Cơ thể con người sẽ thế nào nếu nhịn đói dài ngày?

#vinmec #cotheconnguoi #nhinan #cotheconnguoi #ankieng #nhinan #nhinangiandoan #nhinangiandoan

Cơ thể con người cần thức ăn và nước uống để duy trì sự sống. Việc nhịn đói sẽ dù ít hay nhiều đều sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe. Chính vì vậy, nếu bây giờ bạn vẫn chưa biết nhịn ăn gián đoạn như thế nào? hay có ý định nhịn đói giảm cân thì hãy lưu ý nhé. Nhịn ăn 21 ngày sẽ khác với nhịn ăn 1 ngày, đặc biệt với những người muốn nhịn ăn để giảm cân thì cần phải lên kế hoạch thật cụ thể để tránh gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn như: Mệt mỏi, chóng mặt, tụt huyết áp, nhịp tim chậm…

Đăng ký Tư vấn sức khỏe từ xa tại
Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :
Liên hệ với Vinmec:
Hệ thống bệnh viện:
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

[RIRIRIWIE]

T làm rồi chỉ 3 ngày thôi nhưng mà rất tốt lúc gia đình mình bệnh chỉ có mình không bệnh rất khoẻ mạnh

[duyenduyen]

nhịn đi rồi bệnh sẽ hết, trẻ hóa lại, tâm trí nhẹ nhàng, đầy năng lượng, đầu óc sáng tạo lah lẹ, người như bay. chất cặn bã sẽ bị đốt đẩy ra ngoài thông qua phân, nước tiểu, da, mồ hôi. tất cả sẽ ổn thôi, nên đọc sách, đừng nghe thời sự ti vi.

[hienangthi]

Uống nước thường xuyên, t nhịn ăn, thay vì 7 bữa/ 2 ngày thì 7 bữa/ 2 tuần, là 2 ngày ăn 1 bữa, không ăn kiêng. Giảm 18 kí rồi, và đang tiếp tục giảm mục tiêu thêm 5-10kg nữa. Sức khỏe ngày càng tốt, giảm ăn từ từ, từ 3 bữa/ngày -> 2 bữa/ ngày, 1 bữa/ ngày, rồi 2 ngày/ 1 bữa. Giảm liền là bệnh á

[nhutanha]

em quậy ông bà già mua yaz nhịn đói 2bữa em chịu hết nổi😂😂

[Tamdalaninaha]

Ng làm video có tự nhịn sẽ hiểu hơn. Thay vì đọc rồi nói lại

[tranvannghien]

Đừng nhịn đói, chỉ nhịn ăn thôi nhé! Không biết Tác giả đã trải nghiệm nhịn ăn chưa mà có nhiều thông tin trong video mâu thuẫn với sách 📕.

[anhnguyenartist]

Thật ra nhịn ăn là tốt nếu bạn hiểu khoa học, cơ thể

Vì sẽ tự tái tạo, ăn lại tế bào chết trong cơ thể

Và bạn có thể tìm các sách của nhật bản về sống lâu thì họ chỉ ăn 1 bữa / ngày thôi .

Giới siêu giàu còn nhịn ăn để trẻ hóa .

Nếu bạn còn 1 đống mỡ trên cơ thể thì đừng lo

Vì đấy là năng lượng cơ thể sẽ xài khi k ăn gì cả .

1 - 3 ngày là an toàn cho người khỏe mạnh


Mình thường ăn 2 ngày rồi nhịn 1 ngày

Kèm với tập thể dục

Xuống cân và cải thiện sức khỏe, tâm trạng ghê lắm.


Nhịn ăn nhớ uống nước dừa, chanh, trái cây để không bị mất khoáng và tránh làm việc nặng .

Peace ❤

[Tamdalaninaha]

Bạn chỉ đọc và nói lại sẽ ko chuẩn. Tự thân trải nghiệm

[Tôichxblvideonàocả]

Thg bn t chắc nhịn dc 135 ngày nếu uống nc thôi🐧🐧

[minhthongdo]

Nhịn rồi 4 ngày 😂😂😂 nghe lời khuyên từ người thân và ăn lại 😅😅😅

[powai]

vớ vẩn, xoá bài đi bạn, khuyên thật á