Evde Hareket Zamanı 13. Bölüm!

Antrenör ve egzersiz eğitmeni Ebru Karaduman, hafta içi her gün Star TV ekranlarında izleyicisiyle buluşuyor!
Evde olduğumuz bu günlerde siz de hareketsiz kalmaktan ve kilo almaktan mı şikayetçisiniz? Fazlalıklarınızdan kurtulmak ve yaza fit girmek istemez misiniz? Artık spor yapmak çok kolay, hem de evinizin konforunda!
Antrenör ve egzersiz eğitmeni Ebru Karaduman, hafta içi her gün Star TV ekranlarından evlerinize konuk oluyor…
Ebru Karaduman; yaptıracağı farklı egzersiz programlarıyla evde doğru şekilde spor yapmanızı sağlarken, eğlendirecek ve sağlıklı yaşam tüyolarını sizlerle paylaşacak.
Ebru Karaduman’la “Evde Hareket Zamanı” hafta içi her gün saat 09.20’de Star TV’de…

[zeynepcakc]

Yavrularım sizden Allah razı olsun ramazan olmasına rağmen her gün yapıyorum Rabbim sizi sevdiklerinize bağışlasın 💕 😘 çok güzel bir düşünmüşsünüz

[seydacakici]

Gerçekten çok güzel bir uygulama çok teşekkür ederim çok faydalı oldu benim için. Allah razı olsun hocam çok tatlısınız 😘😘😘😘

[kadriyegelen]

Bayıldım ben geç başladım beş gün oldu insallah devam eder bütün ağrılarım hafifledi ayaklarım çok ağrıyordu devam edecem ebru hocam teşekkürler

[sananebe]

Sizlere çok teşekkür ederim. Ben 67 yaşındayım. Bütün hareketlerinizi beraber yapıyorum. İnş. Ramazandan sonra da devam eder umarım.

[dilekozturk]

Çok beğeniyorum çok güzel arkadaşlarada tavsiye ediyorum👍

[kadriyegelen]

Bekliyorum saat kacta olursa spor saatini ve çok mutlu oluyorum yürüyemiyordum ayakta fazla duramıyordum şimdi biraz daha iyiyim tşk ederim ebru hanım

[meryemkirk]

Çok teşekkür ederim haftada iki gün yapabildiğim bir egzersiz olmasına rağmen çok keyif alıyorum hareketleri yaparken başarılarınızın devamını diliyorum 💐

[yasincalskan]

Çok çok basarilisiniz ebru hocam inşallah devamli yaparsınız sizin sayenizde her şey bambaşka oldu hayatima renk katdiniz allah razı olsun 🌻🌹🌺🌼🌼🌼

[erva_egitim]

Cok guzel bir spor ebruya tesekkur ederim

[army_staa]

Ben 1 ayda 6 kilo verdim size teşekkür ederim ebru hocam

[babasnnkz]

11 bölüm reklamsizdi.şimdi reklam çıkmaya başladı.ayrıca reklamlar çok uzun.çok rahatsız edici

[nafiyecura]

Çok güzel oldu ama gercekten öğlen olsa süper olur emeginkze sağlık

[denizayoz]

Çok güzel program teşekkürler
Neden bu tür spor yapanların içinde ben gibi kilolu kadınlar yokdurki yaa hep zayıf hep zayıf olmazki ama sanki kilolular yapamaz der gibi☺😑

[Sekernazsener]

Çok yararlı bir video spor yapmayı sevenlere tavsiye ederim ⭐🙏

[yeterozkalfa]

Ebru karaduman ama zaman kısa 45 dakika olsa daha iyi olur

[yagmurgenc]

Annemle evde spor yaparken arkadaki kızların parodisini yapıp eğleniyoruz arkadaki kızlar da her zaman çok iyiler ve el sallayıp gülüyorlar ahahaga yakında birilerinden parodi videoları gelir ya bence en zor harekette bile "biz çok iyiyiz" :)) hagaha ilahi kızlar

[ilgn]

hocam sizin sayenizde benim tuzluklarım eridi.

[yvz]

Neden tekrari kaldırıldı sabah 9 30 a yetişemiyorum 2 bebekle 12.45 de çök iyiydi saati

[sevimaktas]

Sayenizde giysilerimi üstümde daha çok çok beğeniyorum

[papatyakaranfil]

Size abone yim inşallah de e mı da gelir