Água com Limão Emagrece? Em Jejum? Morna? Faz Mal? [DICAS e CUIDADOS]

Será que vale a pena tomar água com limão em jejum para emagrecer? Como tomar? Quando tomar? Faz mal ou traz benefícios? Tem que ser morna ou gelada? Assista ao vídeo para ver dicas e cuidados.

ASSISTA TAMBÉM:

Dicas para Digestão e Intestino Saudáveis

10 Alimentos com Mais Antioxidantes Contra o Envelhecimento e Doenças

7 Alimentos que Aceleram o Metabolismo [TERMOGÊNICOS NATURAIS]

10 Alimentos Perigosos para quem tem Gastrite [CUIDADO!]

ALIMENTOS para ANEMIA e Dicas para sua Dieta

Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer

Receitas Fit e Light para Emagrecer e Perder Barriga

Benefícios do Limão [COMO USAR, CUIDADOS e DICAS]

Receitas Low Carb para Emagrecer

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

✅ 3# ME SIGA NO INSTAGRAM

[NutricionistaPatriciaLeite]

Veja a Análise de Todos os Principais Alimentos - O Que Engorda ou Emagrece: - E as Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer:
Veja também as Receitas para Emagrecer:
Estas listas têm muitos vídeos que vão te ajudar.


Se o seu objetivo for ganhar peso, ganhar massa muscular, veja essas listas especiais:


Melhores Dicas para Ganhar Massa Muscular



Receitas para Ganhar Massa Muscular e Peso com Saúde

[gleidesantos]

Tomo água com limão o dia inteiro e ne ajudou e muito na minha retenção de líquidos desinchei e perdi 6 quilos

[thaisrodrigueszenatti]

Nossa. A nutricionista cativa a gente. Explica muito bem e é muito simpática. Deus a abençoe.

[dayanalima]

Primeira vez que me sinto bem ouvindo uma nutricionista, pq as demais todas foram grossas comigo . Jogando na minha cara que sou gorda . Poxa sei que sou obesa, se procurei ajuda é pq tenho noção do meu estado . Quero qualidade de vida . Obrigada 😍 Deus te abençoe continue com os vídeos, ganhou mais uma inscrita

[patriciaoliveira]

Eu tomo água de limão todos os dias já faz um ano meu peso era 85 kl hoje eu estou com 64

[NutricionistaPatriciaLeite]

Gostou do vídeo? Você toma água com limão? Teve resultados? Em que hora você toma e de que forma? Me conta! Deixe seu comentário e compartilhe o vídeo. Vamos ajudar mais pessoas! Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

[djmarcosandradeoficial]

Nutricionista showww, é uma pessoa enviada por Deus, explica detalhadamente e melhor faz por amor por amor ao próximo, Deus abençoe a dra

[mhelenacr]

Tomo chá de limão em jejum de segunda a sexta feira, pela manhã!! Nunca tive gripe, tenho muita saude, graças a Deus!! Acho q chá de limão faz muito bem pro meu organismo!!

[katianefelisbino]

Sou acadêmica de Nutrição e você é um amor, Patricia. Adoraria que fosse minha professora na Universidade, mas já que não é possível contento-me com suas aulas por aqui. Parabéns, Dra. Sucesso!

[ivanifontes]

Olá, bom dia! Tomo água com limão em jejum todos os dias e esse hábito já fazem 2 meses. Impressionante como melhorou muito a minha saúde em um modo geral, principalmente os problemas de riniti, sinusite, gripes, dentre outros. Graças a Deus, só tem me trazido benefícios. Parabéns pelo vídeo. 😘

[silcosta]

Funciona sim, emagrece minha vizinha perdeu, 25 kg em 3 anos. E conseguiu manter.

[amandaribeirodesouza]

Tomei durante 9 dias um copo de água com meio limão espremido na hora, em jejum pela manhã.
Emagreci 2 kilos nesse pequeno tempo isso sem dieta e sem treino adorei.

[elaineviana]

Bom dia. Nada melhor que ouvir quem é realmente habilitado para passar orientações corretas. Gostei muito do seu vídeo, estava querendo começar a usar o limão dessa forma de uma maneira mais regular, pois já tinha feito mas parei, pq relaxei mesmo. Tenho mal hábito d comer pão a noite e muito, mas parei desde ontem e hoje vou começar a usar a água com limão. Fico oscilando entre 84 e 86 quilos, as cheguei a pesar 89, e tenho 1, 63 de altura por aí, tenho pressão alta também, fazia caminhada, o que me trazia bem mais disposição, mas também parei, pretendo voltar. Depois posto aqui os resultados da mudança de hábitos. Um abraço a todos.

[angelaogoncalves]

Olá
Eu tomo logo de manhã e ele faz muito bem para melhorar a flora intestinal( no meu caso). E ainda em seguida faço minha primeira refeição como complemento, com aveia mel e banana. Já faz muito tempo que levo essa dieta e com exercícios tive muito ganho de massa magra.

[rogeriojulio]

Boa tarde,
Comecei com a água com limão, na temperatura natural, faz uma semana em jejum. Eu não mudei nada na alimentação (que já faço de maneira mais saudável tem 6 meses) e também não mudei minha rotina no esporte (pratico jiu-jitsu), mas creio que com isso perdi 1, 5kg. Fazia 1 mês que eu não modificada o peso e essa introdução deve ter estimulado o organismo. Achei interessante relatar minha experiência e agradeço pelo vídeo.

[brenofonseca]

Já estou tomando a 3 meses. Corto em fatias com casca mesmo. Em jejum com água morna.. Melhorei do refluxo e com exercícios perdi alguns quilos👍👍

[marialucas]

eu começei tomar água com faz 1 mês mais já TOU mim sentindo muito bem faço caminhada e exercícios todos os dias levo uma garrafa de água com limão fico tomando e fazendo a caminhada estou mim sentindo maravilhosamente bem

[PauloOliveira-kunx]

A ideia é se alimentar com qualidade
Fazer exercícios físicos regulares e pensar em ter saúde. Aí tenha paciência q com o tempo virá os resultados tantos estéticos como saúde. Então paciência e foco🙌

[dominickcarvalho]

Tomei suco de limão com gengibre durante 30 dias, reduzir a alimentação dos 7 dias da semana deixe 1 dia para comer besterias(pastel, coxinha, refrigerante etc..) perdi 7 quilos estava com 62kg fiquei com 55kg.

[vilmasilva]

Comecei a usar água com limão e. Gostei muito do resultado que obteve. Comecei a fazer exercício físico tmb.pra ajudar na minha dieta mudei minha alimentação Tmb. Pra mim ver resultados.