Kann man zu Hause schneller werden? Probier´s aus!

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Viel Spaß mit diesem Live Workout zum Mitmachen! Kraft und Übungen, um die Schnelligkeit zu verbessern!

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[PascalRinker]

Danke, es hilft ehrlich coole Übungen

[Juvi_-duum]

Vielen danke wegen diesem video werde uch nicht mehr so viel gemobbt

[videostube]

Nachgemacht puhh echt schwierig aber lohnt sich 💯🔥💪🏻

[MunaMuna-bbyj]

Geiles viedeo und danke für das training

[PA-ssec]

Wie oft sollte man das in der Woche machen und wird man dadurch schneller? Danke

[alvivbjunior-hzqj]

hilft und macht spaß 10 von 10 punkten

[slmn]

Muss man alle Übungen aufeinmal machen oder kann man auch nur eine machen und die anderen weglassen

[michaellahm]

Ich trainiere sehr viel, dass ich sogar Medikamente nehmen soll. Ich habe mit sehr vielen Personen gespielt und keiner war besser als ich. Wenn jemand fragt warum. Weil ich einfach der beste bin. Ich will nicht flexen odern so. Ich wollte nur damit sagen egal wer was sagt believe in yourself

[keuryo]

Wird mann wirklich sehr schneller oder bisschen ich weiß wird nicht ja von heute auf morgen klappen

[redonhaxhija]

Ich kann euch auch andere gute invidual trainer wie kamil empfehlen z.B hardi höß, 7mlc die machen auh sehr gute sachen

[aronbektashi]

kann man das als abnehmen machen also jeden Tag trainieren dann kann man abnehmen kann man mit diese Übung ?

[ermiastedros]

Wie Lange soll ich Machen 2 bis drei woche und ich wechsle ein Andre Für Speed Arbeite so kann ich Machen oder nur das

[luxi_soccer]

Kann man das als workaut benützet also hat 1 -2 mal am tag

[omg_pyro]

Wie oft sollte man das in der Woche mAchen?

[bukurijeshabani]

Danke ich hab am 28 juni ein wetrennen im stadium

[micheLpLi]

Wie viele Durchgänge sollte man machen also wie of alles?

[michelleedmeier]

Entschuldigung das ich so spät kommentiere 😅 ich hoffe einer antwortet trotzdem. Mein problem ist ich bin stürmer aber ich bin meistens langsamer als die innenverteidiger deshalb kann ich nicht durchlaufen kann mir einer helfen? Mit tipps etc danke

[farhanahmadi]

Wie oft sollte man dass in der Woche machen

[Ali-ethe]

Wie schnell ist Nill ? Also wie viel Km schafft er bei einem Sprint .

[hourtheme]

Ich hab ne Frage und zwar wenn man es 3 mal die Woche macht wird man wirklich schneller denn ich will nicht meine Zeit verschwenden