Los Peligros de la Alimentación Nocturna

Este video de @HaciaunNuevoEstilodeVida explora el impacto de comer de noche en nuestra salud y bienestar. Abordaremos la pregunta: '¿Es malo comer de noche?' y analizaremos cómo la hora de comer influye en nuestro cuerpo. Descubre por qué comer tarde puede tener efectos negativos en tu metabolismo, calidad de sueño y peso. Examinaremos estudios científicos y opiniones de expertos que explican los riesgos asociados con la alimentación nocturna. Además, ofreceremos consejos sobre cómo ajustar tus horarios de comida para promover una mejor salud y bienestar general. Este video es ideal para quienes buscan mejorar sus hábitos alimenticios y comprender cómo la hora de comer afecta de manera significativa a su salud.

#haciaunnuevoestilodevida #dralbuja #horadecomer

[pilarcama]

Excelentes recomendaciones. Creo que sería para todos con o sin diabetes, porque comer tarde no es saludable.

[anthonylc]

Esta informacion salva vidas. Gracias doctor. Es un medico de verdadera vocacion.

[pilarrs]

Doy mi testimonio de lo que dice el Dr. Marco Albuja. He seguido sus recomendaciones creo que en un 90% y aparte de que bajé de peso, me retiraron el medicamento (Losartan) después de 2 meses de que cambié mis hábitos. Ahora mi presión está excelente y me siento mejor que nunca, gracias a Dios 🙏

[cirofuertes]

Dr. Díos lo bendiga con abundancia de años con salud y sabiduría. Y siga educando al mundo.
Formula de la.salud= Médicos especialistas+medicamentos certificados+estilo de vida.
Gracias Dr. Una vez más Papá Dios me lo bendiga.

[ellymukul]

Una enorme bendicion haber encontrado al Dr. Albuja

[lilianaleydier]

Lo he descubierto hace una semana con mi hermano y es un regalo!! Muchas gracias!!

[dinamontoya]

Muy buena info. El Eterno le bendiga. Saludos desde CA 🇺🇸 🇲🇽 shalom!

[isabeldequintanilla]

Que fenomenal que estén estas cápsulas... a veces cuando uno ve que duran mas de 1/2 hora ya ni entra mejor

[RubiAlvarado-me]

Excelente Doctor Ecuatoriano 🇪🇨para los que no lo saben un excelente estilo de vida el mejor del Mundo para lo que hace con ganas de ayudar al ser humano lo que deberían hacer todos los demás como el es excelente felicidades congratulations 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🙏🙏🙏👏👏👏👏👍

[mariasiciliano]

OH MY GOD ! ÉSTE SR ÉS UNA BENDICIÓN PARA LA HUMANIDAD, MUCHAS GRACIAS A USTED. ❤

[davidwalterAQP]

Su video es muy educativo y además muestra UD evidencia científica con el uso de la estadística.

[fourguate]

No sabía de esto, pero le doy muchas gracias por la información y que Dios los bendiga ❤🙏

[linanellychongrivera]

Excelente dr Marco Albuja, gracias por ser un instrumento de Dios para ayudar a mucha gente con ese Nuevo Estilo de Vida. Dios le siga iluminando a usted y su gran equipo, bendiciones 🙏

[amandamorales]

Dios lo bendiga Siempre a usted y toda su familia

[giovannivera]

Esto es lo que yo hago todos los dias, mi Cena es entre las 5 y 6 de la tarde no mas, gracias a este señor por este video sensacional.

[nancyg.ahmadzai]

Yo hago ayuno intermitente y solo como una vez al dia, ayuno 20 horas y puedo comer durante 4 horas solamente, teno una excelente salud, soy una mujer ya madura y absolutamente ningun problema de salud. A medida que vamos teniendo mas edad, debemos comer menos y con menor frecuencia; los resultados son increibles. Comer menos y caminar todos los dias al menos 30 min. es aun mucho mejor.😊

[demetrigonzalez]

Me da gusto cuando nos dice a todos que usted nos cuida sabe porque doctor porque usted lo lleva a la accion gracias maestro un gran educador de la salud gracias doctor saludos desde san luis rio colorado sonora saludos

[angelabaltajan]

Dr. Ud tiene toda la razón, lo he experimentado, me siento de lo mejor con comida que Ud recomienda. Que Dios lo bendiga abundantemente 😊😊

[luisfreire]

Que gran Doctor, su programa no es un estilo de vida, es una bendición de vida y una fuente de conocimiento para quienes hemos tenido la suerte de aprender de la lectura cientifica. Espero sean cada día más las personas que lo miren, y sobre todo, que sus enseñanzas sean inspiración para llevar una vida más saludable.

[JesúsMarioLunaMoreno]

Gracias porque me he dado cuenta al cenar noche, al día siguiente me aumenta considerablemente la glucosa al día siguiente. Muchas gracias por sus acertados consejos.