Come ADDORMENTARSI in un minuto e mezzo rilassando il sistema NEUROVEGETATIVO

Se hai difficoltà a prender sonno o hai un sonno poco riposante prova a premere i punti che ti suggerisco in questo video.
Rimarrai stupito della facilità con la quale riuscirai ad addormentarti...
Fammi poi sapere nei commenti come è andata, se non stai ancora dormendo....!

#insonnia #comeaddormentarsi #disturbodelsonno

[santibyron]

Povato ieri sera. Pressione dietro le orecchie, come indicato nel video. Dormito bene. Grazie x questa info.👍💪

[lucianaversolatti]

Veramente interessante. Ho cominciato ad eseguire il.primo esercizio in modo sistematico tutte le sere. Funziona davvero. Grazie mille

[annalozza]

Mio marito era insegnante yoga e operatore shiatsu. Quindi non mi è nuovo ciò che lei dice . Complimenti per la chiarezza e la pacatezza con cui espone .

[sabinabergamin]

Caspita doctor.... spettacolari le sue condivisioni, tra l'altro il suo tono di voce emana tranquillità e quiete, grazie di cuore🙏🌈👏🤗

[arlecchinbatocio-fjnr]

Mi sono addormentata prima di sentire tuttoil servizio 😂😮 grazie dei consigli❤

[francesca]

Grazie carissimo dottore, è bello ascoltarti😍

[anna_]

Ma che favola, stasera provo subito! La sua voce trasmette gentilezza e grazia. Iscritta subito al canale ❤

[ninorizzo]

Grazie dottore lo proverò subito appena vado a letto spero tanto che funzioni .💫

[TVMemoriesShow]

Grazie dottore, al minuto 4:30 stavo già cascando dal sonno, Mi sono appena iscritta al suo canale, grazie per questi video utilissimi, soffrendo di emicrania sono benefici per me...🌈 Conoscevo già questi punti, ignoravo quello dietro l'orecchio

[paolafranza]

Bravo perché senza tanti preamboli parte subito con la spiegazione degli esercizi. Stasera proverò e spero abbiamo effetto positivo

[diegovaleri]

Notevole professionalità esposta in modo esemplare / rara.grazie

[marinapessini]

Grazie Dottore, mi piace molto il suo approccio e la seguo con interesse... 👏👍

[arlecchinbatocio-fjnr]

Questa notte ho dormito bene, grazieee sei grande❤😂😮

[caterinamarziano]

Grazie infinite dottore.
Tutte le sere impiego almeno due ore x addormentarmi, stasera proverò i suoi consigli, spero tanto di addormentarmi 😊

[luisafici]

Grazie, mentre guardavo il video facevo le pressioni che spiegavi e mi sono subito rilassata. 🙏

[nadiacavalli]

Questi esercizi mi mancavano grazie grazie complimenti

[maxmeadri]

Da quanto ti guardo con i tuoi consigli utili sto meglio GRAZIE

[enricaferro]

La semplicità è la passione per il proprio lavoro arrivano sempre .si vede che lei è nel suo TALENTO..la ringrazio 🌸

[patriziapasini]

Grazie dottore, per la spiegazione molto esauriente, ne terro' conto!

[riccardomoretti]

Grazie lei e' proprio bravo, Sandra 🎉