Как попасть в осознанный сон? Изучаю осознанные сновидения три недели | Мэтт Давелла на русском

«Хочу раздавить торт во сне» — решил Мэтт Давелла (Matt D'Avella) и начал изучать процесс погружения человека в осознанные сны. Что такое техника осознанных сновидений? Как управлять сном? Реально ли попасть в осознанный сон? Чтобы ответить на эти вопросы, был приглашён специалист.
Так что в этом видео Мэтт Давелла на русском со своим приятелем Джаредом расскажут про осознанные сновидения, а ты сможешь узнать как проходил эксперимент «управляемый сон».
--------------------
--------------------

🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров:

------------------

⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
------------------

--------------------


🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
------------------

-------------------

💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:)
--------------------
► Реквизиты:
💳 Карта Сбер: 4276420011729323
💰 Яндекс деньги: 410019886949750

► Мои соц. сети:
--------------------

✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя

🙊 Ништяки упомянутые в видео:
--------------------


Спасибо за просмотр!
Intro: Guitarmass — Infected Mushroom
Outro: Caspro — The Approach
--------------------
#KRAMARTYTV #эффективность #мотивация

[KRAMARTYTV]

Запоминаешь свои сны? Удавалось повлиять на происходящее в сновидении или создать собственный сюжет? Рассказывай.

[karmapolice]

Осознание себя во сне это такое потрясающее чувство свободы, оно ни с чем не сравнится, это даже ярче, чем реальность. Такое чувство, что можешь всё! Когда впервые осозналась, потом неделю жила в хорошем настроении)

[rocket]

Этот эффект дежавю когда ты блэть точно помнишь этот момент потому что в прошлом ты видел это во сне.

[ПолинаЛина-ку]

Мне была очень эта тема интересна во времена Универа) мы с одногруппником всерьёз начали изучать её, пробовать разные техники и на след. день делиться получилось ли)
Уже через пару недель я летела на пары поскорее чтоб рассказать о результате, счастью не было предела)
Не помню все подробности, но помогла техника - при засыпании, уже на крайней фазе, делать воображаемые покачивания телом из стороны в сторону, только мысленно. И таким образом я резко качнулась и вывалилась с кровати😁но только не по-настоящему а во сне!!! Я оказалась рядом с кроватью в своей же комнате, только вместо ночи на улице был яркий солнечный день, естественно я сразу побежала к выключателю, чтоб проверить работает ли(во сне они не работают))) и он не сработал! На часах было какое-то не понятное время, схватила книгу с полки, и читать тоже не реально, так как во сне буквы очень смешные, вроде как перевернутые или вообще смешанные между собой. Я стала кричать от радости и естественно сразу захотела полетать) я открыла окно(живу на 3 этаже) и просто вылетела из него прямо к себе во двор! Это было просто невероятное ощущение – понимать что ты можешь всё! В общем в этом сне я повидалась первым делом со своим безответственно возлюбленным, с подругой, летала по всему городу и даже успела поспать!!!! И проснуться там же!!! Я провела там 2 дня. Господи, я думала что не помню подробностей, но на самом деле эти ощущения далеко не так просто забыть как обычный сон! Прошло лет 10, а я всё ещё помню яркие моменты этого сна🙌 закончился он тем, что я вернулась на свою улицу, а там будто прорвало огромную трубу под землей и вода хлыстала огромным потоком вдоль дороги, как грязевая река, и на этом я уже проснулась. Боже, пишу и мурашки) интересно, смогу ли ещё так)
После осознавалась иногда, но не специально, и конечно же летала над городом) прыгала со всей силы и летааала, а люди все удивлялись) запрыгивала на крыши, боялась задеть провода) забавно что через время твоя летательная сила вроде как ослабевает, и ты пытаешься силой мысли ее вернуть, так как алло! Это ж мой сон! И всё возвращается, но периодами)) классс, как же круто что такое возможно!

[givitormazidze]

Все мы немножечко Мэт:
-попробую пожалуй эту тему!)
Через 20 минут
-ну это не то что я хотел и это требует усилий, так что нахер.
Через 5 минут
- о, пожалуй это интересная штука!)

[LarisaLV]

С детства вижу много снов, иногда до 5 за ночь. Были сны, предсказывающие события в жизни. Как моей, так иногда и знакомых. Во сне всегда могла осознать, что это сон, если шло "что-то не так"

[EkaterinaDark]

Голос переводчика слушать веселее, чем оригинал :)

[PavelPermyakov]

Осознанный сон... Один из моих способов - это посмотреть на время, на любые часы, затем отвернуться и снова посмотреть на них: если время существенно изменилось (более чем на минуту, скажем, на 10 минут), значит ты во сне. Достаточно часто я осознаю, что сплю, просто срабатывают триггеры, происходит то, что не должно происходить, это заставляет задуматься и чекнуть часы :)

[РоманПолонский-хр]

В 8 классе попалась книга с такой методикой, я год спал почти каждый день по 20 часов. Там целый мир, который до сих пор снится, красиво, ярко. Сейчас не отличаю сон от реальности, даже если во сне для проверки щитаю себя или делаю больно все равно не различаю, ощущения одинаковые, вкусы запахи, все как настоящее. В детстве, лет в семь, снилось что ел ананас а когда попробовал в реале через пару месяцев вкус был одинаковый, ел его первый раз.

[Напутикуспеху-цл]

Я Смотрю это видео перед сном и надеюсь мне приснится сон, и я его обязательно запишу!

