Wie Du die Stressreaktion (Kampf oder Flucht Reaktion) sofort beendest

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In diesem Video zeige ich dir, wie Du Stressreaktion (die sogenannte Kampf-oder-Flucht Reaktion) innerhalb kurzer Zeit stoppen und beenden kannst, und wieder in den Zustand von Fokus, Inspiration und Heilung kommst.

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Hey. Vielen Dank für den bildhaften Tipp für entspannende Atemübungen. Lässt sich direkt anwenden und man spürt den Effekt. Liebe Grüße

RonT.