7 HABITUDES QUI VONT CHANGER TA VIE en 2023 (vraiment)

🍑 mes programmes BOOTY D'ENFER

bienvenue dans la toute première vidéo de cette année ! merci d'avoir regardé ♡

🌱 les protéines que j'utilise : SYNC | -15% avec mon code ALAIA15
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abonne toi, c'est gratuit et ça me rend heureuse :)

ma caméra ‣ sony ZV1

#habitudes #2023

[juliestengel]

Je valide à 100% cette vidéo, 2023 c'est notre année 🫶✨️

[capucine]

Je pense aussi que 2023 sera NOTRE année, pour ma part je suis partie seule en Egypte le 1er Janvier et j'y reste 6 mois. Changement totale de mode vie, de nourriture, de langue et de culture. Je me sens vraiment heureuse et en phase avec moi-même, ENFIN !!!! 🥰

[julieisml]

C'était LA vidéo qu'il me fallait pour ce premier jour de 2023 ! Elle est ULTRA enrichissante et motivante ! Merci pour ça ❤️🥰 Tu es incroyable et je te remercie pour ça 😘

[lullysparks]

Tu es l'une des influenceuses qui m'inspirent et me motivent le plus, je suis tellement fan de l'esthétique de tes vidéos, merci Alaïa pour cette année 2022 avec toi <3

[charlinecherrys]

C’est fou comme tu as évolué en 1 an, proud ♡

[sarahmadar]

T juste incroyable meuf vraiment. Grâce a toi je vois grave une progression dans ma vision de l'alimentation, le sport, la notion de plaisir... T une Queen 👑💖

[lolaa_v]

Quand j'ai vu la notif j'étais toute contente, trop heureuse de voir une nouvelle vidéo de Alohalaïa <3

[celiacaputo]

Tu es tellement incroyable!
Merci pour cette vidéo hyper enrichissante. ❤
Gros plus également pour le montage de cette vidéo!
2023 ça va être notre année. 🤍

[morgane_cttrd]

merci pour tout tes conseils 🫶🏻
sinon je me demandais si dans une prochaine vidéo tu pourrais nous en dire plus sur ton voyage en australie (comment es-tu partie ? pour y faire quoi ?) ça serais super !

[delenn.mp]

Tout d'abord, meilleurs vœux pour 2023 ! Je sais que cette année a été particulièrement compliquée mentalement pour toi, mais je ne te souhaite que de belles choses et j'espère que cette année sera meilleure pour toi. J'ai hâte de continuer de suivre tes projets et de me motiver à tes côtés. Je n'en reviens toujours pas que tu as 111k d'abonnés, je fais partie de ces gens qui te suivent littéralement depuis le début. Je ne commente que très rarement par manque de temps, mais je ne rate aucune de tes vidéos depuis deux ans (si ce n'est pas trois ?). J'ai suivi toutes tes galères et j'ai évolué à tes côtés. Je t'admire sur bien des aspects !

C'est un peu bizarre, mais ton dernier conseil a tellement résonné en moi que j'en ai pleuré. Il est temps que je reprenne ma vie en main et que je fasse ces choses qui me font peur, mais qui rendront sûrement ma vie meilleure. Apprendre à lâcher prise, prendre soin de moi et guérir, ça sera vraiment mes trois objectifs principaux pour 2023. Je sors aussi d'une relation extrêmement toxique et je suis encore en train d'en guérir après avoir été utilisée, rabaissée, humiliée, trompée. Il est temps que je reprenne confiance en moi, que je pense à moi et que je me concentre sur mes projets. J'avais peur de tout quitter pour aller travailler à l'étranger, peur de quitter ma zone de confort (alors que je ne suis même pas heureuse) et peur de découvrir l'inconnu, mais j'ai la chance de travailler dans le marketing digital, ce qui signifie que je peux travailler n'importe où. J'ai hâte de voir ce que me réserve 2023, de découvrir les nouveaux personnages et les nouvelles intrigues de ma vie. Devenir celle que j'ai toujours voulue être. Agir au lieu de rêver. Je suis bien entourée et je suis reconnaissante de tout ce que j'ai. J'ai envie de continuer de vivre et de trouver du bonheur dans les petites choses du quotidien, de romantiser ma vie à fonnnnd !

En tout cas, merci pour cette nouvelle année à tes côtés. Merci d'avoir été vulnérable par moment, ça m'a vraiment aidée de me rendre compte que je n'étais pas seule à struggle avec ma santé mentale. Cette année, c'est notre année. On va grandir et devenir meilleures. Prend soin de toi Alaïa 🤍

[amirabel]

Merci beaucoup pour cette vidéo, j'ai moi même décidé de sortir de ma zone de confort. Je suis parti de chez ma mère hier pour voyager un peu partout en France et construire mes projets et de les concrétiser. Ça fait peur en vrai mais je vais me forcer à rester focus sur mes objectifs. Cette vidéo m'a fait prendre conscience que j'ai fais le bon choix.☺️
Une bonne année à toi !

[bayaskaiki]

Je te remercie du plus profond de mon coeur pour tous tes conseils éclairés et avisés.
J'ai 48 ans et mon challenge cette année est de partir seule avec mes 2garcons au Canada 15 jours. C'est mon défi 2023!
Bonne année à toi!

[mistikgirl]

Contente te revoir tes vidéos mon manquez, je te souhaite une très belle année 2023 pleine de bonheur

[leabodyboost]

Trop hâte pour cette année, je sens qu'elle va être incroyable, pleins de projets et d'envies !! Niveau habitudes j'ai une base vraiment top, maintenant go me challenger, sortir encore plus de ma zone de confort. 2023 sera l'année du voyage pour moi, j'en ai vraiment besoin ! Et un plaisir de pouvoir continuer à te suivre cette année, hâte du house tour aussi 😍 Bisous

[Ambreene]

Cette vidéo à trop un bon mood merci de nous motivé 💓💓

[juliecre]

Trop le kiff cette vidéo, le type de vidéo qui boost en début d'année j'adore 🤩🤩🤩

[aliciaiss_]

je suis fan de ces vidéos ! Ça inspire, donne envie fin vraiment j'adore ! 🫶🏻

[rborbo]

Merci Alaïa, je fais cela depuis maintenant deux ans et depuis tout à changé ! J aime beaucoup ton mood, tu es très très mature, bon jvais prendre l air comme tu dis ! Bonne année à toi aussi

[scorpioa]

Les To Do List c’est la j’en fais depuis des annee même en weekend ptddrrr et depuis je suis grave productive ! 🤌🏽✨💚

[studyhelena]

ça c'es LA vidéo qui me fallait pour commencer l'année elle est exellentissime .Merci pour tes consseills you are incredible!