filmov
tv
Πόσα Βήματα Πρέπει να Κάνετε Καθημερινά για Υγεία | Οδηγός και Οφέλη Περπατήματος
Показать описание
**Τίτλος:** Πόσα Βήματα Πρέπει να Κάνετε Καθημερινά για Υγεία | Οδηγός και Οφέλη Περπατήματος
**Περιγραφή:** Ανακαλύψτε σε αυτό το βίντεο πόσα βήματα απαιτούνται για να διατηρήσετε την υγεία σας καθημερινά και τα οφέλη του περπατήματος για την καρδιαγγειακή υγεία, τον έλεγχο βάρους και την ψυχική ευεξία. Μάθετε πώς να ενσωματώσετε περισσότερα βήματα στην καθημερινή σας ρουτίνα με απλές συμβουλές.
0:01:46
0:05:16
0:00:27
0:00:45
0:07:07
0:00:27
0:02:49
0:00:22
0:00:44
0:00:17
0:01:00
0:14:12
0:01:07
0:02:41
0:00:30
0:00:58
0:08:22
0:10:43
0:00:21
0:08:55
0:00:44
0:00:37
0:12:42
0:00:26