Hãy Nhịn Ăn Vào Ngày Này Để Có Được Sức Khỏe Cho Cơ Thể | Sadhguru Lồng Tiếng #4

Việc nạp thức ăn vào cơ thể không đúng cách sẽ làm cho cơ thể trì trệ uể oải, Sadhguru chỉ ra việc nhịn ăn vào trước ngày trăng tròn và trăng non hoặc có thể giữ khoảng cách giũa các bữa ăn là 8 tiếng hoặc 5 tiếng để cơ thể được thanh lọc và khỏe mạnh hơn.

#Sadhguru #Sadhgurulongtieng #Sadhgurutiengviet #Sadhguruthuyetminh
Chào mừng các bạn đến với Kênh chính thức Youtube của Sadhguru Lồng Tiếng. Sadhguru Được cho là một trong 50 người có ảnh hưởng nhất tại Ấn Độ, Sadhguru là một vị y, nhà huyền linh và người có tầm nhìn xa. nhận ra những sự thật về cuộc sống và cách thức để có một cuộc sống hạnh phúc và đầy ý nghĩa, theo như lời của Sadhguru, bạn trở thành "người vận hành của chính mình".
Kiến Tạo Bản Thân (Tiếng Anh) 🌼 http:// isha. co / IEO-YT
Chúng tôi mong muốn được truyền tải những thông điệp đầy cảm hứng và ý nghĩa của thầy đến với mọi người. Xin chân thành cảm ơn!
kênh Sadhguru Lồng Tiếng :

[NhanSinhQuan]

Các bạn ơi Ngày 11 và 26 Al được gọi là ngày Ekadashi. Các bạn có thể vào Google gõ từ khóa " Ngày Ekadashi" sẽ rõ. Rất chi tiết về tác dụng của ngày này đối với cơ thể của chúng ta như thế nào bạn nhé.

[nhattrinh]

Mai là 26, ngày Ekadashi, các bạn cùng đồng hành với chúng tôi nhé, để sức khỏe của chúng mình ổn định đến hết tuổi thọ, các bạn nhé.

[haovoki]

Hôm nay là ngày Ekadashi nè, các bạn thân mến ơi, 11 và 26 hàng tháng hãy nhịn ăn để thanh lọc cơ thể, phòng bệnh tuyệt vời hơn chữa bệnh các bạn nhé, mình 63 tuổi rồi, nhưng chưa hề có một bệnh lý gì hết, ngược lại rất khỏe mạnh, trẻ trung, yêu đời, mình cũng ăn chay trường từ nhỏ, mình đã nhiều lần nhịn ăn tuyệt đối từ 5 đến 7 ngày, nên thân thể rất nhẹ nhàng...

[nhattrinh]

Một giọng đọc tràn đầy nội lực . Tôi thường nhịn ăn tuyệt đối vào 2 ngày, 16 và mồng 2 hàng tháng, nhưng hôm nay tôi chuyển qua ngày 11 và 26, gọi là ngày Ekadashi . Mấy chục năm nhịn ăn 2 ngày 1 tháng, tôi chưa bao giờ bị một bệnh lý gì, ngược lại rất khỏe và mạnh.

[haovoki]

Hôm nay là ngày 11, chúng mình sẽ cố gắng hoàn thành ngày Ekadashi các bạn nhé. Cùng nhau cố gắng để sức khoẻ của chính mình suốt đời không lo bệnh tật các bạn thân yêu nhé.

[nhattrinh]

Ngày Ekadashi, 11, mai rồi đó, các bạn cùng đồng hành với ngày Ekadashi nhé. Để chúng ta cùng có động lực nhé.

[linhnguyenthuy]

Chào những người bạn, các bạn ngồi thiền vào giờ nào nhất định sáng và tối . Mình có thể cùng nhau ngồi thiền . Kết nối ...

[diepphamthi]

Cảm ơn sadhguru
Mình cũng thường nhịn ăn và ăn ít lại, nhất là thịt đỏ
Cảm thấy cơ thể có nhiều cải thiện về lục phủ ngũ tạng, giờ gặp sadhguru sẽ nhịn tiếp vào 11, 26 âm lịch, cảm ơn

[nhattrinh]

Ngày mai 26, ngày nhịn ăn Ekadashi, các bạn đã chuẩn bị tinh thần đầy đủ chưa ? Cố gắng lên các bạn nhé.

[trangvy]

Ngày 11 âm lịch hàng tháng và ngày 25 âm lịch đối với tháng thiếu, ngày 26 âm đối với tháng đủ. K ăn sáng k ăn trưa chúng ta sẽ ăn sau 5h chiều. Đó là 2 ngày năng lượng vũ trụ manh nhất. 2 ngày đó nếu bạn vui thì niềm vui nhân đôi, nếu bạn tức giận với ai thì cũng sẽ nhân đôi.

[giaonguyenhuu]

Chia sẻ vì Sk cộng đồng với tâm tình cao trọng. Xin cám ơn Kênh đã chia sẻ những kiến thức quý báu! Biết ơn Ngài ! ❤

[LinhBi-jb]

Cảm ơn vũ trụ cảm ơn thần linh cảm ơn tiềm thức cảm ơn luật hấp dẫn đã hấp dẫn video hay và ý nghĩa này xin cám ơn tác giả cảm ơn dịch giả đã chia sẽ video này cảm ơn cảm ơn cảm cảm

[tuyenkim]

Biết ơn admin, biết ơn thầy đã mang những kiến thức hữu ích đến với mọi người.
Nhịn ăn để có thể phục hồi. Vào 2 ngày trước ngày trăng non 4 ngày và trước ngày trăng tròn 4 ngày (11 và ng 26 al).
Nhìn sáng và trưa, khi mặt trời nặn ăn nhẹ 1 bữa. ( nếu ko nhịn hẳn mình có thể ăn nhẹ như nước trái cây)
Thay vì nhịn ăn bạn có thể giữ khoảnh cách các bữa ăn 8 tiếng, ít nhất là 5 tiếng

[huynhhoang]

8 tiếng: ví dụ buổi sáng ăn lúc 7h - 8h; 8 tiếng sau nghĩa là - 4h chiều mới ăn tiếp ( một ngày 2 bữa); suy nghĩ và thử xem nhỉ, kaka; tối sau tập thể dục xong- ăn nhẹ rồi đi ngủ

[trucle]

Nghiệm lại mình thấy mình ăn liên tục...chưa một tiếng đã ăn...bao tử làm việc hết công suất cho mình ăn liên tục tới tối....chắc mình phải tập một ngày ăn 7 giờ sáng đến 4gio chiều mới ăn tiếp ....nhịn ăn ngày 11/26 hàng tháng âl

[ieukiduicuathaiosongnguyen]

❤ kính biết ơn thầy ! Biết ơn vũ trụ !

[BacklashStories]

Kiến thức hay và bổ ích cho người cao tuổi, Cảm ơn chia sẻ của kênh.

[NgaNguyen-kmen]

Bắt đầu tập nhịn ăn, bạn nên lắng nghe cơ thể mình nhé. Phải tập dần để cơ thể thích nghi. Chúc các bạn thành công ❤

[MaiNguyen-lovelight]

Mình thường đa phần ăn tối xong sáng hôm sau ko ăn sáng đi làm 11h ăn. Ngày mình ăn 2 bữa thi thoảng chiều ăn nhẹ. Vẫn khoẻ. Ai bảo ko ăn sáng dễ bệnh thì tôi là ngược lại. Ăn sáng no làm việc trì trệ lắm.

[thuhuong]

Cảm ơn video rất hữu ích đã được bạn chia sẻ đến với cộng đồng