filmov
tv
Как сделать бросок через бедро стоящему в разноименной стойке. Вариант с захватом отворота и головы.
Показать описание
Проиграв захват и стойку ищем отворот соперника. Уходя вниз и ближе к захваченному отвороту обходим руку соперника и, захватив голову, подворачиваемся на бросок через бедро.
Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII и ещё
Постоянная тяга руки за отворот является необходимым условием для эффективного выполнения этого броска.
Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII и ещё
Постоянная тяга руки за отворот является необходимым условием для эффективного выполнения этого броска.
0:07:52
0:04:13
0:00:31
0:00:31
0:07:38
0:06:12
0:01:58
0:01:31
0:00:34
0:03:17
0:04:18
0:04:11
0:00:50
0:03:46
0:00:26
0:02:27
0:00:31
0:05:14
0:00:15
0:05:12
0:00:43
0:08:36
0:08:52
0:02:33