Douleur, mémoire et émotions : 6 trucs essentiels à savoir

Voici des trucs étonnants pour soulager la douleur en faisant appel à la mémoire et aux émotions. Ces trucs vous seront utiles, notamment dans un contexte de douleur chronique, de fibromyalgie, de fatigue chronique et de toute autre forme de douleur persistante.

Bon visionnement!

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*** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube. ***

[jeanluclegrand]

Bonjour Denis, merci d'aborder la névralgie pudendal, excercices etc.. .pour ces douleurs insupportables au quotidien, depuis 4 ans . Bonne journée à tous

[joellejm]

Bonjour Denis, Je redécouvre cette vidéo si importante et dont j'avais tant apprécié la justesse il y a un an. Merci de l'avoir si opportunément insérée dans votre infolettre d'aujourd'hui. C'est une écoute indispensable.
Superbe.

[sophiebocquelet]

Merci beaucoup Denis ! Je fonctionne de mieux en mieux dans ce sens de reconstruction et de positivité 😁 j'apprends à construire des souvenirs et des ressources positives, malgré toutes les croyances limitantes bien inscrites dans la mémoire du corps. Et puis, grâce à votre site et vos vidéos et vos conseils, j'apprends à être un peu plus gentille avec moi-même 🤗 Merci beaucoup, Denis, pour votre aide, bienveillance et professionnalisme ! Je vous souhaite une belle journée ! 🌞🥰🤗

[ablafoudala]

Oh oui, c'est bien dit, déjà le fait de vous écouter, fait du bien et apaise ma douleur, merci Denis!

[lilal]

merci infiniment pour votre gentillesse et vos recommandations si precieuses et utiles pour nous continuation

[belaidbeljakal]

Un Grand Merci beaucoup pour votre Générosité Dr

[ohhzutalorsohzutalors]

Merci beaucoup pour ces éclairages très intéressants!

[felablibli]

Merci pour vos recommendations dans vos vidéos je souffre beaucoup de mes genoux !

[monylmd]

Bonjour à vous..
Oh! oui Denis, je viens à l'instant de vous écouter ... vos conseils professionnels sont clairs et précis, concernant nos douleurs chroniques!! Pour moi, mal de dos le matin...sciatique suite à des mauvaise spostures car j'ai longtemps marché avec des béquilles ...puis une...et canne dont je me sers encore en ce moment suite à une fracture de la jambe..!!Malgré la kiné, je pratique la sophrologie (relaxation ...visualisation et méditation )ces pratiques me détendent, m'apaisent...;les ptites balades aussi, au bord de la mer où je vis !!Vous avez raison, les ptites activités ne manquent pas, il faut y croire;pour notre mieux-être !!!merçi beaucoup Denis de vos partages et générosité...Mony Vendée⚘🌤⚓🌿🦢⛵🌴🙏

[surmesnotes]

Merci pour cette vidéo ! Effectivement ça fait du bien de ne plus être dans une dynamique de «combat».
J'avais de la misère à m'entourer de gens qui parle dans le sens qu'on fait plutôt équipe avec notre corps. Ça me fait penser à toutes les fois que je demande "encore" à mon corps de se taire au lieu d'en prendre soin. J'aime vraiment la notion de réparation.

[mathiasfilloux]

Merci pour vos vidéos elles sont toujours édifiantes et cette vidéo est bien expliqué !!! J ' ai des douleurs chroniques et ' lorsque je souffre je m' occupe avec mes mains du coup la douleur est déviée !! Merci pour vos conseils :)

Super technique dont je veux me souvenir pour plus tard si j'ai une grande douleur. Merci Denis 🌺

[linnsummer]

Ne dit-on pas:"Quand on pense négativement, on trouve des problèmes partout, quand on pense positivement, on trouve des solutions à tout". ?
La pensée positive! La pensée magique!!! Apprivoiser la douleur par la relaxation !! Le ouf du soulagement!
Et si pour aller chaque jour de mieux en mieux, il suffirait d'installer des sensations de plaisir et de positivité?
Se pourrait -il, que le plaisir, la joie, le bonheur, la détente, la relaxation, les pensées positives soient un facteur de santé physique?
Ne sombrons pas dans le négatif! Ne focalisons pas sur nos douleurs! Oublions les! Une chose est sûre c'est qu'on peut faire des miracles avec la pratique et les exercices. Merci Denis

[aminayamina]

Bonjour, je souhaite que vous parler de la névralgie pudendal comment soulager ses douleurs qui persistent tjrs malgré les médicaments que je suis en train de les prendre.
Merci

[zohirsekkal]

Y-a-t-il des exercices pour éviter la chirurgie dans le cas d'une hernie inguinale ?Merci

[morsisouad]

Tout ce passe dans la tête oublié la douleur on se sent Bcp mieux je pense pour moi merci pour ces conseils Monsieur Denis.

[andreabuxant]

Merci pour ces informations. Je n'avais jamais pensé que la douleur pouvait être ancrée dans la mémoire.

[nicolec]

Merci Denis. On peut trouver beaucoup d’explications dans les douleurs chroniques ou après une opération chirurgicale, par exemple de fracture traumatisante. De toute façon, on ne peut dissocier le mental et le physique.

[vmch]

Il y a très souvent des raisons psychologiques à ces douleurs
Recherchons dans l'enfance ce qui s'est passé

[green]

Merci pour la video en faite moi j'avais mal au dos et jambe apres je suis parti chez le medecin j'ai fait IRM il y a pas une hernie discal mais du coup j'ai des douleur au jambe apres 2 ans c'est bn j'ai plus douleur apres le douleur revenu et quand mon pontalon me touche sur la jambe se me donne des douleur quand je mets ma baskette j ai des douleur au plat de pied c psychologique ces douleurs?