu, não seja leviano ao tratar as disfunções osteomusculares!
Vamos perder credibilidade por falta de profissionalismo se levarmos nossa profissão na brincadeira.
Depois não adianta reclamar que o médico está errado em não lhe encaminhar paciente. Ou se o próprio paciente não lhe procura como primeira escolha.