Принятие себя / Шаг 3 / Работа с телом

График проведения онлайн курсов

Ваша помощь на развитие канала
Яндекс Деньги: 410015931345799

Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
#принятиесебя #психология #здоровье

[galinalinnuk]

Как всегда, интересно, познавательно и полезно. Благодарю вас, мой учитель, мой наставник, моя спасительница, порядочная, умная и честная женщина.

[tyksumh]

Благодарю Вас!, как много знаний, мудрости, профессионализма!

[ЛюдмилаЛюдмила-йбп]

От осознания своих движений, своего тела - к более глубоким чувствованиям. Спасибо, Татьяна!!!

[НатальяГригорьева-ли]

Спасибо Вам, Татьяна огромное за то что развиваете нас во всех направлениях! Как и всё, что создано Вами безумно интересно, доходчиво и продуманно. Лично я буду рада любым новым вашим проектам))

[Ольга-жод]

Татьяна, спасибо вам очередной раз!))) Очень многое вы подтверждаете то, о чем я сама догадывалась в каких-то моментах, еще не зная вас)) Особенно, когда вегетативная нервная система была в возбужденном состоянии (в моем случае ощущение спешки без причины), я замечала, что когда я стоя двигая бедрами (задействуя живот, вправо, влево схоже с танцами живота только бедрами) всего 1 минуту, возбужденное состояние проходило!!! Я конечно не могла понять - как это? Сейчас благодаря вам я поняла, как у нас все взаимосвязано. Спасибо!!!🌹🌹🌹

[ЭльвираНоскова-дй]

Ходила на йогу повредила что то...болит грудной отдел...лопатки высоко...руки расслабить не получается...нашла ваши видео...видеоуроков очень много...с чего начать?как составить тренировку???сделала пару упражнение ...чуть выпустило спину...не могу сообразить как составить тренировку?...а так в основном смотрю ролики

[arhangelsk]

Татьяна, спасибо большое! Очень интересный и полезный урок! У меня такой вопрос: у меня практически всегда низкое давление 90/60 это в лучшем случае. Бывает и 70/45...
Это проблема я так понимаю вегет.системы. Следовательно работать надо с позвоночником в целом? Так?

[ЕленаСтрыгина-лх]

Татьяна, Вы упомянули про рубцы и швы. А как называется этот курс. Благодарю Вас!

[ЛенаБлизнюк-ръ]

Татьяна, а объясните, пожалуйста, как работать, чтобы было без сюрпризов неприятных, иногда непонятно к чему приведет упражнение

[ЭльвираНоскова-дй]

Как можно получить личную консультацию?