MELATONINA: COMO MELHORAR NATURALMENTE? DEVO SUPLEMENTAR?

Cupom de desconto Black Friday Farmácia Elementar(válido no mês de novembro): BF

Dê o play, se inscreva e comente suas experiências ou dúvidas sobre a melatonina. Vamos descobrir juntos os segredos deste incrível hormônio!

#Melatonina #BenefíciosMelatonina #Sono #Imunidade #RefluxoGastroesofágico

MARCAÇÃO DE CONSULTAS, ASSINATURA SAÚDE SINGULAR E SUPLEMENTOS:
Associação de Melatonina com Teanina e Inositol para manter seu corpo relaxado a noite toda.
CUPOM DE DESCONTO: DINDO

ASSINATURA SAÚDE SINGULAR
SUPLEMENTAÇÃO AVANÇADA E BIOHACKING
O serviço de assinatura ideal para quem deseja alcançar seu máximo potencial em LONGEVIDADE E PERFORMANCE.
Mais informações:

1) O vídeo discute o hormônio melatonina e seus benefícios, incluindo várias aplicações terapêuticas. Embora seja comumente usado como suplemento, a melatonina é na verdade um hormônio peptídico que é facilmente acessível, pois é liberado e produzido pelo corpo com uma boa higiene do sono. A melatonina é produzida a partir do aminoácido triptofano, que se transforma em serotonina antes de se tornar melatonina. O hormônio é regulado pela luz e temperatura ao nosso redor, e a produção de melatonina aumenta quando estamos expostos à luz vermelha e infravermelha e quando nossa temperatura corporal diminui à noite. O vídeo também enfatiza a importância de evitar luz azul e verde antes de dormir, além de roupas apertadas e qualquer outro fator estimulante que possa prejudicar a produção de melatonina.

2) Dr. Christian explica as vantagens e desvantagens de tomar suplementos de melatonina. Embora tomar suplementos de melatonina não seja fisiologicamente natural e possa causar distúrbios do sono, dosagens abaixo de 0,2 mg podem ajudar uma pessoa a dormir e incentivar o corpo a produzir melatonina de forma mais natural. Suplementos de melatonina têm sido comprovados para ajudar as pessoas a dormir melhor e ajustar seus padrões de sono, enquanto também melhoram a composição corporal através da resistência à insulina e função mitocondrial melhoradas. Além disso, a melatonina atua como um antioxidante e pode melhorar a função hepática ao desintoxicar substâncias nocivas como metais pesados ​​e pesticidas.

3) Os benefícios da melatonina são discutidos, incluindo sua capacidade de melhorar significativamente a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) e até mesmo ser mais eficaz do que o Omeprazol na cicatrização de úlceras estomacais. Dr. Christian observa que a melatonina pode ser usada para substituir medicamentos como o Pantoprazol para a DRGE.

Muitas informações importantes!

Assista e compartilhe!

CONTATO:

Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

#drchristianaguiar

___________________________________________________________________________
As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

__
___________________________________________________________________________
Inscreva-se no canal:
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

[DrChristianAguiar]

MELATONINA PRIME
Associação de Melatonina com Teanina e Inositol para manter seu corpo relaxado a noite toda.
CUPOM DE DESCONTO: DINDO

[katiasiqueirapereira]

Eu sou muito ansiosa, passei por um estresse e agora estou tomando melatonina manipulada 1, 5 mg estou me sentindo bem.

[Poemasmentais]

ANTES DE VER JÁ DOU LIKE, MÉDICO MARAVILHOSO, INTELIGENTISSIMO. NÃO ENROLA. AMO, TEM ME AJUDADO MUITO ❤🎉

[elviramatos]

Quando eu gosto de um vídeo envio para todas as pessoas que possam se beneficiar

[PensadorPeripatetico]

Quê aula maravilhosa!!! "Ninguém sabe o bem que faz quando faz bem o bem que faz".

[TheMrsinis]

Eu tomei em gotas debaixo da língua. 6 gotas me deixou meio tonto no dia seguinte. Aí passei pará 2 gotas e tenho dormido bem. Mas evitar preocupações e ruídos antes de dormir.

[MariaJose-dnso]

Vou começar a tomar pois não estou conseguindo dormir

[jessicaangulski]

A melatonina foi uma benção na minha vida, sofri com problemas de insônia desde a infância, consigo dormir muito melhor depois do uso dela

[marlenepavan]

Depois que começei cuidar de doentes, logo dos fiquei muito doente fiquei com depressão hoje preciso de tomar calmante

[margaridadaconceicaomunizd]

Eu tomo melatonina e durmo muito bem ❤

[inaciarezende]

Amei Dr.
Assisti a um vídeo de um médico possívelmente patrocinando pela indústria farmacêutica falando estrategicamente de 3 prós e 3 contras da melatonina, pra mim ela só prós

[marlenepavan]

Dr Eu sempre tive insônia de criança até no dia de hoje, nunca tinha tomado nenhum remédio pra dormir,

[kikamarsalla]

Gostei muito da sua explicação.
Estou fazendo uso pra sair do tarja preta.
Obrigada

[edinagueirosmastreani]

Estou fazendo uso da melatonina parei com o zolpidem

[mulhermaravilha]

Aqui nos Estados Unidos até criança agitadas tomam os pais dão 😮 para dormir

[rozinetesouza]

Rose Barra Mansa eu iniciei tomar este mês não sabia que uso era bom muitas doenças até previne eu tive Reflux e filha vou fica tomando obrigado❤😂

[alziraaires]

Eu uso só uma gotinha sublingual e estou dormindo bem, acordo viro e durmo novamente 🙌

[pedrofalcao]

Parabéns pela excelente qualidade do conteúdo!

[VeraLucia-juzw]

Parabéns
Médico sério e compromissado
Passa o conteúdo com responsabilidade
Mto bom

[angelperoba]

Vc é top! 😊Dá uma aula didática de medicina e nos faz vislumbrar a beleza fisiológica da criação em nós humanos! Me diga uma coisa: em gotas, quantas de melatonina seriam uma pequena dose? Grata