filmov
tv
Πως δεν θα βάλετε κιλά από τη νηστεία!
Показать описание
Όσο και να φαίνεται παράδοξο, η νηστεία μας παχαίνει.
Κι αυτό, επειδή αυξάνονται τα τηγανητά και η ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε, όπως επίσης και το τσιμπολόγημα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και τι δεν έχει ο… μπαχτσές: ξηρούς καρπούς, παξιμαδάκια, αποξηραμένα ή μη φρούτα, χαλβά, ταχίνι ή φυστικοβούτυρο κ.α.
Πραγματικά γινόμαστε ασταμάτητοι…
Ίσως γιατί κατά βάθος πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να χορτάσουμε ενώ νηστεύουμε.
Κι αυτό, επειδή αυξάνονται τα τηγανητά και η ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε, όπως επίσης και το τσιμπολόγημα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και τι δεν έχει ο… μπαχτσές: ξηρούς καρπούς, παξιμαδάκια, αποξηραμένα ή μη φρούτα, χαλβά, ταχίνι ή φυστικοβούτυρο κ.α.
Πραγματικά γινόμαστε ασταμάτητοι…
Ίσως γιατί κατά βάθος πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να χορτάσουμε ενώ νηστεύουμε.
0:02:49
0:00:36
0:04:53
0:08:12
0:00:21
0:06:28
0:00:59
0:04:49
0:00:44
0:06:45
0:00:33
0:11:09
0:06:27
0:04:51
0:00:16
0:00:35
0:00:47
0:00:45
0:11:17
0:00:22
0:00:32
0:00:30
0:00:26
0:07:11