ΑΥΤΟ-ΣΑΜΠΟΤΑΖ- Μύθος ή Αλήθεια; :ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου

Στο σημερινό νέο επεισόδιο του Καλύτερα Γίνεται η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας παροτρύνει να αλλάξουμε τις πεποιθήσεις που μας αποθαρρύνουν και δεν μας πάνε μπροστά. Έχει σημασία να παραμένουμε θετικοί και αισιόδοξοι αλλάζοντας το σημείο εστίασης: οι επιτυχίες, όσα έχουμε καταφέρει, τα χαρίσματά μας, είναι παράγοντες που τονώνουν την ενέργειά μας και μας θυμίζουν την αξία μας!

Ρωτήστε μας για Aτομικές Συνεδρίες coaching - Σεμινάρια - Εταιρικά Προγράμματα

[stellamitropoulou]

Εγώ ευτυχώς έχω γονείς πολύ υποστηρικτικούς και κυρίως μια μαμά, που πάντα με πίεζε και με ωθουσε να κανω περισσότερα πράγματα και να δουλέψω περισσότερο και περισσότερο, για να αποκτήσω εφόδια. Έτσι κατάφερα να φτάσω στο 4ο έτος ιατρικής σχολης και να ωθω πλέον μονη μου τον εαυτό μου, για να κάνω ακόμα περισσότερα. Τωρα συνειδητοποιησα οτι αυτο που με διακρίνει είναι όλα όσα έχω ήδη κάνει και κυρίως η επιμονή που απέκτησα. Όταν πιάνω τον εαυτό μου να νιώθει ανεπαρκης, κοιτάω τον τοίχο με όλα τα πτυχια, τους επαινους και τα μετάλλια που έχω πάρει και θυμάμαι από που ξεκίνησα και τι εχω πετύχει. Φυσικά η βοήθεια σας έχει υπάρξει πολύτιμη και κυρίως σε στιγμές που έλεγα, οτι δεν αντεχω αλλο. Μου δίνετε πολλή δύναμη. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!!!!

[mariamaslari]

Εξαιρετική νανσυ!!! Τελειο θεμα για μια ακόμη φορα!!! Έρχεσαι όλο και πιο κοντα στους καθημερινος μας προβληματισμούς!!

[mg]

Είμαι ευγνώμων σε σάς είστε υπέροχη, είστε η δύναμη μού, η αισιοδοξία, η χαρά μου Ευχαριστώ πολύ πολύ, Έχουμε δικαίωμα να τα θέλουμε

[kristipetaloti]

Σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό το σαμποτάζ δεν σχετίζεται απαραίτητα με χαμηλή αυτοεκτίμηση αλλά και με μία σειρά άλλον φόβων. 1. Ο φόβος μήπως η επιτυχία μας κάνει αντιπαθητικούς στα μάτια των άλλων και δεχτούμε το φθόνο ή την απόρριψή τους. 2. Ο φόβος μήπως η επιτυχία μας κάνει αλαζόνες και τελικά μοιάσουμε με κάποιους είχαμε σαν αρνητικά πρότυπα. 3. Οι ενοχές που μας κάνουν να νιώθουμε πως είναι άδικο να κατακτήσουμε αυτό που θέλουμε όταν γύρω μας υπάρχει τόση δυστυχία. Και ίσως το τελευταίο να είναι και το πιο δυνατό.

[apostolos]

Το δικό μου αυτοσαμποταζ είναι να λέω στον εαυτό μου ότι εγκλωβίστηκα σε μία απόφαση που πήρα ή σε μια σκέψη που κάνω και ξεκινώ να την υλοποιήσω. Όταν λέω στον εαυτό μου "δεν ξέρω" τι να κάνω και αφηνομαι σε αυτό τότε όλα γίνονται από μόνα τους μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Δεν ξέρω πως.... Πλέον αγαπώ την σκέψη ΔΕΝ ΞΕΡΩ!!!

[petrostheodoridis]

Νάνσυ και ξερό ψωμί.ευχαριστουμε πολυ!

[chrisasoultouki]

Χαχαχ αυτά λέω και γω στον εαυτό μου για να ηρεμήσω!

[themosnautilos]

Θελει πολυ κουβεντα το θεμα αυτο, και αποσχολει πολλους ανθρωπους!

[utzeneblackler]

''είμαστε ακόμη εδώ και λέμε την ιστορία μας''...well said.. αυτή η φράση εμπεριέχει όλη την ουσία της ζωής... είμαστε ακόμη εδώ και κάθε μέρα είναι μια νέα ευκαιρία

[ΦιλαρετηΠετρεντση]

Ενδιαφέρον και χρήσιμο βίντεο!!Αυτό το χτένισμα σου πηγαίνει πολύ!!!

[kr-iedh]

Ωραίο θέμα, πολύ εύστοχη η λύση της εστίασης, ουσιαστικά είναι ζήτημα διαχείρισης της ενέργειάς μας, προς κάτι πιο λειτουργικό και χρήσιμο για εμάς και τους γύρω μας!! Είναι σημαντικό να βρεις την περιοριστική σου πεποίθηση, να την φέρεις στο φως, να βάλεις σε τάξη τον εαυτό σου αλλά να μην μείνεις εκεί, να πας παρακάτω και να εστιάσεις αλλού. Γιατί όμως αναφέρεις ότι οι περιοριστικές πεποιθήσεις κι ανασφάλειες δεν εκριζώνονται, δεν παύουν ; Πάντως όταν κάποιος είναι πετυχημένος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχει ψυχική υγεία και είναι παράδειγμα. Καλή και θετική ενέργεια πάντως βγάζεις πάντα σε κάθε βίντεό σου!!

