Почему мы не можем бросить? Психология вредных привычек. КАРМА РАЗБОР

Как отказаться от вредных привычек через мудрость, а не через силу воли? Как бросить пить, когда вокруг все пьют? Мне это хорошо знакомо, раньше я и сам позволял себе выпить пол бутылки в одиночку. В этом видео расскажу вам о том, что помогло мне перестать пить алкоголь и употреблять никотин без мучений.

00:00 - Как бросить вредные привычки?
04:20 - Как алкоголь влияет на нас?
07:17 - Как вести трезвую жизнь?

Чтобы получать свежую и актуальную информацию по теме самосовершенствования, духовности, практик, медитации, продышкам, карме, продуктивности — подписывайтесь:
Поддержать проект:
Сбербанк: 4276 3801 5194 8036

#Вредныепривычки #Курение #Алкоголь #Какбросить

[vasyoga]

Отказ от алкоголя и других наркотиков - это начало осознанной, увлекательной и созидательной жизни!
Уже 11 лет кайфую от этого)

[ОксанаЕфремова-ця]

Здравия 9 лет трезвости ❤ это одно из лучших решений в моей жизни, всем добра любви и верных мудрых решений.

[userreviewsxpor]

Так сложилось, что я изначально плохо относилась к алкоголю с детства из за родственников алкашей и религиозности. Когда выросла я вышла из религии, пробовала алкоголь в небольших дозах, но он мне никогда не нравился, а потом пришла к осознанному понимаю, что он мне правда вообще не нужен, мне без него прекрасно.

[annaiasweet_]

Совершенно верный посыл- воля здесь ни при чем- изменения возможны только через любовь к себе, и уважении!

[НатальяСтепанова-ьб]

Это для меня открытие! Совсем с другой стороны взгляд на алкогольную тему! И да, полностью согласна с вами на все 1000 процентов! Я попяла что у меня так же мысль шла по поводу употребения. Сотни роликов пересмотрела про алкозависимость, а вот ваш мне зашел! И легко и понятно! Благодарю! Спасибо за ваш канал! 1000 лайков!❤

[СветланаБаранова-хщ]

Благодарю, Игорь! Очень откликается. Я не хочу пить алкоголь, потому что уже привыкла рано вставать и медитировать. Я уже привыкла чувствовать себя бодро по утрам и не хочу этого лишаться)

[ИринаСклярова-щь]

Спасибо, Игорь, вы своим видео очень помогли мне. Да я так же на другой день после выпитого пива чувствую в себе что то гаденькое. А вы так все просто разложили на блюдечке. Спасибо.

[Рената-ьш]

Классно, сказал все мои мысли 💭 ❤
Я себе не запрещаю, НО я знаю что даже один бокал вина разобьет меня на неделю точно( морально ), раньше я такого за собой не замечала .

[ВладимирДегтярев-жд]

Полностью согласен. Сам именно к этому выводу начинаю приходить. Вы подтвердили, что я на верном пути! Благодарю 😊

[ИринаГермагенова-хд]

Благодарю за видео, всё правильно. На самом деле алкоголизм, это болезнь, и есть люди, которые вроде всё понимают, но бросить никак не получается. Обращаюсь к тем, кому ничего не помогает и алкоголь стал вашей проблемой. Найдите в интернете содружество анонимных алкоголиков, они есть в каждом городе. Это не секта, там всё бесплатно. Это люди, которые научат вас как избавиться от зависимости. Мне они спасли жизнь. Всем удачи и счастливой трезвой жизни ❤

[Lilya-rv]

Услышала вслух то, к чему пришла самостоятельно😊 проживя десять лет в Италии ❤

[ОльгаОнучина-цо]

Спасибо за видео, пью каждый день, не много, также вина немного, но на утро чувствую себя алкоголичкой, выглядела намного лучше, когда не пила, сейчас ушла уверенность в себя, просто перестала нравится себе, хочу трезвости😢

[dennis.fahrenbruch]

Тоже к этому пришел. Долго боролся - не помогало. Сейчас именно действую как ты говоришь. Твое видео пришло как подтверждение. Благодарю!!!

[pauchok]

Благодарю!!!! Я нашла ответы, именно эти ощущения испачканности после алкоголя. Я думала, что мои ощущения никто не разделяет. Именно так. И меня тоже именно это начало останавливать от алкоголя. Хотя я не знаю что такое практики и медитации, хотя очень хотелось бы... Спасибо!!!

[Anastasia_Siali]

100% с алкоголем так же. Не практикую каждый день и даже при этом разница ощутимая. Ум неконтролируемый, после бокала несколько дней я придирчива к окружающим и к себе, раздражительность возрастает однозначно, много раз проверено.

[db]

Добрый день. Как вам такой способ медитации о котором я напишу дальше? Я сажусь в позу лотоса или как правильно не знаю, новичек пока что. Представляю что я нахожусь в небольшом тихом лесу в деревне (это место взле дома бабушки), я сижу возле реки шириной 2метра в небольшом тихом лесу, визуально я это представляю и представляю что я смотрю на реку. Я смотрю на нее не отрываясь в своем воображении и только унесло с мыслями, то возвращаю внимание на реку и так 15 минут два раза в день. Медитация дыхание я не люблю, позже посмотрю какие еще есть варианты...

[evgenslesar]

Какое то время употреблял алкоголь, когда то больше когда то меньше, но решил не употреблять вообще на время, а сейчас решил что вообще не буду, но мне помогло событие пополнения в семье, и я решил что не надо этого в жизни мне, курить я не курю

[abugaliyev]

Я свободен от алкоголя и курения на все 100%, но сейчас не могу отказаться от другого наркотика - сладкого. Ощущаю физическую зависимость от сахара, после приема пищи хочется съесть десерт. Понимаю насколько это вредно, но тяжело отказаться. Тем более учитывая, что в информационном пространстве это никак не порицается. Надеюсь, что это видео поможет и с этой слабостью решить вопрос.

[Виктор-кьы]

А как по поводу пуэра, его в вашей жизни не много?
Тоже стимулятор интоксикант.
Отличное видео благодарю 🎉😂❤😅😊😊😊😊

[oleg_sol]

Закон кармы - он про магическое мышление.