Как понять, что психическое здоровье под угрозой [Psych2go на русском]

Много ли у вас друзей? Поддерживаете ли вы с ними связь или нарочно отстраняетесь? Может, вы чувствуете необъяснимую печаль? Возможно, это признаки того, что ваше психическое здоровье под угрозой, а оно такое же важное, как и физическое. Вот только болезни тела заметить намного проще. Хотите узнать больше? Посмотрите видео "6 признаков того, что ваше психическое здоровье под угрозой".

Диктор Иван Елизаров :

Оригинальное название: 6 Signs Your Psychological Wellbeing is At Risk

Источники:

Всем привет, на связи "Студия Ель"!
Мы занимаемся переводом и озвучкой зарубежных видео, чтобы вам с ними ознакомиться было проще.
Так что приятного просмотра, мы будем рады, если вы останетесь с нами на подольше!
Подписывайтесь на канал! Вам не сложно, а нам приятно =)
Хорошего вам дня и рефлексируйте с умом!

[SkyTeaTeamItsALie]

Спасибо.
Раньше я жил напротив психбольницы, а теперь живу напротив дома .

[_sabr_]

1)Вы постоянно переживаете.
2)Вас тревожит чувство вины или бесполезности.
3)Вам сложно приспособиться к домашней или рабочей обстановке.
4)Вы отстранились от людей.
5)У вас много пагубных привычек.
6)Суицидальные мысли.

[ultimatelazz]

Спасибо команде Psyhgo2. Вы вдохновляете многих. И многим помогаете

[imorysan]

Всё совпало, и так уже по сути давно.. Хочется обратиться за помощью, но я этого почему-то не делаю

[blackberry]

ребят, большое спасибо, что ставите дополнительно русские субтитры! мне часто приходится их использовать, потому что вокруг меня постоянно люди, которые не должны слышать то, что я смотрю. вы очень спасаете!

upd: тут ещё и ударения стоят, обалдеть!

[BetsiFriensi]

Совпало все, кроме 5. Просто не знаю радоваться мне, что наконец понятно что со мной, или же бояться дальнейших событий. Хотя такое состояние у меня уже давно

[sfdwasd]

Я уже морально изнурён, невозможно жить в одиночестве, и без чувства, что твои силы тратятся не зря

[remy]

Ребят, спасибо вам🥺 благодаря вашим видео, я поняла что со мной не все в порядке и обратилась к психологу. Сейчас я прохожу терапию и лечу свои сдвиги, спасибо что помогли разобраться❤️

[taehyungkim]

Почти всё совпадает, особенно последнее и 4. Я начиная с 2020 года стал более закрытым, чем раньше, сейчас мне даётся общение с трудом, а раньше я мог легко общаться с людьми и веселиться, а сейчас у меня такое чувство, будто у меня нету друзей, за месяц они просто исчезли, испарились, будто они на самом деле и не были моими друзьями, а просто "знакомые", хочу быть в одиночестве, но резко появляется желание общаться, но у меня нету никого с кем можно было бы пообщаться, да и я очень застенчивый человек, который никогда не напишет первым, и суицидальные мысли. Я уже вот больше трех лет думаю о смерти, но конечно же есть люди, благодаря которым я держусь, я думаю "кто я такой, чтобы сдаваться, когда эти люди прошли через такое?" И это немного помогает, раньше даже другим желал смерти, я думал, что если я буду так говорить, то сам умру раньше, потому что я плохой, ужасен и я заслуживаю только смерть и т.п. плюс когда мама ругает, у меня исчезает всякая мотивация что-то делать, вот хочу приступить к самосовершению, выучить какой-то язык, чтобы в будущем поступить в хороший университет за границей и построить свою жизнь, но мама опять отчитывает и ругает меня за ни за что и от этого просто хочется исчезнуть, раствориться в воздухе, я и вправду устал от всего этого дерьма от жизни. Ещё говорит, что когда выросту пойму всю красоту жизни, хотя с возрастом ты становишься уязвимей к разным болезням.
Я бы хотел посетить психиатра, но в моем городе профессионалов впринципе нету, и я думаю, что они будут обвинять меня во всём, так как многие мои знакомые очень часто встречали таких психиатров...

[Ilssndm]

Я не посмотрев видео и так это понимаю, хаха

[Егор-оут]

Спасибо за перевод.
Всем, кто нашел признаки какие-то у себя, ребята, держитесь. Всё будет хорошо, обязательно. Дайте я всех вас обниму 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
За чёрной полосой всегда следует белая и вы все встретите того, кто сможет вам помочь. Держите море позитива и любви ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[ФаридЯроулов]

Челы, которые сдают егэ: а надо ли смотреть?😀

[greenlight]

Я люблю стрессовать, и давно поняла что это даёт мне быть более осознанным. Благодаря этой качестве осознанности Я могу меня свой характер который как по мне негативно влияет на меня или на окружающих людей. Также оно помогает понимать других, искренне поддерживать и сближаться по настоящему. Благодаря такой качестве ты перестаешь говорить и тратить силы на бесполезные слова и всегда берешь суть... Те кто живут на автоматическом мышления не нравиться осознанные люди как Я заметила, и такие люди не любят мыслить что хорошо в долгосрочном перспективе а живут тем что хотят почувствовать сейчас...
Хотя в последнее дни стараюсь анализировать они переживать

[БорзёнкинаДаша]

Всё совпало...травмы не было, но была одна вещь, за которую до сих пор не могу себя простить, плюс окружение всю жизнь давит и я долгое время пыталась соответствовать их ожиданиям. Самооценка на дне, сил нет ни на что, постоянно испытываю чувство вины и тревоги, был период навязчивых мыслей о суициде. Друзей нет, очень одиноко и плохо. Под конец видео заплакала.

[Yakofed]

Начало: по видео нельзя точно что то сказать . Конец видео: это самый ярчайший признак что у вас психика на грани

[chrixqq]

к сожалению, всё из списка знакомо до боли.

[urprettymom]

у меня низкая самооценка, но людям я говорю что высокая, чтобы быть для них примером. и ещё постоянное чувство вины, будто я не достойна этого, того и тому подобное...

[ПшеничнаСофія-рщ]

признаки совпали все. но так как я ещё маленький зависимый от родителей ребёнок, пойду посплю и всё пройдёт, потому что в действительности никто не верит в то, что очень плохо себя чувствую, потому что в семье бытует мнение, что когда очень-очень плохо, человек никогда не скажет об этом, а будет молча себя долбить, пока кто-то не заметит

[CatDax-tl]

Много фактов повлияло.В детстве парился из-за учёбы, не любил ходить на секцию, в 13 начал загоняться по внешке, в 14-15 бухал и курил, сейчас в свои 17 уже 2 года как за границей живу.Друзей нету, тревога, ежедневная агрессия, социофобия,
комплексы.Думаю иногда о суициде даже при том, что достаточно адекватно могу оценивать ситуацию и понимаю, что это очень глупое решение

[Mememememes]

4:05 ага, особенно на горячей линии люди максимально искреннее помочь хотят. Чушь.