Thầy Minh Niệm | Hướng dẫn thiền tọa | 12.05.2019

[Rabit]

Từ lúc dõi theo Thầy, thiền tập theo bài này, khi ấy có mấy trăm lượt, bây giờ đến 1 triệu lượt xem rồi, con mừng thay cho Thầy ạ ! 🎉

[kaw_ss]

23.09.2024 Ngày thiền tập đầu tiên của con. Trong suốt 44p, không dễ gì để con tập trung. Rất nhiều lần con bị kéo đi bởi những suy nghĩ khác, không dễ để điều chỉnh suy nghĩ của mình. Điều con thấy tự hào trong ngày đầu của mình đó là không ngờ bản thân có thể ngồi 1 chỗ suốt 44 phút mà không buồn ngủ. Lúc đầu con nghĩ 44p là lâu lắm, con chỉ định ngồi 15p thôi, nào ngờ ấy vậy mà sau khi thiền xong thì con thấy 44p cũng nhanh.

Bản thân con là một đứa nghĩ nhiều, mơ mộng viển vông, lúc làm cái này thì nghĩ đến cái kia, lúc làm cái kia thì lại nghĩ đến cái này. Chỉ có lúc coi phim là con mới tập trung 1000% năng lượng. Điều này ảnh hưởng đến việc học tập và làm việc của con rất nhiều.

Buổi sau con sẽ cố gắng tập trung hơn và con luôn hy vọng bản thân là người có thể sống tập trung và kỉ luật. Cảm ơn thầy vì video hữu ích ạ.

[baotruong]

Ngày 01.9.2021, trong hoàn cảnh Đại dịch CoVid, con đã tình cờ thấy được clip ngồi thiền Vipassana. Con đã ngồi và đã thiền định. Con cảm ơn thầy!

[nhamnguyen]

Cảm ơn thầy, gần đây ngày nào con cũng đang thực hành theo bài thiền này, con thấy khả năng tập trung vào hơi thở của mình mỗi ngày tiến bộ một chút, con biết điều này cần sự kiên trì và nỗ lực. Con sẽ biến nó thành thói quen từ nay đến mãi về sau. Cảm ơn Thầy!

[MyNguyen-qfhe]

Con cảm ơn Thầy với các bài tập này. Tuy mới biết về Thầy và ngồi thiền đã được nửa năm nhưng khi thiền tập theo hướng dẫn con đã biết nương náu tâm của mình trong thân. Dù có chút vẫn còn nhảy như khỉ nhưng cơn đã biết tự kéo tâm về cũng như không khống chế hơi thở theo ý mình. Rất biết ơn Thầy và giờ con tự tập ngồi yên lặng không tiếng động. Nam Mô A Di Đà Phật.

[ocsach-chuyenhoa-thuctinh]

Rất nhìu lần xao lãng, rất nhiều lần tưởng gục ngủ, rất nhiều lần tính bỏ cuộc, tự an ủi, stop ngay lập tức chắc không sao... rồi tiếng bấm chuông báo giao hàng... và cực kỳ đau chân do bị tê chân... gõ những dòng này mà chân vẫn đang tê... cuối cùng con đã lần đầu thực hành hết bài tập thiền của thầy. Con xin cảm ơn thầy và nguyện xin tiếp tục được tập luyện cùng thầy !!!

[ThienChuaLanhTamLy]

NGUYỆN CẦU AI NGHE ĐƯỢC NHỮNG LỜI PHÁP NÀY, đều mở lòng đón nhận sự nhiệm màu của từ bi và trí tuệ. Mong rằng bạn sẽ tìm thấy sức mạnh trong sự buông bỏ, niềm vui trong lòng vị tha, và sự bình yên trong mỗi giây phút hiện tại. Cầu mong thân tâm bạn luôn khỏe mạnh, gia đình hòa thuận, mọi sự thuận lợi, và tâm trí an vui mãi mãi. Nam mô A Di Đà Phật. 🙏✨

[huutran]

Con xin biết ơn thầy chúc thầy luôn khỏe mạnh, nghe những bài pháp và ngồi thiền Theo lời thầy dạy con thấy tâm con an hơn, con bị roi loạn lo âu trầm cảm, con sẽ cố gắng học theo những lời thầy dạy để tâm con được bình an hơn

[Cuoihipmat]

Biết ơn thầy và những người đã góp phần tạo nên những video bổ ích cho đại chúng ạ. Kính chúc thầy sức khỏe, bình an ♥

