PASTEL DE CHOCOLATE SIN HARINA, SIN AZÚCAR. SALUDABLE. POCOS INGREDIENTES

Pastel de chocolate que se prepara sin harina y sin azúcar, sale húmedo y con mucho sabor a chocolate. Perfecto para la operación bikini 😊

Ingredientes:

3 plátanos o bananas
3 huevos
1 cdta de esencia de vainilla
50 g de cacao
1 cdta de polvos de hornear
1 pizca de sal

Opcional
crema de galletas lotus para cubrirlo

[zomblu]

Esbieta usted no solo es un ser humano, es un Gran ser humano! no haga caso de lo que dice la gente llorona quejumbrosa, son personas infelices. Yo soy Nutriologo y jamas me atreveria a criticar sus recetas, todo mi respeto para usted, saludos desde Chihuahua Mexico!

[AnasthassiaMurillo]

Querida Esbieta:
Sólo los que son amados, pueden amar.
Sólo los que son felices, pueden contribuir a la felicidad de otros.
Sólo los que tienen paz en el corazón pueden respetar la paz de los demás.
Sólo quien vive frustrado y se rechaza y juzga a sí mismo, puede rechazar y juzgar a los demás.
Gracias por todo lo que nos das.

[esperanzalabaninoreina]

Esbieta no atienda todos los comentarios tu está perfectamente bien muy guapa y tus recetas yo soy fans son única y sin igual

[veronicaverdesoto]

Esbieta, cuando usted llego a España, era muy jovencita pero ahora es un as de la cocina. Obvio, los años pasan mas su dulzura y delicadeza al explicar los platos a preparar es la misma y eso hay que valorar.
Que Dios la bendiga mucho hoy y siempre 🤗😎😃

[raffaellrueda]

Dios que gente tan toxica con el afán de comentar cuánta cosa que nadie pregunta, ánimo Esbieta te queremos ❤

[ireneg]

Muchas gracias, Esbieta, por tus maravillosas recetas y tu dulzura. Olvídate de esas "brujas" amargadas, envidiosas e infelices, que se sienten bien cuando critican todo en vez de invertir el tiempo en ser mejores personas. No puedo creer que se dediquen a criticar el físico de una persona cuando quizá esas personas no sólo son físicamente poco agraciadas sino lo que es peor tienen una mente enferma. Pasa de esa gente tóxica. Tú eres maravillosa tal cual eres.

[Ninina]

Eres genial ❤ y tu forma de pensar sobre los alimentos sin demonizar ninguno me encanta 😊 sigue siendo tú misma Esbieta, se ve delicioso.

[Alejandra-pgwl]

Ni caso a lo que te digan las personas sin educación. A mí me ayudas mucho con tus recetas y me encanta cómo lo haces. Enhorabuena! Un abrazo.

[nuriaanta]

A todos los que te seguimos por tus recetas diferentes y por tu dulzura nos encantas tal y como eres, no cambies nunca. Despues de tantos años en España ya sabes q criticar es deporte nacional asi que tu ni caso a ningún comentario negativo. Gracias por compartir esas recetas tan deliciosas con todos nosotros. Tengo un bebe de 5 meses y cada vez q oye tu voz en un video gira la cabeza, solía ver tus recetas todas las noches cuando estaba embarazada asi q debe de reconocerte🥰. Un besazo enorme!

[rocabsim]

Esbieta no escuches los comentarios negativos por favor ❤️ por ejemplo yo siempre miro tus videos pero nunca comento, a lo que voy con esto es que somos muchísimos los que te queremos y pensamos que tus videos son perfectos, y la gente que es tóxica es minoría pero hace más ruido porque son los que siempre comentan, tu no los leas y sigue siendo tu misma y haciendo las cosas a tu manera por favor 😊❤️

[carolinarojano]

Te sigo desde hace años.
-por tu voz
-por tu imágen
-por tu pulcritud
-por tu generosidad
-por tu acento
-por la perfección con que trabajas
-porque tus recetas SIEMPRE salen perfectas
-por tu humildad
-por el amor que transmites
Sin lugar a dudas, eres ka mejor cocinera de yida la red. 🤍

[gladysmarquezpalma]

La receta se ve deliciosa! Hay personas muy imprudentes, tú vienes a compartir con nosotros tus exquisitas recetas, no a hacer de modelo.
Pero, ya que estamos, te puedo decir que eres muy linda y que a lo largo de los años los cambios te sientan muy bien.
Gracias por seguir compartiendo tus ricas recetas 👏🏽👏🏽

[albarjas]

Es lamentable que haya gente que haga comentarios sin empatía, sin tener en cuenta que la persona detrás de la pantalla es una persona de carne y hueso con emociones al igual que todos. Qué bien por Esbieta que trata de tomar aquello que le ayuda a su crecimiento, pero eso no quita la grosería de parte de los que la insultan. Personalmente, me encanta el modo de transmitir recetas que tiene Esbieta, es tan único. Por favor sigue haciendo lo que haces mientras a ti te continúe apasionando. Aquí estamos tus siempre leales fans 😇.

[marruiz]

Ni caso a los comentarios negativos, los que no aportan nada.Eres una gran cocicera, explicas y transmites tus recetas de maravilla, además de ser muy educada, eres muy agradable de ver.

[Rosydeweber]

Esbieta sos hermosa educada y dulce, me encantan tus recetas y tu forma de transmitir gracias 😊
Dios te bendiga 🙌

[rogeralmanzora]

Esbieta, no olvides el gran refrán aplicable a quien ofende: 'El mejor desprecio es la falta de aprecio'. La única verdad es que para sobrepasar los tres millones de suscripciones en una cuenta de gastronomía hay que tener mucho talento y, en ocasiones, algo así despierta muchas envidias. Un abrazo y gracias por tus estupendas recetas.

[yolandaalvarado]

Esbieta, tú sigue siendo tú.
A mí, en lo.personal, tu programa es de deliciosas recetas que con mucha amabilidad compartes.
Un saludo y abrazo desde Ensenada, Baja California, México 🇲🇽

[alinapc]

Tu sigue con tus recetas y no te dejes influir por malos comentarios. ❤

[beagarciag.]

Esbieta guapísima, ni caso a esos comentarios que no aportan nada de interés. Tu Eres especial y eso causa mucha envidia. Darte las gracias por todo lo que nos aportas con tus vídeos, enseñándonos tantas cosas con esa delicadeza y dulzura inigualable. 🤗

[elizabethsaavedra]

El mundo está loco, con la tecnología todos se creen sabios opinan sin conocimiento de causa y hacen videos alarmistas, falsos, otros se sientes chefs, en fin...
Mi opinión es que el estar vivos es nuestra vulnerabilidad, está sobre entendido que todo en exceso hace daño por sano que esto sea.
Vuestra explicación en cuanto a las recetas es amena, muy clara , tiene conocimiento y carácter para invitar a probar.
Gracias por compartir sus habilidades.