filmov
tv
Πώς να Ξεπεράσετε τα Δύσκολα: ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου

Показать описание
Στο σημερινό νέο επεισόδιο του Καλύτερα Γίνεται η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας παροτρύνει να ξαναδούμε τις πεποιθήσεις μας στις περιπτώσεις που δεν ανακάμπτουμε μετά από μία πολύ δύσκολη περίοδο.
Μας δίνει 4 χρήσιμες συμβουλές: 1. Ξεκουραστείτε ψυχικά, σωματικά και συναισθηματικά, αλλάξτε ερεθίσματα, κάντε κάτι που θα σας δώσει ανάταση 2.Κρατήστε Ημερολόγιο, το γράψιμο θεραπεύει, εκτονώνει, εξηγεί, βοηθάει 3.Γιορτάστε για ό,τι έχετε, για ό,τι καταφέρατε, για ό,τι ξεπεράσατε 4.Έχετε πίστη…μην ξεχνάτε Καλύτερα Γίνεται!
Μας δίνει 4 χρήσιμες συμβουλές: 1. Ξεκουραστείτε ψυχικά, σωματικά και συναισθηματικά, αλλάξτε ερεθίσματα, κάντε κάτι που θα σας δώσει ανάταση 2.Κρατήστε Ημερολόγιο, το γράψιμο θεραπεύει, εκτονώνει, εξηγεί, βοηθάει 3.Γιορτάστε για ό,τι έχετε, για ό,τι καταφέρατε, για ό,τι ξεπεράσατε 4.Έχετε πίστη…μην ξεχνάτε Καλύτερα Γίνεται!
Комментарии