COMO USAR LA PRENSA

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Hoy veremos como usar la prensa en el gimnasio paso a paso, que tipo de ejercicios podemos hacer, tips a tener en cuenta al momento de usar la prensa, y cuales son los errores mas comunes al usar la maquina de prensa.

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Комментарии
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Por fin una buena explicación de la prensa. Muchas gracias! Un saludo cordial desde España a los hermanos argentinos!

wallaswilliamwallas
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Gracias x los consejos . en el gym no hay quien nos de estas indicaciones . !!!!

juaniscervantes
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Muchas gracias por la información al gym que voy no me explicaron y comencé hoy ya se como hacerlo, saludos desde colombia.

elizasmithdiaz
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La mejor explicación que existe, acabo de encontrar el canal buscando como utilizar la prensa, por fin un video acertado

rossielrodriguez
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Queria ver como funciona la Prensa de la tv y termine viendo esto.

buenmuchacho
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Gracias por la explicación correcta, saludos desde Cuba!

johannamartin
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Muy bien explicado, gracias por compartir su conocimiento.
Saludos desde Mexico

samuelflores
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Que gran explicación de muchos vídeos es el único que explica paso por paso. Gracias, por ayudarnos a nosotros los principiantes.

josedavidmirandac
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Pablo, Dieguito: gracias! Transmiten una energía muy bonita. Siempre veo sus videos, son muy útiles. Saludos desde Medellín, Colombia.

lauralondonomorales
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muchas gracias, muy bueno el conejo, yo estaba cometiendo mucho errores, mucchas gracias amigos, saludos desde colombia.

anamariaarroyootero
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Bien explicado muchachos me gusto que van al punto directamente sin hablar bobadas a diferencia de muchos videos que uno ve por ahi. Bien hecho!

LM-zwil
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Sentido de pertenencia, pasión por lo que uno hace, de esto se trata la vida. Excelente.

martinmena
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Pablito querido, no todos vamos a gimnasios tan ostentosos 😅, voy un gimnasio donde la prensa tiene un metal plano y gracias, con suerte tengo para ponerle peso😅😅
Explica con la prensa que llegue a todos las clases sociales

jimeleon
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Muchas gracias por los consejos, padecí un dolor de espalda baja que ahora sé por qué fue.

marcelasuyay
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Gracias no sabía para que era ese dobles, pero aunque muchos dirán que ya lo sabían, gracias por las posiciones

marcelinoarguetaserrano
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Lo ame ❤ a mi me lo enseñaron en mi primer día de gym y pz no dure mucho porque no me explicaron mucho como aquí. Gracias❤

moonierose
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Justo antes de joderme la cadera, que buena explicación 🙌❤️

claugamarra
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Me encanta ésta máquina! Gracias por los consejos!👍🏻💪🏻

anafuentesrojas
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gracias lucas vazques por los ejemplos, me sirvio bastante

gonex
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Muy buena explicación, a mí me pasaba de levantar la cintura.

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