[betyp]

Συγχαρητήρια! Εξαιρετικό βίντεο! Θεωρώ πως το να εστιάσουμε σε ό, τι έχουμε καταφέρει στη ζωή μας, θα μας δώσει ώθηση να πιστέψουμε στον εαυτό μας!🌸

[vicoola]

Υπεροχο θεμα! Προσφατα διαβασα ενα βιβλιο πανω σε αυτο το θεμα το οποιο δινει εγκυρα κ τεκμηριωμενα παραδειγματα. Οποιος ενδιαφερεται, ας διαβασει το βιβλιο ‘Psycho- Cybernetics’ by Maxwell Maltz. Κεφαλαιο 4- Dehypnotize yourself from false beliefs.

[aspatsom]

Πολυ καλο βιντεο συγγχαρητηρια .Μερικες φορες μας σαμποταρει η ιδια η ζωη οπως συνεβει σε μενα μας δινει μια χαστουκα και σε γυριζει στο μηδεν και οτι εκανες καηκε εν μια νυκτι στη κυριολεξια πως να αρχισεις ξανα απ το μηδεν ειναι πολυ δυσκολο Νανσυ εως ανεφικτο....Κανε ενα σχετικο βιντεο να ακουσουμε κατι που θα μας δωσει λιγο φως!!!!

[Ρ.Ζ]

Συγχαρητηρια!!εμενα με σαμποταριζε ο πατερας μου...στην προσωπικη μου ζωη..στην επαγγελματικη...χειριστικος ανθρωπος οταν εφυγε απο την ζωη ...συνηδητοποιησα οτι εκανα αυτοσαμποταζ στην προσωπικη μου ζωη ...εδιωχνα...ανθρωπους..ετσι ειμαι 37χωρις οικογενεια και παιδι..

[ΛουκίαΚαξηρή]

Ευχαριστούμε παρα πολύ για το εξαιρετικό σας βιντεο! Πολλες φορές δειλιάζω και αυτοσαμποτάρομαι γιατι ντρέπομαι επειδη είμαι υπέρβαρη. Εχω δεχθεί πολύ bulling για το θέμα από μικρό κοριτσάκι. Τη κατάλληλη στιγμή για να προχωράω σκέφτομαι ποσο πολύ θελω αυτο που προσπαθώ και το ποσα έχω ήδη καταφέρει. Ενω όμως καλλιεργώ την αυτοεκτιμησή μου είναι πολλες οι φορές που η ντροπή μου για το σώμα μου και την εμφάνισή μου υπερνικα το θάρρος μου με αποτέλεσμα να μην είμαι οσο ενεργητική και διεκδικητική χρειάζεται, ιδιαίτερα στην επαγγελματικη μου σταδιοδρομία και στην προσωπικη μου ζωή. Σας παρακαλώ πολύ θα ήθελα κάποια στιγμή να κανετε ένα βίντεο σχετικά με τη ντροπή και τη διαχείρησή της γιατί μου είναι ιδιαίτερα δύσκολο στη διαβίωση μου ενω δείχνουν όλα ηρεμα και οτι οκ δυναμικά προχωράω τσουπ υψωνεται αυτο το τεραστιο τείχος μπροστά μου και με ακινητοποιεί γιατί ντρέπομαι που υπαρχω. Σας ευχαριστώ απο καρδιάς.

[giorgioskarpas]

Συνχαρητηρια Νανσυ ευχαριστουμε...!! Ενα θεμα που θα ηθελα να δεις και δεν υπαρχει στα βιντεο σου, ,
Πως να ζητησω αναβάθμιση ενω την δικαιουμαι απο καιρό ...αλλά ο μανατζερ μου κανει τον κινεζο...!!

[konstantinadimou]

Γλυκια μου Νανσυ δικιο εχεις!!! Απλα καποιες φορες το σαμποταζ το δημιουργουν και εξωτερικοι παραγοντες!!! Σπουδαζω εικαστικα σε μια φημισμενη σχολη!!! Τρελλαινομαι για ζωγραφικη! Ο δασκαλος ομως της ζωγραφικης μου βαριεται που ζει, και ετσι μας βαζει ζωντανο μοντελο να απαθανατισουμε στο καμβα μας!!! Ουσα αδυναμη στο σχεδιο, πληρωνω διδακτρα σε μια σχολη που με κανει να νιωθω αχρηστη στο επαγγελμα που εχω επιλεξει!!! Αν το ακολουθουσα ως χομπυ βελτιωνοντας τις τεχνικες μου ανευ δασκαλου και κακης κριτικης θα προσπερνουσα την αδυναμια μου;

[Mgtouloupou]

Όταν οι άλλοι σε σαμποτάρουν όταν ο ίδιος νοιώθεις τόση δύναμη όρεξη για νέα πράγματα στην δουλειά στην ζωή και οι άλλοι σε σαμποτάρουν, πώς το αλλάζεις αυτό, Ευχαριστώ πολύ ωραίο βίντεο!!

[ffiepanteli]

Υπέροχο βίντεο!!! Θα ήθελα να μιλήσουμε προσωπικά! Που μπορώ να σου στείλω προσωπικό μήνυμα?