RISCOS e BENEFÍCIOS da MELATONINA para seu SONO

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RISCOS e BENEFÍCIOS da MELATONINA. Querendo entender melhor sobre a melatonina? Neste vídeo, desvendaremos os benefícios e riscos associados a este popular suplemento do sono. A melatonina tem ganhado destaque por suas propriedades indutoras do sono, mas é essencial conhecer seus efeitos colaterais e as melhores práticas de uso. Se você está considerando a melatonina para melhorar seu sono ou simplesmente quer estar informado, este vídeo é para você! Deixe suas dúvidas nos comentários e inscreva-se para mais conteúdo sobre saúde e bem-estar.
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

#drchristianaguiar

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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

[DrChristianAguiar]

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[gracamaria]

Existem profissionais honesto no que fazem e voce é um deles!Parabéns!

[yolandatravassos]

O que é isso?Dr Chris o sr chegou chegando ❤ Estou muito maravilhada com as suas palavras nos ensinando de uma forma fácil de entender já que somos leigos.Parabens é pouco .Vida longa sob as bençãos de Deus na sua vida e brilhante profissional.Sou carioca mas moro no Sul.Tenho dado o seu contato para meus familiares ai no RJ❤

[ericadeoliveira]

Dr eu durmo bem normalmente mesmo assim posso usar melatonina?

[GG-nuks]

Muito bom o vídeo 👏
Bela aula 👍
A legenda ficou 👍

[Augusto-ufec]

Meu sono é a definição de um sono ruim. Durmo tarde, durmo muito, acordo durante o sono, meu cachorro me acorda latindo oq ja me deixa puto também.

[joaocarlos-gwtw]

Eu trabalho a noite e durmo de dia e bom tomar pra melhorar o sono de dia

[dinomacedo]

Parabens doutor pelo seu dia e pelas informações apresentadas. Bom demais. Abraço!

[taynamiranda]

Comecei a tomar a melatonina da lavitan. Passei a dormir muito melhor. Antes eu acordava muito durante a noite, agora não. Mas percebi que passei a sonhar mais também.

[dioneianascimentodemesquit]

Dr comecei tomar melatonina me deu afta tem alguma coisa à ver

[TravelPortugalBrasilTPB]

Obrigado - um abraco do paraiso a todas, ja conhece? Vem conhecer mais comigo. Esperando, deixa recado e tmj. 👍🤗🌞

[roseliapfortes]

Poucos médicos se interessam por isso. Grata

[jorgewilliam]

Boa Noite ! Muito boa sua explicação !

[dani_santtoss]

Sim muito mais rápido, eu e meu marido melhorou muito…. Ele ficou calmo

[ElizabethRodrigues-dv]

Jesus admiro demais pessoas inteligentes, Deus te abençoe doutor

[margarida]

Quanto gotas posso tomar bacopa mao me senti muito bem .Dr.boa noite.ja essistir este video e ja li sobre melatonina.

[laysecristinaborges]

Que médico excelente. Seus te abençoe. Grata por encontrar o senhor. 🙏

[alaidercp]

Tomo da lavitan dois comprimidos me ajuda muito

[cibelereis]

Juro que queria entender. A maioria diz que melatonina não tem excesso, que não faz mal. Confunde mais a gente.

[Oliver-tv]

Bom dia Dr: Eu sou tetraplégico acamado há 9 anos fazendo uso de clonazepam 2mg, Vou passar a usar só 1mg, E uma gota de melatonina, posso fazer assim p tentar dormir devido o clonazepam já não estar fazendo efeito, por favor e muito obrigado pela atenção DEUS nos abençoe