5 faktów o kawie☕️, których nie zna 9 na 10 osób❗️a Ty wiesz❓

Lubisz moje filmy? Koniecznie subskrybuj.

Michał Wrzosek - dietetyk kliniczny

________________________________________________________________________

Zdrowia nie kupisz, ale możesz o nie zadbać.
Moją książkę ”Projekt: Zdrowe życie”💚 zamówisz tylko na stronie 👉
________________________________________________________________________

[aleksandramolka]

Michał bardzo ciekawie prowadzisz short... tak trzymać

[gabrieladenisiuk]

Kawa działa na przysadkę, zmniejsza wydzielanie wazopresyny a w konsekwencji mniejszą ilość akwaporyny w kanaliku zbiorczym przez co resorpcja zwrotna wody w nerkach jest ograniczona i można się trochę odwodnić. Ważna rzecz, nie przesadzałabym z tymi 5cioma kawami dziennie...

[nadrukiuk]

Kocham kawę ale zauważyłem ze powoduje u mnie bóle mięśni i brak apetytu . Przerzuciłem się na yerbe i czuje się jak młody Bóg, energi 100xwiecej . Tylko Yerba Mate!!!

[Miniakowski]

Kawka z rana i od razu na dwójeczke xd

[kasialotnik]

dzieki, choc to juz wszystko wiedzialem

[filip]

Kawa bardzo dobra. Nie ma żadnego dnia żebym jej nie wypił

[playlista_]

O, z tą cukrzycą to sam nie wiedziałem, dzięki : DDD

[wiesiekfarmer]

Kawa jest zdrowa przy długoterminowym regularnym stosowaniu, bo ciało przyzwyczaja się do kofeiny. 5 filiżanek dziennie to może być za dużo kofeiny dla niektórych.

[oliwiakluczyk]

Szczerze? To ja już wolę pić wodę która nie ma ograniczeń, nie ma kalorii, jest zdrowa
Pozdrawiam

[DDDarkus]

Mylisz sie. Kawa wyplukuje magnez. Jednak dostarcza wiecej magnezu niz go wyplukuje

[spidi]

Będę pić 5 kaw dziennie i będę zdrowy?! Niezły dietetyk a przepraszam „doktor dietetyki”

[Mysliwy]

Zawarta w kawie kofeina, spożywana w dużych ilościach (więcej niż 400 mg co odpowiada 4 filiżankom mocnej kawy) ma właściwości moczopędne, co wpływa na wypłukiwanie z organizmu cennych elektrolitów takich jak sód, potas czy magnez. Udowodniono, że pijąc 4 filiżanki kawy dziennie tracimy 4 mg tego pierwiastka.

[vivimeosw]

Ci co nie wiedzą : cukrzyca typu 1 to jakby cukrzyca przez jedzienie śmieciowego żarcia etc. A cukrzyca typu 2 to taka nieuleczalna i ogółem nie masz na to wpływu

[YouMarshalTube]

Nie dla każdego... Po kawie jest na moment ok jak spada poziom kofeiny jest zjazd ból głowy i senność. Były czasy że piłem 2 dziennie w pracy po powrocie miałem bóle głowy nie do wytrzymania.

[Spacey_key]

Jesteśmy tu na imprezie w 11 i aż 9 nie znało tych ciekawostek

[arturwojtek]

To, że wypłukuje magnez to wiedziałem

[zawisza]

Masło klarowane również jest :, , z d r o w e " proszę nie wprowadzać w błąd jak w jednym z poprzednich filmów. Jest to jeden ze zdrowszych obok smalcu z gęsi czy oliwy z oliwek tłuszcz do smażenia

[Gang_Jagodziany]

Lubię Cię słuchać, kawał dobrej roboty wykonujesz 👍💪

[harumi]

Mi 3 kawy dawały by za dużego kopa
Jednego dnia w pracy byłam nie wysoana wypiłam 3 i zaczęłam mieć dziwaczne skoki energii

[robson]

Piję 2 kawy dziennie, czyli niezdrowo