Kalp Krizini Önleyen 5 BESİN. 2 GÜNDE 1 TÜKETİN!

#kalpkrizi #sağlık #şifalıbitkiler

Dünyanın önde gelen ölüm nedenlerinde ilk sırada yer alan
kalp ve damar hastalıkları sağlıklı beslenme ile
önlenebiliyor. Kalbi güçlendirmek için ne yapmalı?
Kalp ve damar sağlığını genç yaşlarda koruyacak şekilde beslenme
düzeni oluşturmak ilerleyen yaşlar için en güzel ve en değerli yatırım
olacaktır. Kalp damar sağlığını koruyabilmek için beslenme
düzenimizin rayına oturması gerekiyor. Bu ray nasıl oluşturulur?
Aldığımız yağlara, yağın miktarına ve türevine dikkat etmemiz
gerekiyor. 
 Günümüzde dünya nüfusunun %25'inin kalp ve damar hastalığından etkilendiği ve her yıl
yaklaşık 17 milyon kişinin bu nedenle hayatını kaybettiği bilinmektedir.  Ülkemizde de önemli bir
sorun olan kalp ve damar hastalığı görülme sıklığı, 50 yaş üstündeki bireylerde %12-15 arasında
olup, ölümlerin %40-46'sının KDH'na bağlı olduğu bildirilmiştir.

[nurdanuslu]

Teşekkür ediyorum çok faydalanıyor uzun allah razı olsun

[cemilarslan]

ALLAH SİZLEREDE SAĞLIKLI HAYAT NASİP ETSİN 75 YAŞINDAYIM BİRAZ KİLOM VAR İDİ İKİ SENDE 17 KG VERDİM SADE SU ÇORBA SALATA İLE 77 KİLOYA İNDİM GÜNDE ENAZ 5 KİLO METRE YÜRÜYORUM SİZLERE TŞK EDERİM GÜZEL YORUMLARINIZ İÇİN,

[hayritas]

Değerli Hocam Kalp krizi için verdiğiniz yiyecek besinleri ve baklagilleri ayrıca baharatlardanda sohbet ettiniz
Çok teşekkür ediyorum bigileriniz için. Yüce Allah'a emanet olun. SAYGILARIMLA
ANTALYA.

[mehmetturkoglu]

Allah sizden razı olsun bizleri Aydinlattiginiz için çok tesekkurler

[gunaybora]

Gerçekten çok değerli ve faydalı bilgiler veriyorsunuz emeğiniz için çok teşekkür ederiz hocam sağlıcakla kalin👏👏👍

[serapgenc]

Teşekkürler, sağlıklı ve huzurlu kalınız.

[Sertnozcn]

Tuz neredeyse pek kullanmıyorum, spor yapıyorum, yılda iki kere kan veriyorum kalp için çok sağlıklı, doğal yiyecekleri tercih ediyorum özellikle doğal köy ürünlerini, sigara alkol falan zaten kullanmıyorum ve kısaca çok sağlıklıyım...

[halilteke]

Sayın hocam ağzına yüreğine diline sağlık olsun. Bilgi verdiğin için çok teşekkür ediyorum. Bende aynısını yapacağım. Kolay gelsin sana hayırlı işler dilerim

[aliveli]

Allah razı olsun kardeşim verdiğin bilgiler için çok teşekkür ederim allaha emanet olun sağlıkla kalın inşallah allaha emanet olun

[cengizmuratveren]

30 yıldır kalp hastayım.2012 yılında en son anjiyon oldum.Sol arter damarım 13mm kapalı.Fakat nefes tarlığı yoktu.Koranadan sonra nefes darl8ğı başladı şimdi 200 metre yürüyemiyorum.

[sultanorman]

Verdiginiz bilgiler için çok teşekkürler uygulayacagım

[zekiadam]

Hergün 50 gr tuz yedim, 250 gr yag yedim fakat hic bir sorunum olmadi. 80 yasima geldim Allaha sükürler olsun hic iktidarsiz olmadim, aganigi, naganigi yedim. O isi hala yapiyorum.

[eldareliyev]

Kalbi güclendirmenin en gözəli tez tez cinsi ilişkidə olmak kalbə çok heyiri var o insanda kalb hastalığı olamaz

[Dervis]

Covid aşısı yüzünden kalp krizleri arttı.

[candemirkaya]

Harika ve bilgilendirici bir video. Elma ve narı da dahil ediyorum.

[turkogluturk]

Çok sağlıklı bilgiler dokdora teşekkürler. Ederiz 💖💖🙏🙏

[neyo]

Yumurta'da ki kolesterol : Biri zararlı ; biri zararsız diyor !! Doğru olan ne ??

[musayildiz]

Erkek gücünü artıran besinlerin videosunu da istiyoruz sayın doktorum.👍

[serapgenc]

Bu artış aşırı hissedilir şekilde. Yakın çevremde o kadar çok insan ani kalp krizinden öldü ki, bunun nedeni covid aşısı olabilir mi?

[meramera]

Tamamen bitkisel beslenirsem ferritin, kalsiyum eksikligi cikiyor Birazcik peynir, yogurt yersemde kolestrolum yukseliyor Bir turlu denge olmuyor Aslinda hayvansal gidalari cok aramiyorum ama yemeyince vitamin eksikligi illa cikiyor Ben de ne yapacagimi sasirdim🤔🤗