#Biceps Débiles? ✅HAZ ÉSTO GUERRER🛡️. #shorts #rutinaencasa #drichcorner

preview_player
Показать описание

  1. D'Rich
Рекомендации по теме
#Biceps Débiles? ✅HAZ 0:00:43

#Biceps Débiles? ✅HAZ ÉSTO GUERRER🛡️. #shorts #rutinaencasa #drichcorner

DESTROZA TUS BÍCEPS 0:00:16

DESTROZA TUS BÍCEPS con UNA MOCHILA!!| #Shorts

✅Emplea Esta Rutina 0:00:06

✅Emplea Esta Rutina para Hacer Crecer Tus Bíceps y Tríceps desde Casa #shorts #biceps #triceps

Cómo hacer Curl 0:00:13

Cómo hacer Curl de Bíceps correctamente✅

FUERZA en los 0:00:32

FUERZA en los Brazos😎💪🏻Desde casa😎🏆 #brazosfuertes #Brazos #rutinaencasa #fitness #drichcorner...

Ejercicios Para Bíceps 0:00:14

Ejercicios Para Bíceps en Casa

BICEPS 🔝 EN 0:00:15

BICEPS 🔝 EN CASA🏠 CON UNA MOCHILA🎒 #biceps #bicepsworkout #homeworkout #fitness #trending #shorts...

Tiene 13 años 0:00:34

Tiene 13 años y este es su físico #gym #bodybuilding #fitness #niños #powerlifting

Esos Bíceps no 0:00:50

Esos Bíceps no crecer solos👊🏼💪🏼 #rutinaencasa #shorts #fitness

¿Quieres Tener unos 0:00:24

¿Quieres Tener unos bíceps de Dios griego? #fyp #biceps #rutinadehoy

AGRANDA TUS BRAZOS💪🏼Sin 0:09:16

AGRANDA TUS BRAZOS💪🏼Sin mucho Esfuerzo ✨ #drichcorner #rutinaencasa #biceps

NO SEAS DÉBIL. 0:00:31

NO SEAS DÉBIL. #desarrollopersonal #mentalidad #disciplina #motivacion #exito #gym #inspiracion #fyp...

Dominar las DOMINADAS 0:00:31

Dominar las DOMINADAS 😏Es fácil✨. #drichcorner #tutorial #dominadas

🔥Tus #Brazos te 0:00:28

🔥Tus #Brazos te piden 🏋🏼 #FUERZA 👉🏼 VAMOS POR LAS MANCUERNAS GUERRER🛡️ #drichcorner #fitness #shorts...

Brazos duros en 0:00:42

Brazos duros en casa 🔥 #rutinaencasa #brazos #fuerza #drichcorner

Treino de Biceps 0:00:32

Treino de Biceps Calistenia Com Mochila #Shorts

💪🏼Hombros de CR7💥 0:00:51

💪🏼Hombros de CR7💥 SIUUUU #rutinaencasa #brazos #drichcorner

✨Revienta esa Camisa 0:00:33

✨Revienta esa Camisa 💥💪🏼RUTINA DE #BÍCEPS 🔥 #drichcorner #shorts #crecimiento #brazos

RUTINA DE #BRAZOS 0:00:34

RUTINA DE #BRAZOS MAECADOS 🔥EN CASA 🏠 #drichcorner #shorts #fitness

Rutina para aumentar 0:00:15

Rutina para aumentar y crecer la espalda🦍

🏋️‍♂️🏋️‍♀️Ejercicio de biceps 0:01:01

🏋️‍♂️🏋️‍♀️Ejercicio de biceps con bombona haremos 3 series de 20 repeticiones......

🧐Sin dinero para 0:00:38

🧐Sin dinero para el GYM? 😎NO IMPORTA 🔥💪🏼 RUTINA FULL #BÍCEPS 🦍 #fitness #shorts #rutinaencasa...

Define tu Espalda 0:00:10

Define tu Espalda 💪🏼A darle GUERRER🛡️#espalda #espaldabaja #rutinaencasa #drichcorner

Ejercicio de biceps 0:01:01

Ejercicio de biceps con bombona haremos 3 series de 20 repeticiones.

Комментарии
Автор

Yo estoy haciendo varias rutinas de este canal y ya noto cambios visibles

azulitogemer
Автор

Gracias ya los estoy aciendo y la verdad la primera ves que lo hice me cuesto mucho

fabianmejialopez
Автор

Estoy siguiendo la rutina y ahora me dejo todo adolorido espero que me funcione

MarcosSaldivar-zxyf
Автор

Gracias Bro volveré en una semana a ver qué tan bien me va ❤

vladimirsanchez
Автор

Nadie: yo con una mochila q pesa 8k xd

Jasper_UGC_xd
Автор

estoy haciendo esta rutina y ya noto los cambios, como estoy en la tarde de la secu y son dos rondas 1 la hago en la mañana y la otra en la tarde pero en la tarde le agrego a el levantamiendo de mochila 10 mas en ves de 20 y me esta llendo muy bien

angeljuarezholguin
Автор

hay rutina para tener biceps de ronnie coleman sin levantarme de la cama?

tevesbienmessientoenunasil
Автор

Yo aveces hago el giro de la muñeca para así hacer crecer más el bicep

denzelf_j
Автор

Oye si me puedes dar motivación para mejorar mi físico por que me rindo muy fácil

CarlosCuevas-ry
Автор

Oye bro mándame una rutina con el hand gripe e por favor hermano. Espero tus respuestas saludos bro

EmilianoMorales-cy
Автор

XD ahora que lo pienso, cuanto pesará mi mochila? XD

usuario_
Автор

Hermano tengo una pregunta se necesita dieta para ganar musculo en los brazos ? Por favor contesta mi pregunta😅

Esnay
Автор

Cuánto debo cargar por brazo y com ambos?

ZLIFE
Автор

yo entrenaba con mi tio a los 12 que tenia q estar al tope porque el era bañil ahora ya tengo 13 casi pa 14 y ya tengo abdomen desarrollado y los brazos porqu soy muy flaco.

Andersiuuu
Автор

Esto me servirá grasias por hacer videos

xbrunomartinezhernandez
Автор

yo le puse todos los libros y cuadernos que tenia a la mano a mi mochila xD
Ahora la pregunta es cuanto pesa mi mochila 🤣🤣🤣😅

ghosts
Автор

Bro e visto cambios pero después de eso ya no cambia 😿

Axelweyesxd
Автор

Falto la voz motivacional en esta video ☝

SergioEnriqueMendozaHernández
Автор

Yo le echo cómo 10 cuadernos a kada lado nose cuánto peso es

Martintapia
Автор

ASME un espacio en el Olimpo ahora.vuelva💪👌💯👍

gricelmedinacruz
welcome to shbcf.ru