Ποια Φρούτα Και Λαχανικά Θα Φάμε Το ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ!

Ανακαλύψτε ποια είναι τα φρούτα και τα λαχανικά του Φθινοπώρου, ώστε να επιλέξετε όσα είναι φρέσκα και στην εποχή τους. Σίγουρα η ραγδαία αύξηση και εμφάνιση των τελευταίων ετών των θερμοκηπίων, μας δίνει την επιλογή να τρώμε ουσιαστικά όποια φρούτα και λαχανικά θέλουμε.

Όμως το καλύτερο είναι να επιλέγουμε όλα τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά για κάθε εποχή του χρόνου που παράγονται σε φυσιολογικές συνθήκες.

Ειδικά τώρα που κρυώνει ο καιρός, είναι αναγκαίο να προτιμούμε τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά εποχής, για να βελτιώσουμε την υγεία και να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας.

Ανακαλύψτε λοιπόν ποια είναι τα φρούτα και λαχανικά της εποχής και καλό Φθινόπωρο!!

🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

🔹Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
Δήμητρα

🔹ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

#διατροφή #φρούτα #φθινόπωρο

[Rogmes]

Εσείς ποια από τα παραπάνω φρούτα και λαχανικά προτιμάτε περισσότερο το φθινόπωρο;

[riavogiatzi]

Ευχαριστούμε για την ενημέρωση και χαιρόμαστεπολύ όλοι μας για τις πολύτιμες συμβουλές κυρία Δήμητρα που μας δίνετε ειδικά για το τι πρέπει να τρώμε κάθε εποχή.Να είστε πάντα καλά.

[llazibibo]

Ευχάριστουμε για της συμβουλές σου⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️

[evicheim]

Καλή σας βδομάδα πάντα οι συμβουλές σας είναι θαυμάσιες κ πολύ σας ευχαριστούμε.Να είστε καλά κ Ο Θεός να σας ευλογει

[flamingoteam]

Κύρια Δήμητρα σου εύχομαι να ξεπεράσεις τους συνδρομητές τα βίντεο σου είναι πολύ ενημερωτικά και εκπαιδευτικά αυτό το βίντεο αξίζει πολλά περισσότερα

[xristinakalab]

Εννοείται ότι θα ήθελα να παρακολουθήσω ένα αντίστοιχο βίντεο για τις άλλες 3 εποχές!Συγχαρητήρια για ότι κάνετε! !!

[eiriniresmpitsou]

Δήμητρα! Καλή Υπέροχη ανάρτηση!!!!Θα μου ήταν εξαιρετικά ενδιαφέρον να κάνεις τέτοιου τύπου αναρτήσεις! Ευγνώμων!🌺

[Κωνσταντίνα-ηδ]

Ένα ακόμη πολύ ωραίο βίντεο με χρήσιμες πληροφορίες για τα φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου. Θα ήταν χρήσιμο να γνωρίζουμε τι φρούτα και λαχανικά έχει η κάθε εποχή. Σας ευχαριστούμε! Να είστε πάντα καλά!!

[katerinakaramanidi]

Ευχαριστούμε για όλα τα όμορφα πράγματα που μας μαθαίνεις είσαι

[ΣΟΦΙΑΔΗΜΑΚΗ-ηβ]

Πολύ καλό και ενημερωτικό μπράβο σας.

[mariapapadopoulou]

Ρόδια, κυδώνια, αυτά τα δυο φρούτα μπαίνουν το φθινόπωρο πρώτα στο σπίτι μου .όσο για τα λαχανικά ότι βρίσκω στην λαϊκή . Αγαπητή Δήμητρα τα βίντεο σου είναι πάντα χρήσιμα .Εγώ μεγάλωσα σε ένα μικρό χωριό, εκεί τρώγαμε ότι μας έδινε η Γη μας έτσι γνωρίζοντας την παραγωγή των τεσσάρων εποχών προσπαθώ να αγοράζω φρούτα και λαχανικά εποχής.
Να είσαι πάντα καλά και να μας καθοδηγείς με τις τόσο χρήσιμες συμβουλές .☔☔☔🍎🍎🍎.

[ΔημήτρηςΑρ-δυ]

Όπως πάντα, σούπερ χρήσιμο και κατατοπιστικό βίντεο !

[andrianaverveti]

Χρησιμοτατο ! σας ευχαριστουμε ! νομιζω οτι θα ηταν ευπροσδεκτα και για τις υπολοιπες εποχες !

[kamikazehellas]

Ακομα ενα πολυ ομορφο και ενημερωτικο βιντεο.Σας ευχαριστουμε!!!!

[ΚατεριναΓκινη-φβ]

Καλησπέρα Δημητρούλα, καλή εβδομάδα και καλό... χειμώνα!!! Η σκέψη σου για τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής ήταν πολύ καλή και χρήσιμη!!! Θα ήταν πολύ καλό να φτιάξεις κι άλλα παρόμοια βίντεο για τις υπόλοιπες εποχές!!! Φιλιά πολλά και τώρα που γύρισα από Θεσσαλονίκη ελπίζω να πιούμε ένα καφεδάκι!!!!😘😘😘

[PanosTGSheen]

Οραιο βίντεο πολύ περιγραφή κάνεις πολύ καλή δουλειά σκέφτομαι αν θες να κάνεις βίντεο για τα smoothies αν Θες Καλή συνέχεια

[billybull]

Φυσικά είναι πάντοτε χρήσιμα τα βίντεο σου Δήμητρα !!
Έχει να κάνει με την υγεία μας!!
Όσο αφορά τα βίντεο για τα φρούτα και λαχανικά που μπορούμε να τρώμε κάθε εποχή, φυσικά είναι πάρα πολύ χρήσιμα!!
Σε ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα!!💋💕❤️🌹♥️🧡💛💙💚🍓🍒🍉😃

[emigiovanopoulou]

Σημαντικό θα ήταν να κάνετε ένα τέτοιο βίντεο. Εποχικά φρούτα.
Συγχαρητήρια κ γι'αυτό το βίντεο

[quince]

Πολύ ωραίο. Φτιάξε για όλες τις εποχές!

[ΡάνιαΣτυλιάδου]

Τα βίντεό σου και μας αρέσουν και χρήσιμα είναι και μόνο θετικά πράγματα έχουν να προσθέσουν στην καθημερινότητα και προπάντων στην υγεία μας.
Πλούσιο το καλάθι του Φθινοπώρου με καλούδια νόστιμα και ευεργετικά (για να μην ξεχάσω να προσθέσω και το πόσο όμορφα είναι, τόσοι οι καρποί όσο και τα φρούτα αλλά και τα λαχανικά).
Καλησπέρα Δήμητρα και καλησπέρα σε όλη την παρέα των Ρωγμών.
Πολύ «νόστιμο» στο σημερινό σου βίντεο και ωφέλιμο για την σωματική και ψυχική μας υγεία. Εύχομαι όλοι να αξιοποιούν στο έπακρο τις τροφές που μας προσφέρει απλόχερα η φύση αυτή την εποχή και να έχουμε έναν καλό χειμώνα 🍂
Καλή συνέχειά στο απόγευμά σου αγαπημένη μου Δήμητρα και σε ευχαριστούμε πολύ για όλα🍁💕🧡