5 szybkich OBIADÓW niskowęglowodanowych. Foodbook 02-2023 :: Skutecznie.Tv

FoodBook 5 dni🍴 Dziś 5 prostych i szybkich OBIADÓW niskowęglowodanowych (prostych przepisów/inspiracji), czyli kolejny odcinek z serii, o którą pytacie. To rzeczywiste posiłki z 5 realnych dni: mam nadzieję, że film się przyda –jako inspiracja, a także odpowiedź na pytania "co i jak jem na obiad". Zainteresowanych zapraszam;)

W odcinku:
00:00 Wstęp
00:38 Gulaszowa z fasolką szparagową i selerem
01:37 Udka w panierce na ostro. Frytki z selera
02:15 Makaron jajeczny po bolońsku
02:49 Burgery rybne. Surówka
03:40 Szproty w oliwie. Brukselka
04:12 Bonus –przepis nr 6:)
05:16 Podsumowanie

► PRZEPISY wzmiankowane w filmie (lub podobne do wykorzystania/zmodyfikowania):

TOP 20

1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv

2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv

3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv

4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv

5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]

6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv

7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv

8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv

9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv

10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv

11. Zapraszam do Skutecznie.Tv

12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv

13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]

14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv

15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv

16. Jak zrobić bazowy lukier ozdobny :: Skutecznie.Tv

17. Fenomenalnie prosty chleb -na zakwasie :: Skutecznie.Tv [HD]

18. Proste, Smaczne I Szybkie W Przygotowaniu Dania | Subskrybuj Skutecznie.Tv

19. Śledzie po kaszubsku -przepyszne;) :: Skutecznie.Tv

20. Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i pieczarkami :: Skutecznie.Tv [HD]

[magdalenazieba]

Jest Pani dla mnie ogromną inspiracją. Uwielbiam patrzeć jak Pani łączy składniki np. tutaj brukselka i szproty. Uwielbiam patrzeć jak Pani przygotowuje posiłki. I zawsze mi szkoda, że nie mogę tego spróbować co Pani zrobiła :) Bo nawet gdy zrobię sama, mam poczucie, że moje może smakować inaczej, a ja chciałabym posmakować z Pani rąk :) Czuć, że Pani to kocha i to jest piękne. Móc się inspirować, czuć tę miłość :) Dziękuję, bo ja też to kocham i odkrywam dzięki takim ludziom jak Pani :) Wszystkiego miłego!

[magorzatakasprowicz]

Pani Magdo, posiłki lchf/keto zawsze mile widziane😋🤗😘

[malgorzatastachelek]

Pozdrawiam wszystkich słuchaczy dziekuje

[MADZIA]

*SUPER! Często robię taki makaron jajeczny, można go wykorzystać na różne sposoby*
*np. do roladek na słodko albo na słono*
*a z takiego placka przyprawionego, posypanego serem i zapieczonego wychodzą smaczne chipsy "ala nachos"*
*do zupy pomidorowej ostatnio takie zrobiłam, było przepyszne*
*Pozdrawiam* 👋😊

[annajakociuk]

Hejka.Super przepis.Pozdrawiam🤗🤗🤗🤗🤗🤗💙💛

[zbytdziabniety]

Dziękuję i poproszę o więcej takich inspiracji :)

[marylamul]

Hej Madziu :) Gotuję z Tobą od dłuższego czasu Rodzina jest zadowolona :) Pozdrawiam :)

[aniamazur]

Super pomysł na jedzonko niskowęglowe.Poprosze o więcej.Pozdrawiam ciepło.

[grazynapietrzyk]

Ekstra, uwielbiam Twoje przepisy niskowęglowodanowe🥰👏

[sylwiasikorska]

Dzień dobry 😊 Pani Magdo mam prośbę proszę o przepus na steka z air frayer, fajnie by było jak by oani podala na jakim programie i jaki czas 😊

[ewaetowska]

Droga Madziu deser z jajek udała pychotka, będę go powtarzać, dziś nowe inspiracje też chętnie dziękuję za wszystko życzą fajnego weekendu pozdro🌹🥰

[elzbietaberndt]

Wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet 💖💖💖💖💖🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[aligator]

Dziękuję za fajne przepisy napewno wykorzystam

[joannask]

Nareszcie prawie keto przepisy :) Tak trzymaj!

[karolinastrychalska]

Super pomysł...posmakuje mojemu małemu "cukrzyków"...👏👏👏

[teresakryczka]

Jak zawsze świetne pomysły nawet jest coś dla mnie kotleciki z ryby dorsz lubię tą rybę i łosoś tym bardziej na maśle klarowanym który ostatnio dużo używam .Ps.wczoraj robiłam według pani przepisu makaron z tuńczykiem mega pyszne danie moje ulubione polecam każdemu zrobić.

[elzbietaberndt]

Swietne przepisy. Milej soboty pozdrawiam 😋🤗❤👍

[elzbietaozog]

Witam Pani Magdo, a co to za makaron jajeczny? Jak go zrobić? 😊

[elazowik]

Pani mąż i synowie to mają świetna kucharkę ktura pomysłami sypie jak zrekawa co zrobić na obiad chciałabym mieć też takie

[magosiaodyniec]

Te krakersy z siemienia mnie zainteresowały. Można liczyć na przepis?