Walk Dich schlank! Ausdauertraining gegen die Pfunde

Starte Deinen Weg zu Wohlbefinden und zu einigen Pfunden weniger – ganz bequem von zuhause aus!
In diesem Video zeige ich Dir, wie Du schlicht mit Gehen fit und schlank bleibst. Keine teuren Geräte, kein Fitnessstudio - Du musst nicht einmal das Haus verlassen. Es braucht nur Dich und Deine Motivation, Dir auch im Alter einen gesunden und attraktiven Körper zu bewahren. Also: „Let’s walk out!

00:00 Einführung
00:28 Einfaches Walken
14:10 Cool Down
16:35 Verabschiedung

[mariawirtz]

Es macht mit dir zu üben😊LG und eine gute Zeit

[barakant]

Eines Tages wenn Du eine gute Musik hast geh ich vielleicht mit - derzeit walke ich draußen mit GUTER Musik auf den Ohren :)

[florini]

Hat Spaß gemacht ! Die Musik ist etwas zu leise. 🧡