ДИСЦИПЛИНА НЕВРОТИКА НОВЫЕ СИМПТОМЫ НЕВРОЗА, ВСД, ТРЕВОЖНЫХ РАССТРОЙСТВ

ЛЕЧЕНИЕ СИМПТОМОВ НЕВРОЗА, ВСД И ПАНИЧЕСКИХ АТАК.
WhatsApp: [phone]
Viber: [phone]

[bezpanic]

WhatsApp: [phone]
Viber: [phone]

[ИнессаПонащенко]

Спасибо Вам Сергей, благодаря Вам я ушла от невроза и почти от тревоги. Вы очень порядочный и грамотный специалист. Огромного Вам здоровья и успехов во всем! Очень благодарна, что вернули меня к нормальной жизни, благодаря Вашим всем рекомендациям.

[Mirumir-ts]

У меня тоже обострение из-за войны...Месяц в подвале не прошел без последствий...А потом выезд на свой страх и риск под обстрелами..И дорога со згоревшими машинами..Да и нет уже ничего..Нет села, нет работы, нет дома, нет соседей, друзей, кумовьев, сослуживцев...Нет ...Выживаем..А со мной старый лежачий отец...И можем снова попасть под раздачу, потому что далеко с папой не уедешь- очень слабый..Вот обострение и нагрянуло...Что делать?Денег нет на лекарства...Папе памперсы нужны..Жилье нужно снимать..Кушать за что-то..В общем - накрыло по- полной..Но я здаваться не буду..Как отец без меня?Кто помоет, памперсы поменяет, накормит?Кто? Меня колбасит, а надо идти работать, иначе не выживешь..Да, мысли приходят " Зачем жить дальше...Ты - бомжБольная, старая развалина....И бахнуть тебя и твоих родных может в любой момент"..Но, Слава Богу, Депрессняк пока не одолел..Понимаю что нужна родным не рохлей, развалюхой...Подвал пережила..Бомбежки со своим неврозом пережила...Значит будем жить!!!!. Дорогие невротики - крепитесь и боритесь..Мы нужны этому миру..Вот понимаю что если я выдержу эти испытания- значит я сильная и смогу ещё кого-то поддержать..Дорогие, милые, страдающие товарищи по несчастью..Мы сможем..Мы сильные..Мы нужны...Мы должны..Только бы война закончилась..Столько горя вокруг...

[Otto.]

Вы Сергей специалист от вселенной, не побоюсь этого слова. Случайно наткнулся на ваш канал, это лучшее на эту тему обьяснение, из всех что я видел. Спасибо

[AnnaDyrda]

Меня всегда успокаивали Сергея видео.
Помню период, когда сильно доставали ПА, я заставляла себя выходить гулять, ездить на метро, ходить в зал и всё время с наушниками в ушах, слушая его лекции одна за одной. Все приступы длились долго, пол года постоянной мандраж, головокружений и упадка сил. Но сейчас прошёл год, и я могу с уверенностью сказать, что я выздоровела.

[-x]

НУ ЧТО ТУТ ЕЩЕ НАПИСАТЬ....?
БЛАГОДАРЮ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!

[ПоймавшийДзэн]

Спасибо вам за ваше просветительство и реальную психологическую помощь !огромный плюс в карму

[Miru-mir]

Огромное спасибо за видео! Всё так и есть, как будто не принадлежишь себе - одна негативная мысль раздувает тревогу до ПА. Невротиками рождаются, но и невротиками становятся из-за череды стрессов и психотравм. Таким невротикам в дополнение к рекомендациям уважаемого доктора советую прочитать книгу "Тело помнит всё", очень хорошая. Может, кому-то хоть немного поможет. Всем нам самодисциплины, скорейшего исцеления, здоровья и побольше радости в жизни!

[МагомедАсадулаев-зч]

Спасибо Сергей! Низкий поклон от всех нас которым даже вас голос является лекарством!

[mystiqikin]

Сергей, спасибо за суперское и позитивное видео. Как всегда на высоте! Браво! Всех благ Вам! От души.

[ЕленаПопова-сш]

Боги! Как вы всё до мельчайших подробностей рассказали! Благо есть у нас вы! Спасибо вам!

[lananails]

Спасибо, Сергей, за вашу работу!Только благодаря вам я вышла из критического состояния и сейчас чувствую себя значительно лучше 👍Ваш труд бесценен!

[Надежда--]

Сергей, огромное спасибо за Вашу работу! Делаете великое дело! Особенно нравится Ваш тонкий юмор, что не маловажно:, ,четвертинка от четвертинки". Смеялась до упаду!
Здоровья Вам!!!🌷

[ТамараКузнецова-зм]

Сергей, Вы прирожденный психолог, спасибо Вам, талант наверное.

[natalyakvitochKa]

Спасибо Вам большое! Вы мне очень помогаете. Каждый выпуск это прям про меня!

[SVIST-lsjr]

Здравствуйте!Вы как всегда во всём правы!Дай бог нам всем здоровья и терпения, и сила воли, что бы взять всё в свои руки, а то на половине шага все свои упражнения бросаем якобы ничего нам не помогает!

[Вика-сяб]

Смотрю вас уже 3 года, вы лучший ! Ходила к психологам, неврологам, ничего не помогло, только вы

[olegsinegubkin]

Сергей, благодарю Вас за всю ту помощь, которую Вы даёте тревожным людям! Вы прекрасный специалист, если не лучший! Я давно обратил внимание на то, что даже самые сильные симптомы ВСД или паники отступают, если, например, начинаешь разговаривать по телефону или в машине включаешь очень громко рок-музыку. В чем фокус? Все оказалось довольно просто, а понимание пришло после просмотра выступлений профессора С.Савельева (биолога) о работе нашего нашей нервной системы, мозга. Дело в том, что наш мозг потребляет очень много энергии при работе, когда нагружен (около 25% всех энергозатрат организма). Когда же он не трудится, т.е. вы усиленно не думаете, то энергопортребление снижается всего до 10%. Так устроено у всех млекопитающих. Еды не всегда было много в исторической перспективе и выживание человека напрямую зависело от того, как он экономит энергию, а самый лучший способ ее экономить - меньше думать. В результате выработался биологический механизм, который обеспечивает выработку внутренних каннабиоидов, в том случае, если мозг затормаживает свою активность. Отсюда эйфория и расслабление в моменты, когда перестаешь заморачиваться, или в отпуске, когда не думаешь, а просто "отдыхаешь". Активное же "думание", наоборот, приводит к выработке адреналина и картизола, что ведет к всем нам известным симптомам. Вывод - да, "забить" на проблемы, какие бы они ни были, не думать. Не сразу и не всегда получается, но вы попробуйте :)

[ЕленаСелюжицкая-мъ]

Спасибо огромное Сергей вам за вашу работу и помощь людям . Вы так помогаете людям.Всех благ вам!🙏🙏🙏

[Любовь-ъду]

Спасибо большое, дорогой Доктор !! Я ещё жива...длинная пауза в работе над собой сделала свое коварное дело.. виной тому - война в моей Украине.. Ваши уроки всё равно слушаю, как терапию.. спасибо Вам!