Индивидуальные критерии здоровья

Начинаем новую жизнь с Нового года? Как определить индивидуальные критерии здоровья, с чего начать восстановление здоровья самостоятельно, в домашних условиях
Онлайн клуб Татьяны Сахарчук

Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

[АсимаИльясова-зц]

Татьяна, с новым годом вас, вашу семью...Будьте с нами, такой же, мы любим

[familynovikov]

Дорогая Татьяна! Видео замечательное! Благодарим за Ваш огромный труд! Информация важная, просто необходимая! Исполнения всех желаний и процветания!

[Мария-вяж]

У вас всегда что-то новенькое. Каждый раз можно о чём-то подумать. Настоящие мини-уроки психотерапии.

[Lykeria]

Я как раз из тех, кто мало что понимает из обучающих видео😀но очень хочу и очень надо. Благодарю за этот эфир❤

[ТатьянаСултанова-иь]

Спасибо огромное! Моя цель на сегодня, начать Ваш курс по дыханию, а дальше постепенно освоить все Ваши уроки.

[nataliamaslova]

Благодарю за прекрасную новость про 90 лет и активность🙏Я ипохондрик.Прямо бальзам👍💖

[vnikolav]

Спасибо за уроки, у меня проблема с хроническим стрессом. Здоровья вам💖

[СветланаРешетникова-лб]

Спасибо, коллега. Получила огромное удовольствие от общения.

[ОльгаКузьменко-гд]

Танечка! А у Вас опять прибавились подписчики.Здорово.

[ВалентинаБогачева-жъ]

Теряю сознание при поднятии тяжестей.Считаю, что это связано с шеей.Инсульт и все проблемы началисьпосле поднятия сумок на седьмой этаж, сломался лифт.Можно ли мне улучшить свое состояние по вашей системе.Еще у меня две операции АКШ на открытом сердце. Ведь наверное не зря я оказалась на вашем канале

[ГалинаЖарикова-кт]

Здравствуйте!Подскажите, пожалуйста, можно чем то помочь себе в ситуации, когда прыжки давления (могут быть в течении одной минуты несколько раз), и, лежу:давление 110/60, встаю и сижу:140/85, ложусь-снижается., нарушение ритма сердца:экстрасистолия сильная.Это зажимы в шее?Можно ли избавиться от аритмии:нарушение нервной проводимости.Это зависит от жкт, грыжи пищевода, блуждающего нерва?Все это есть.Не смогла найти остеопата, который в этом разбирается, к сожалению.Татьяна, чем себе помочь, прошу очень Вашего совета!🙏

[ГалинаЖарикова-кт]

Татьяна, добрый день!Я диспластик, проблемы с суставами, мышцы очень слабые (саркопения), неусвоение белка, после нескольких ковид мышцы совсем исчезли.Чем помочь?🙏

[ЛаудерБуданова]

Татьяна, 🙏 у меня укорочение ноги после замены тз на 4 см. Как в таких случаях проходить этап вертикализации?

[ЕленаНаумова-мл]

здравствуйте. насколько важно проработанный сухожильный шлем головы?

[ТатьянаШевалдова-зс]

Здравствуйте, псориаз - малоизученая болезнь, не лечится. Но корректировать пытаются все. Что вы можете посоветовать, с чего начать? Помогите! Заранее спасибо за ответ!