Πώς να ισορροπήσετε την επαγγελματική με την προσωπική σας ζωή: ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου

Η ισορροπία προσωπικής-επαγγελματικής ζωής είναι ένα θέμα που μας απασχολεί συχνά. Στο σημερινό νέο επεισόδιο του Καλύτερα Γίνεται, η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου δίνει μια νέα διάσταση, αυτή της εναρμόνισης των τομέων της ζωής μας. To work-life integration όπως αναφέρεται και στη γλώσσα των πολυεθνικών εταιρειών είναι εφικτό, και η Δρ. Μαλλέρου προτείνει χρήσιμες Στρατηγικές για να το πετύχετε:
Αναγνωρίστε τους πολλαπλούς σας ρόλους
Διατηρείστε ένα ημερόλογιο για όλα
Διεκδικήστε το χρόνο σας
Φροντίστε τον εαυτό σας
Διαχειριστείτε την ενέργειά σας
Διατηρείστε την αντοχή σας
Οι υποχρεώσεις δεν τελειώνουν ποτέ, υπάρχουν όμως τρόποι να μπλέξουμε δημιουργικά τους τομείς της ζωής μας για μια καθημερινότητα με περισσότερη ευχαρίστηση!

[katerinazarra]

Σε ακούω με ευχαρίστηση και με βοηθάς πολύ ❤️

[ΙσιδώραΤσιλιακού]

Απλά σας αγαπώ! Πόσο απλά και ωραία τα παρουσιάζετε όλα. Επιτέλους κάποιος με μια διαφορετική ματιά!! 🎈✨♥️

[betyp]

Ενδιαφέρον θέμα. Πολύ χρήσιμο . Ευχαριστούμε. Ωραία παρουσίαση! 🌺

[ΡουμπινηΛαμπροπουλου]

Ευχαριστώ πολύ για τις χρήσιμες συμβουλές σου

[ΧρύσαΖώρζου]

Σ ευχαριστω εισαι καταπληκτικη χιλια μπραβο το καλυτερο βιντεο μιλαει μες τη ζωη ευχαριστωωωωω

[ΛίτσαΠατήλα]

Γεια σου Νάνσυ. Καλώς το έχουμε καταλάβει όλοι μας στη ζωή, άλλος λίγο άλλος πολύ, πως όταν πέφτουμε, κάποια στιγμή θα σηκωθούμε πάλι. Το θέμα για μένα είναι, να προσέχουμε ώστε να μειώσουμε τη συχνότητα του " Ωχ ! έπεσα πάλι " . Στη σημερινή σου εκπομπή μας δίνεις αυτό που εγώ τουλάχιστον ζητούσα από καιρό . Δηλαδή πως να φροντίζω να μη χάνω την ενέργειά μου . Αυτό ήταν το μυστικό!!!! Γιατί το " πέφτω- σηκώνομαι " δεν έχει τελειωμό. Ευχαριστώ για τη βοήθεια !!!!

[tserpeption]

Κυρία Νάνσυ είστε απίστευτη!Παρακολουθώ φανατικά τα βίντεο σας αν μπορείτε κάντε μια εκπομπή με θέμα το πένθος και επίσης πως διαχειριζόμαστε μια σοβαρή νόσο όταν τη πάθουμε!

[efi]

Είσαι κούκλα σε αυτό το βίντεο. Ωραίο μαλλί ωραίο μακιγιάζ

[kostas]

Σε πολλά βίντεο σας μας προτείνετε να δούμε κάποιο άλλο βίντεο σας. είναι καλύτερα από το να το ψάχνουμε μόνοι μας να το έχετε εσείς οι ίδιοι σε αναδυόμενο παράθυρο ή να μας γράφετε το link στις πληροφορίες του βίντεο. Είναι πιο πρακτικό για μας και πιο λειτουργικό για το κανάλι σας. Καλή συνέχεια 💪

[ΛουκίαΚαξηρή]

Ευχαριστούμε πολύ! Έναυσμα το βίντεο σας για ένα θέμα που με απασχολεί χρόνια και θα ήθελα να μας δώσετε τη συμβουλή σας είναι, η πραγματική φροντίδα του εαυτού μας σε όλους τους τομείς και μεθόδους που θα μπορούσε αυτή ν' αποτελέσει πιο αποδοτικό χαρακτήρα στην έλλειψη της αγάπης που έχουμε δεχθεί. Ευχαριστώ θερμά! 😄💖

[ΜατουλαΓιωργος]

Νανσυ κάνε ένα βίντεο για τα προβλήματα με συναδέλφους και για την μη ύπαρξη συνεργασίας

[Κάλλη-νπ]

Ευχαριστούμε για το βίντεο. Βέβαια, στη σημερινή εποχή δουλεύεις ατελείωτες ώρες για να μπορέσεις να ζήσεις, με αποτέλεσμα να μην έχεις χρόνο για τον εαυτό σου αλλά και γενικότερα για την προσωπική σου ζωή. Και όταν παίρνεις απόφαση να σταματήσεις τις τόσες ώρες εργασίας, έρχονται οι ενοχές ότι αν σταματήσεις δεν θα είσαι οικονομικά ανεξάρτητος. Και μετά τι μπορείς κάνεις άραγε;

[antonisxrisikopoulos]

Υπέροχα βίντεο πραγματικά!!!! Βοηθάτε πάρα Που μπορώ να στείλω e-mail?

[bikibiki]

Ναι..Οκ...
Αφού μας είχατε τρελάνει τόσα χρόνια με τα:" Όταν πάμε στη δουλειά, αφήνουμε απ'έξω τα προσωπικά και τα ξαναπιανουμε όταν τελειωσουμε...." τώρα βρήκατε άααλλα μαγικά.
Τα ψυχοφάρμακα όποιος τα πληρώνει???
Εεελεεοςς!!!

[themosnautilos]

Νανσυ πολυ ενδιαφερον θεμα. Παλαιοτερα ζουσα εντονα εργασιακα πεντε ημερες της εβδομαδας για να ζω χαλαρα τις δυο ημερες του σαββατοκυριακου. Μετα καταλαβα πως ειχα κανει μεγαλο λαθος. Δεν ειναι θεμα ισορροπιας αλλα θεμα διαχειρισης χρονου και δικης μας ενεργειας ωστε να ζουμε επαγγελματικα και προσωπικα το καθε μας λεπτο ολο το επταημερο!

[apostolos]

Ενας μεγαλυτερος μου εχει πει: Κανενας δεν μετανιωσει που δουλεψε λιγοτερο.