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✨ Meditação Guiada para Alívio da Ansiedade | 15 Minutos para Mente e Coração Tranquilos ✨
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Você sente ansiedade? Precisa de um momento de calma? Esta meditação de 15 minutos foi criada especialmente para acalmar sua mente e trazer paz ao seu coração. Com técnicas de respiração profunda, você será guiado para um estado de relaxamento profundo e autocontrole.
Reserve esse tempo só para você. Encontre um lugar confortável, feche os olhos e permita que essa prática lhe traga a leveza e o equilíbrio que você merece.
Amor e luz, namastê.
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