[yuriisl]

Вчера был осознанный сон. Зацепкой для осознания того что я сплю послужила моя привычка думать о левитации. Во сне я начал летать. Плюс есть рекомендация чтобы понять что ты спишь, то надо в реальности периодически проверять что ты не спишь, даже если ты считаешь это бредом, то есть среди бела дня ты просто так начинаешь проверять а не спишь ли ты. То есть озираешься вокруг и проверяешь своим взором на подозрительные признаки реальсть. Так вот во сне до меня дошло что мое необычное поведение - то что я летаю - что то очень странное для реальности. И тут я начал проверять реальность ли это. Хотя то что я видел казалось абсолютно реальным, буквально не оставалось сомнений что я в действительности. Настолько четким был мой сон. Но когда я начал проверять ... то я вдруг понял что это сон!! это было ошеломительно - такая обстановка и это сон. Я стал настолько самоуверенным что решил повторить то что было в неосознанном сне - летать .. и спокойно это сделал при чем делал фигуры полета такие какие мне приходили в голову... Мне также приходили в голову фантазии, но с этого момента мой сон серия с памяти после того как я проснулся..

[ТатьянаДергоусова-цй]

Классное видео🔥но осознанный сон круче. Это так ярко! Я радовалась как ребёнок и просыпаешься такой бодрый и весёлый. Просто ты главный герой в своём собственном кино и режиссёр тоже ты🔥🔥🔥

[aleksandrponomarev]

Мне в детстве снилось очень много кошмаров, часто по несколько раз за ночь, из-за чего просто боялся спать. Как-то
будучи взрослым и имея небольшой опыт осознанных сновидений мне приснился один из моих часто повторяющихся кошмаров(детских).Сон происходил в доме в котором я тогда жил. По началу я захотел просто проснуться т.к. не хотел ничего делать (обычно гулял пытаясь удержать стабильность сна), начал корчить рожицы в зеркало с мыслями что появиться что то страшное и я проснусь.Пока корчил рожицы стало интересно, лицо было перевернуто на 180 градусов и при накрывании головы одеялом наступал день.Ну думаю ладно пора с этим заканчивать, вылез из под одеяла и пошел в темноте в самое дальнее и темное место в доме, которого я очень боялся тогда во снах.И тут СЛУЧИЛОСЬ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ поскольку я был абсолютно спокоен и понимал что нахожусь во сне я все прекрасно видел вокруг себя и мне стало интересно как все-таки выглядит тот монстр который меня всегда приводил в ужас.И я ничего и никого не нашел.Для меня стало большим открытием что Я САМ ЕГО СОЗДАВАЛ своими же страхами.Выйдя дальше в подъезд я также ничего не нашел, после чего я вышел первый раз на улицу за бессчетное количество повторяющегося в детстве сна.На улице было светло и туманно, с права от выхода в метрах 10 стояла очень красивая девушка(что я ей и сказал) она улыбалась.Настроение было просто наилучшее, повернув налево и пройдя какое то расстояние я вспомнил что хотел поучиться летать во сне, представив как меня что-то подхватывает и поднимает я проснулся.
После этого сна я неоднократно пытался найти хоть какого нибудь монстра или чудища, но так и не нашел.Сколько я во сне подвалов прочесал и не перечесть, везде одно и тоже, вроде бы смотришь что на конце длинной лестницы в подвал полный мрак, а как заходишь так сразу все становится видно хоть и понимаешь что находишься в полной темноте.
Забросил я это дело когда просто наскучило и после того как мне начали сниться одни только женщины с которыми можно было делать что хочешь. Вроде бы мечта любого парня, но нарастающее чувство какой то тревоги и мыслей что все куда то не туда скатилось сделали свое дело. Сейчас просто сны.
Ну и за ошибки строго не судите =)

[calvin]

Уже 2 года я сплю и понимаю что я смотрю сон и немогу нечего сделать. Я просто думаю во сне и смотрю (звучит бредова).

[dashadem.]

Прошу, не переставай переводить видео!! Это единственное, что мотивирует и вдохновляет в моей унылой жизни !!!!💖😌🤭

[Натали-от]

Мне с самого детства снятся яркие, цветные сны. Часто в них летаю и летаю до сих пор, но осознанные сны почти не снились. Вчера решила попробовать увидеть осознанное сновидение. Проснулась рано утром, немного пободрствовала, потом снова уснула, тут же осозналаx, что сплю. Чтобы это проверить, посмотрела на руки, их было очень тяжело поднять и они казались мутными. Значит, это сон. Оказалась посреди какой-то площади и увидела впереди медведя, он бежал в мою сторону. Я хотела взлететь, но это было так тяжело сделать, что я испугалась и мне показалось, что в этот момент я проснулась. Не могла пошевелиться, видимо, впала в сонный паралич. Но это длилось всего несколько секунд, затем я уснула и видела уже обычные сны, но тоже очень яркие.

[supfiger]

блин я просмотрел меньше двух минут видео а уже успел так угарнуть, так насладиться, так кайфануть от видоса)))
вы такие крутые!

[Ladiva]

Всегда помню сны)Бывает целый фильм хоть сценарий пиши))

[Julia_Greatstar]

Когда я была маленькая мне очень часто снились кошмары. Тогда я решила научиться просыпаться когда будет кошмар . Прошло лет 10, И сейчас я могу любой момент изменить в моем сне на свой лад или изменить сон на другой, вовремя проснуться и так. д . Это круто честно говоря потому что я могу выбирать сны и смотреть как сериал

[Iliusblacck]

было 3 сюжета повторяющихся снов
через годы, видя начало сразу приходило понимание, что ты опять в этом сне и можно было творить супергеройство в конве этого сна, а чтоб сон не пропал нужно было придерживаться сюжета
а теперь сны постоянно разные, итак интересно смотреть