[huongssecret]

Cảm ơn vũ trụ đã cho con biết đến thầy❤️

[tamthai]

Con tri ân công đức của Thầy . Nhờ học theo vedeo của Thầy mà con mới biết ngồi thiền, sau hơn 2 tháng con đã thiền được 1 tiếng, chân con đau nên chỉ ngồi bán già, nhưng con cảm giác rất an lạc . Và con ngày ngày luôn tin tấn tu học và thiền tập theo Thầy .
1 lần nữa, con xin chúc Thầy nhiều sức khoẻ và luôn viên mãn, sớm đạt chánh đẳng chánh giác !
Adidaphat !

[duongpham]

Nam mô a di đà phật. Con biết ơn, biết ơn thầy, theo sự hướng dẫn thiền hành của thầy xong tâm con bình an và khai sáng ạ.

[nhattruongtruong]

Con rất may mắn khi nge bài giảng của thầy, con cũng ăn chay, cám ơn thầy rất nhiều những lời chỉ dẩn của thầy

[nhatcuongnguyen]

Con cảm nhận được sự tê chân, con đã thả lỏng chân đến khi hết tê rồi lại tiếp tục lần 2. Rồi thêm một lúc nữa chân con lại tê con lại thả lỏng chân và con kết thúc thiền. Con cảm nhận được hơi thở trong con nặng trĩu. Con cảm nhận được sự kì diệu.
Con cảm ơn Sư thầy rất nhiều.

[thiendieulienconbietontatc]

con kính biết ơn thầy biết ơn tất cả kính chúc thầy và tất cả luôn an yên HP🙏🙏🙏❤️

[thiphucpham]

Ngày nào con cũng ngồi thiền tập của sư và con thấy có sự tiến rất tập trung ý

[maipham-glbq]

Con cảm ơn thày !
Con đã tập thiền một thời gian theo video HƯỚNG DẪN THIỀN TẠI NHÀ ĐÚNG CÁCH . Bây giờ con tiếp tục tập theo video THÀY MINH NIÊM- HƯỚNG DẪN THIỀN TỌA ( video từ ngày 12 /5/2019)
Con hiểu rằng : phương pháp tọa thiền thì ko có mới, có cũ ( Đức Phật tọa thiền từ hơn 2600 năm trước và chứng Đạo )
Giờ đây chúng con khao khát được học thiền Định . Nên khi tìm được các video hướng dẫn của thày con thấy rất dễ thực tập
Con xin tri ân thày ! ❤❤❤❤❤

[loanvo-jn]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật, con xin tri ân công đức của Thầy, cảm ơn Thầy rất nhiều

[NhungLe-qsti]

NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT 🙏🙏🙏🩸
Con Kính Tri Ân Công Đức Vô Lượng về bài Pháp Nhũ Thiền rất sâu sắc của SƯ🙏
Con Kính SƯ🙏 Hoan Hỷ 🙏
Con Thiền tĩnh tâm một lúc cái Con thở vào Niệm PHẬT BỔN SƯ 🙏 thở ra Niệm PHẬT BỔN SƯ 🙏 3 lần xong Con lại Thiền tĩnh tâm một lúc Con lại Niệm PHẬT MI ĐÀ 🙏 cũng 3lần, xong Con lại thở vào...ra ... biết mình thở vào, thở ra... . Có lúc tâm rong ruổi Con nhắc mình thở vào miệng mỉm cười... thở ra mỉm cười...
Xong Con Tri Ân PHẬT BỔN SƯ 🙏 và tất cả các VỊ PHẬT 🙏SƯ PHỤ🙏 các Bậc THẦY🙏 Trời🙏 ĐẤT 🙏... Tổ Tiên 🙏 và Vạn Vật 🙏 đã cho Con hình hài và tất cả.. . ạ.
Con thực hành như vậy có trở ngại gì không ạ SƯ 🙏
NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT 🙏🙏🙏🩸
NAM MÔ A MI ĐÀ PHẬT 🙏🙏🙏🩸

[bichthuyngo]

Con xin cúi đầu lạy đấng Từ Phụ ! Cuộc đời này con đã được Thầy Khai Thị, con xin nguyện từ bước tỉnh thức để được thương đời thương người như Thầy đã Giác Ngộ chúng con . Nam Mô Bổn Sư Thich Ca Mâu Ni Phật 🙏🙏🙏