Emoções x Suspirar

preview_player
Показать описание
Você faz ideia que suspirar de forma consciente é um grande aliado para diminuir seu estado de ansiedade e aquelas tensões nos ombros? Pois é, quando aprendi essa técnica e o porque que ela funciona, fizeram toda diferença no meu dia a dia, por isso te gravei um vídeo para compartilhar contigo!

Para mais informações entre no nosso site

Conheça nosso curso online de Gestão Emocional:
Рекомендации по теме