Детское полезное меню на 1 день

Полезное меню для ребенка дошкольного возраста и для всей семьи

Завтрак:
Ц/з лаваш с начинкой из салата Айсберг, авокадо, помидоров, укропа, чеснока, мяса

Обед:
Поджарка из мяса с овощами и томатной пастой
Каша кино + амарант
Свежие овощи

Полдник:
печенье из кунжута и банана + йогурт кокосовый без сахара

Ужин:
Щи на мясном бульоне с чечевицей

Меня можно найти:

Курс на Udemy (международные оплаты) «ЗДОРОВЫЙ РАЦИОН для всей семьи. Конструктор питания» -

#ппрецепты #детскоеменю #нутрициология #ппрацион #меню #менюдлясемьи #менюнакаждыйдень