filmov
tv
Йогатерапия. Комплекс 'Здоровая спина'. Yoga therapy, “Healthy back”
Показать описание
+ доступ к эксклюзивным материалам.
Комплекс “Здоровая спина” состоит из упражнений, направленных на мобилизацию и стабилизацию позвоночника. Выполняйте упражнения без боли, если возникают болевые ощущения, которые не связаны с напряжением мышц, сократите амплитуду движений, если это не помогло, проконсультируйтесь со специалистом.
Завершать практику рекомендую шавасаной, ссылка на видео 👇🏼
Практикуйте и будьте здоровы!
============================================
По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне:
============================================
+ доступ к эксклюзивным материалам.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.
#йога #yoga #урокийоги #практикайоги #йогатерапия #техникийоги #медитация #релаксация
Комплекс “Здоровая спина” состоит из упражнений, направленных на мобилизацию и стабилизацию позвоночника. Выполняйте упражнения без боли, если возникают болевые ощущения, которые не связаны с напряжением мышц, сократите амплитуду движений, если это не помогло, проконсультируйтесь со специалистом.
Завершать практику рекомендую шавасаной, ссылка на видео 👇🏼
Практикуйте и будьте здоровы!
============================================
По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне:
============================================
+ доступ к эксклюзивным материалам.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.
#йога #yoga #урокийоги #практикайоги #йогатерапия #техникийоги #медитация #релаксация
Йогатерапия. Комплекс 'Здоровая спина'. Yoga therapy, “Healthy back”...
Йогатерапия, комплекс 'Здоровая спина' 3 #йогатерапия #yoga #здоровье...
Комплекс для спины на 30 минут | Йогатерапия позвоночника...
Йога для здорового позвоночника. 25 минут.
Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника...
6 КОШЕК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ на каждый день! | Йога для начинающих | Йогатерапия...
Йога терапия для поясницы 30 мин. Комплекс для любого уровня | Йога Хаб Клуб...
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки...
Йога и йога-терапия в центре Днепра
Утренний комплекс для проработки спины и позвоночника....
Йогатерапия для спины | Комплекс для ВЕРХНЕЙ части спины | Йога для начинающих...
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
Йога для спины | Здоровая Спина | йога для позвоночника | 1 урок | Йогатерапия...
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)...
Йогатерапия 'Здоровая Спина'
4 КОШКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ на каждый день! | Йога для начинающих...
Йога-терапия: 'Здоровая спина' (Yoga Therapy: Practice for a Healthy Back)...
Йога для спины 15 минут | Здоровая спина | Йогатерапия | Йога для начинающих...
Здоровая спина/ Красивая осанка/ Йога для спины
Занятие 3 - Йогатерапия 'Здоровая спина' / Александр Ларин /...
Йогатерапия для здоровой спины
Упражнение №1 при грыже в пояснице! | Здоровая спина
Занятие 1 - Йогатерапия 'Здоровая спина' /Александр Ларин/...
Для мышц спины! Упражнение йоги от Татьяны Мариной
Комментарии