COLESTEROL: O QUE É MITO E O QUE É VERDADE

Colesterol é um assunto que sempre foi polêmico, mas nos últimos anos vem ganhando repercussão ainda maior. Na internet, encontramos todo tipo de informação: desde endeusamento do colesterol, até sua completa criminalização.
O que é verdade e o que é mito nessas informações, no entanto, depende de evidências científicas que as suportem. Então vamos falar hoje sobre mitos e verdades sobre o colesterol, baseado em evidências?
Me acompanha no vídeo!

Lembrando que para entender bem sobre o colesterol é preciso dominar muito bem a Bioquímica! No meu curso de Bioquímica Aplicada você passa a compreender a nutrição clínica através do estudo dos processos bioquímicos.

#colestrol #colesterolalto #nutrição
---------------------------------------------

👉 Se você quer saber mais sobre nutrição baseada em evidência, me acompanhe nas mídias sociais:

[tacWes]

Vc pode passar o link para o estudo sobre as estatinas?

[juliocezarcosta]

vc pode mandar o link dos estudos que falam desde já agradeço.

[katiaaparecidadelima]

Meu colesterol total 215, HDL 39, LDL 149, Não HDL 179, VLDL 27, Triglicérides 143 . O médico me deu Sinvastatina, no 5 dia eu não aguentava mais de dores musculares, tontura, dor do lado direito abaixo da costela, é dores nós rins. Parei de tomar, vou voltar no médico. Mas sinto que o q causou o remédio não foi pouco viu... Tô muito preocupada.

[PatriciaSilva_]

Annie minha duvida sobre colesterol é muito simplista, alho que nunca encontro: o colesterol faz parte do organismo naturalmente e também é adquirido através da dieta? E então o que faz aumentar o colesterol é tanto o colesterol da dieta quanto as gorduras saturadas? Essas gorduras se transformam em colesterol? Eu preciso saber bem o básico doa básicos primeiro em relação a esse assunto! E aí pelo que entendo, o colesterol no organismo recebe o nome de ldl e hdl é isso?