Przestałem Pić Na 60-dni. Efekt?

W tym nagraniu zobaczysz co się stało, gdy przestałem pić alkohol na 60-dni. Jaki to miało skutek dla mojego zdrowia, produktywności, jak wpłynęło na dopaminę.

[micha]

8 miesięcy bez alko. Najlepsze jest to, że im dłużej się nie pije tym bardziej się nie chce do tego wracać :)

[miyczowiek]

Nie piję już cztery godziny. To cudowne uczucie, pozdrawiam wszystkich abstynentów.

[TomaszBukowski-xc]

Nie piję już prawie 6 lat i życie na tzreźwo to jakiś kosmos. Dzieje się dokładnie to o czym opowiadasz.
Moją ulubioną rzeczą w tym są trzeźwe weekendy. Wstajesz rano i jesteś normalny, nic Cię nie boli. Jesteś gotów do działania! Ogień!

[EugeniuszGlebocki]

Mam 68 lat, 32 lata bez alkoholu i nikotyny, kilka lat terapii. Z perspektywy czasu wiem, że kiedyś byłem niewolnikiem a dziś mam wolność wyboru. Wybieram to co jest dla mnie dobre i zdrowe. Długo pracowałem na swój system wartości. Rozwój to coś wspaniałego.

[barteksc]

Nie pije 4 lata. Do dzis ludzie robią wielkie oczy na taką informację. Najważniejsze, że przyjaciele to akceptują i nie robia żadnych wrzutek z tego powodu.

[fspntef]

Nie pije juz prawie 3 lata.Mam 52 lata .Żałuje jedynie ze wczesniej nie podjalem takiej decyzji

[Dr_Piotr]

Nie piję już ponad cztery lat i dalej nic mi się nie chce. A dawniej chciało mi się chodzić w piątki po południu na piwo.

[szymekszymek]

8 lat bez picia :) Najlepszy wybór w moim zyciu

[LustroUmyslu]

Najlepsze świadectwo efektów niepicia. Podpisuje się pod tym dwoma rękoma. Bede udostępniać i polecać swojm klientom!!!!

[aTomek]

Najlepszy sen masz przy dwójce dzieci, a jeszcze lepszy jak jedno choruje na zmianę z drugim, albo jedno idzie spać o 20 a drugie o 24

[Lublinianin]

17 lat abstynencji, to była najlepsza decyzja w życiu, zupełnie inaczej patrzę na życie i świat.

[rutra]

Ja nie pije od 6 miesięcy, pozytywne zmiany o których mowisz zauwazylem ja i moi bliscy po ....około 3 miesiącach, dla mnie zamiennikiem są biegi, biegnę i wypoczywam, czasem czuje jakbym był jednością, częścią natury, lasu😊

[przemeknawrot]

Ja nie piłem 4 miesiące ani grama etanolu. I jakie efekty? Super sen, energia i lepsze myślenie, waga spadła -14kg, badanie zlego cholesterolu przed odrzuceniem alkoholu wynik 202, po 4 miesiącach wynik 107. Im dłużej było bez alko tym w ogóle mi się nie chciało pić. W czasie tych 4 miesięcy bylem na 5 mocno alkoholowych imprezach i piłem tylko wodę. Ba nawet potrafiłem tańczyć bez alko co kiedyś było nie do pomyślenia. Przyszły wakacje i urlop i trochę popiłem ale znowu wdrażam plan bez alko na min 6 miesięcy lub może dluzej:) polecam

[szakul]

Nie piję od pół roku. Dostrzegam zmiany. Pozdrawiam kolegów nie pijących🙂

[fasterstronger]

Zajebisty Material. Jest jak mówisz, ja nie pije od roku, nic a nic. Jest moc 💪🏻

[ireneuszchyl]

no można jeżdzic po pijaku na koniu ... tylko koń ma być trzeżwy

[PawelSobolewski]

A więc tak, po pierwsze świetnie że nagrałeś uświadamiający film o tym co sie dzieje gdy odstawimy alkohol na dłuższy okres czasu co jest oczywiście względne lecz przyjmijmy że te 30 lub 40 dni jest juz takim okresem, njabardziej podobało mnie sie w nim ten wniosek o motywacji ktora własnie wzrasta w okresie nie picia, dodałbym do tego ogólnie zadowolenie podczas każdego dnia, kazdy detal jest bardziej doceniany, pasja czy hobby kótre posiadasz wystrzeliwuje w kosmos i totalnie zapominasz o tym by polepszać się alkoholem.Oczywiście wraz z dłuższym okresem nie picia to uczucie wdzięczności i zadowolenia z życia rośnie diametralnie i gdy sami po jakimś okresie zobaczymy że alkohol odbiera jakość zycia i oraz NAJCENNIEJSZY czas to utwierdzamy się w tej decyzji a satysfakcja płynnąca z tego wynagradzi podwójnie.Oczywiście to odstawienie będzie odczuwalne dla każdego trochę inaczej bo jakiśc życia zależy od wielu wielu czynników naszych decyzji itd, ale zdecydownie będzie ona bardzo dobrym wyborem bo przedewszystkim alkohol odcina od emocji czyli od samego siebie a bez kontaktu z sobą nie ma możliwości na świadome decyzje i szczęśliwe życie.Bez alko jest ogień życiu.Pozdrawiam.

[pedrozegarek]

W alkoholu najgorsza nie jest kaloryczność ale to, że jest bardzo insulinogenny i przeszkadza wątrobie i jelitom w ich naturalnych procesach.

[mateuszkowalski]

Świetnie się Ciebie słucha. Mógłbyś robić więcej podobnych filmów? Może też coś o biznesie, zarabianiu, inwestowaniu.

[rotterdamfeyenoord]

Też przestałem na 60 dni a dziś mija już około 300 dni, totalną świadomą sbstynencja to o to mi zawsze chodziło