Лучший инструмент для восстановления плечевых суставов.

preview_player
Показать описание

📒Консультации: +380973939334 (Telegram, WhatsApp, Viber)

💸Донат или благодарность:

💳Monobank: 4441111134875958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII

  1. Александр Сахний
  2. Tyson
  3. Usyk
  4. Boxing
  5. Shoulder
  6. Плечевой сустав
Рекомендации по теме
Лучший инструмент для 0:00:49

Лучший инструмент для восстановления плечевых суставов....

Топ-8 упражнений для 0:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече....

Как лечить плечевой 0:00:58

Как лечить плечевой сустав упражнениями? #shorts #бубновский #упражнения #кинезитерапия...

ДЕЛАЙ ЭТО И 0:11:46

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

Как убрать боль 0:08:20

Как убрать боль в плече? 3 упражнения и боль в плече пройдет!...

УПРАЖНЕНИЯ при травме 0:06:52

УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе...

Чем ГРОЗИТ Разрыв 0:08:19

Чем ГРОЗИТ Разрыв Сухожилий Плечевого Сустава? Как реабилитировать и диагностировать травму плеча?...

Боль в плече. 0:06:39

Боль в плече. Простые и эффективные упражнения. Эффект сразу! Доктор Демченко...

Опасная травма старшего 0:03:17

Опасная травма старшего возраста — перелом шейки плеча...

Как лечить плечевой 0:13:01

Как лечить плечевой сустав упражнениями? Интервью с пациентом: восстановление плеча после травмы...

Реабилитация плечевого сустава. 0:05:06

Реабилитация плечевого сустава. Типичные ошибки.

Боль в плече. 0:00:16

Боль в плече. Реабилитация после операции.

ПЛЕЧИ. 1 короткий 0:03:15

ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам....

Восстановление подвижности плечевого 0:00:57

Восстановление подвижности плечевого сустава| Перелом Хирургической Шейки плеча...

Восстановление суставной губы 0:01:11

Восстановление суставной губы лопатки

Динамическая Мобилизация Плечевого 0:00:48

Динамическая Мобилизация Плечевого сустава | Состояние после Вывиха плеча...

РАЗМИНКА ДЛЯ ПЛЕЧЕВЫХ 0:00:21

РАЗМИНКА ДЛЯ ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ

ПОЧЕМУ БОЛИТ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ 0:01:00

ПОЧЕМУ БОЛИТ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ. ТЕСТ.

ЕСЛИ БОЛИТ ПЛЕЧО! 0:01:00

ЕСЛИ БОЛИТ ПЛЕЧО! Комплекс упражнений, который может помочь! #оздоровительнаягимнастика #плечи...

Плечевой сустав. Восстановление 0:14:27

Плечевой сустав. Восстановление движений.

До - после. 0:00:15

До - после. Адская боль + ограничение😭 #реабилитация #физиотерапевт...

Лучший способ разработки 0:09:58

Лучший способ разработки плечевого сустава после травмы...

Как Тренироваться С 0:06:16

Как Тренироваться С Болью В Плечевом Суставе - Импинджмент И Надрыв Суставной Губы | Джефф Кавальер...

Делай как все, 0:00:45

Делай как все, чтобы убить плечевой сустав

Комментарии
Автор

Вот это сила удара. Мне кажется, это очень мощно.

NataliRayne
Автор

Ваши упражнения и подача находка.
СПАСИБО!

ПетиматСатуева-юм
Автор

ЛУЧШЕ БИТЬ ПО ТЕННИСНОМУ МЯЧУ НА РЕЗИНКЕ И К ГОЛОВЕ. ИЛИ ШАРИКУ ДЛЯ ПИНГ-ПОНГА К ПОЛУ И ПОТОЛКУ

valentvilenskii
Автор

Если есть привычный вывих левого плеча можно акуратно делать эти управжения для его укрепления (боли нет)или только операция ?

heywasabi
Автор

Александр, добрый день! Я долгое время делаю ваши упражнения с палкой и недавно у меня стал щелкать большой палец, ранее ничего подобного у меня не было. Может ли спровоцировать упражнение с палкой где делаем скручивание палки в кисти?

НатальяСветлая-иб
Автор

Какие упражнения раслабить мышцы шейно грудного отдела при тонусе!?

irinasazhina
Автор

Здравствуйте, я строитель, три года назад, в ноябре внезапно сковало правое плечо, буквально за неделю, до этого была боль в плече, не значительная. Плечо сильно перекосило и была жуткая боль при неосторожных резких движениях . Плечо стало чувствительно к холодам, боль накатывала при прикосновении к холодному меьаллу . С наступлением весны, потихоньку уходила боль, возвращалась подвижность, кривизна прошла почти полностью.Так плечо восстанавливалось два года, сейчас остаются незначительные болевые ощущения при холоде и после активной работы, но так-же, в ноябре сковало уже левое плечо с теми же симптомами, сейчас, с приходом тепла, потихоньку отпускает, перекос плеча пока присутствует. Каков ваш диагноз? Спасибо!

VidaRusa
Автор

Александр, болит правое плечо, гимнастику продолжать делать через боль или не делать пока?

Татьяна-цф