Czy dieta oparta o lody🍦 może odchudzać?

Chcesz więcej takich filmów? Kliknij koniecznie❤️

#dieta #odchudzanie #dietetyk #jedzenie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowo #czekolada #kcal #kalorie

Michał Wrzosek - dietetyk kliniczny
________________________________________________________________________

Zdrowia nie kupisz, ale możesz o nie zadbać.
Moją książkę ”Projekt: Zdrowe życie”💚 zamówisz tylko na stronie 👉
________________________________________________________________________

[Xxkxkxkxkxkx]

A o zimnej wodzie akurat słyszałam że to nie za dobre na upały bo schładza organizm który jeszcze bardziej odczuwa wysoką temperaturę.

[Fili_pson]

ja czasmi robię w lato własne lody że zmiele mrożone truskawki i inne owoce :)

[annau]

Z tą zimną wodą to bym uważała. W temperaturze pokojowej OK., ale od zimnej można przeziębić gardło, na tego, raczej żołądek też nie jest zadowolony.

[temerenomine]

1 litr wody o temperaturze 10, 6 °C po wypiciu to dosłownie -20 kalorii dla waszego ciała. Polecam sobie policzyć samemu.

[dondeldongo]

Z tym piciem zimnej w wody w upalny dzień to spotykam się z sprzecznymi informacjami ponieważ na jednym z serwisów internetowych, który swoją droga nie słynie z opinio twórczych artykułów, wyczytałem ze picie zimnej wody w szybkim tempie w upalny dzień wywołuje nie korzystne skutki dla organizmu(zatoki oraz organy wewnętrzne) oraz przynosi efekt odwrotny do zamierzonego, według autora tekstu który przeczytałem lepiej jest wypić filiżankę gorącej słodkiej herbaty, autor powoływał się na przykład picia takiej herbaty w Turcji i Egipcie. 🤷‍♂️😵‍💫

[thymosaurus]

Z tym że lód taki bezpośrednio z wody ma chyba 0 kalorii (woda nie na kalorii a to jej formą jako ciało stale) więc jeśli spalamy jakiekolwiek kalorie jedząc lód to na on ujemny bilans kaloryczny

[kwantowaczapka]

Polacy boja się zimnej wody, kostek lodu i przeciągu

[cafyszczypiorek]

" słyszałaś"

Ja nie oceniam, ale to trochę psuje młodsze dziewczyny- w sensie, odchudzać się trzeba gdzy grozi nad waga, ale reszta też to może robić...

[aixsenitv]

ja słyszałam inną teorię że jak lody ten to się to spala się

[Auysto]

Bez teorii...
Ludzki organizm spala ~1/3 kalorii z zjedzonego produktu na sam proces trawienia.

[patriciamlodzik]

Schudłam w ciągu 6 miesięcy 25 kg jedząc Lody zamiast obiadu i kolacji, ale co ja tam mogę wiedzieć.

[picekud]

Czyli kostki lodu mają ujemne kalorie, bo to woda więc zero, a podgrzanie to trochę na -

[edwardlygma]

No i po co im to mówisz? Teraz to selera na pewno nie zjedzą

[YellowMapperek]

ale gdy nic nie będziemy jeść tylko to co ma kalorie ujemne to szybko schudniemy lol









ps: i szybko umrzemy

[semilianooo]

Może nie ale dieta popcornowa może zdziałać cuda

[Ghascik]

Ej bo woda jest bezkaloriowa chyba co nie?

[jacekmecki]

Zimna wodą w upalny dzień, uuu mniami 😁😁 dzień dobry, jestem angina, pobędziemy razem ze dwa tygodnie 🤣🤣🤣

[gosiatym]

Niedobry ten seler, zawsze się zmuszam

[jacekmarcinek]

Odpowiedz mi na moje change czy lody się

[os]

O co z jogurtami naturalnymi? Oprócz witamin odżywiają mikroflorę jelit uzupełniając bakterie oraz zawierają wapń, który uniemożliwia odkładanie się tłuszczu z jogurtu, przy czym pomagają w odchudzaniu.. jak się zje/wypije taki jogurt to może się nie chudnie.. ale też się raczej nie przytyje bo kcal się wyrównuje, że tak to ujmę😁