filmov
tv
Co się właściwie dzieje, kiedy zaczynasz dojrzewać

Показать описание
Jak sobie radzić z dojrzewaniem? Trądzik. Zauroczenia. Huśtawki nastrojów. Tak jest – to właśnie dojrzewanie. Nie dość, że samo dorastanie jest trudne, to jeszcze kiedy wkraczacie w dorosłość musicie mierzyć się z dziwnymi i wstydliwymi problemami każdego dnia. Dziewczęta zwykle zaczynają dojrzewać między 10. a 14. rokiem życia. U chłopców zmiany zachodzą, kiedy mają 12 do 16 lat. Oczywiście, moment, kiedy zaczynacie dojrzewać, jest podyktowany genami i czynnikami środowiskowymi. Im więcej wiecie o zmianach w swoim ciele, tym łatwiej będzie wam sobie z nimi poradzić. Chwyćcie za maść na trądzik i róbcie notatki, ponieważ przed wami nie lada wyzwanie.
CZAS:
Dziewczęta
Zmiany w ciele 1:09
Włosy 2:24
Chłopcy
Szybki wzrost 2:42
Zmiany głosu i owłosienie 3:26
Wspólne problemy u obu płci
Trądzik 4:14
Nowe zapaszki 5:08
Zauroczenia 5:45
Huśtawki nastrojów 6:35
Po prostu rozmawiajcie! 7:21
STRESZCZENIE:
- Dziewczęta zaobserwują, że rosną im piersi, kiedy zaczną dojrzewać. Nie musi to być szybki proces. Biust zmienia się powoli latami i często wykształca się w pełni dopiero około 19. roku życia.
- W czasie dojrzewania dziewczęta zaobserwują, jak w różnych miejscach ciała pojawiają się włosy – pod pachami, na nogach, „tam na dole”.
- Jeśli zastanawiacie się, kiedy w końcu przerośniecie wszystkie wysokie laski w szkole, nie martwcie się – wszystko w swoim czasie. Gdzieś między 12. a 14. rokiem życia chłopcy zaczynają bardzo szybko rosnąć. Spodziewajcie się wzrostu od 8 do nawet 30 cm!
W wieku 14 – 15 lat u chłopaków głos będzie stawał się niższy i możecie wydawać „piszczące” odgłosy.
- Nagłe zmiany hormonalne mogą siać spustoszenie na skórze, powodując więcej wyprysków na twarzy i ciele. Każdy ma pryszcze i powinien być wyrozumiały.
- Jeśli zauważyliście, że wasze pachy wydzielają gorszy zapach niż zwykle, np. w gorący dzień lub po wf-ie, czas zacząć używać antyperspirantu lub dezodorantu.
- Ludzie z waszej klasy, którzy do tej pory wydawali się irytujący lub obrzydliwi, mogą stać się nagle dla was atrakcyjni. Nie martwcie się! To też normalne i z czasem się do tego przyzwyczaicie.
- Czy czujecie się bardzo zdenerwowani, że nie dostaliście roli w szkolnym przedstawieniu? Czy nowe zasady w domu was zasmucają? Nie, jeszcze nie oszaleliście. To huśtawki nastrojów, które są rezultatem przypływu hormonów!
- Wiele rzeczy może przytłaczać i być straszne, więc zawsze warto mieć kogoś, z kim można pogadać o wszystkich zachodzących zmianach. Możecie się udać do szkolnego pedagoga.
******
Zasubskrybuj nasze kanały:
5-minutowe Sztuczki
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIEWCZYN
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIECI
PRAWDZIWE HISTORIE
CZAS:
Dziewczęta
Zmiany w ciele 1:09
Włosy 2:24
Chłopcy
Szybki wzrost 2:42
Zmiany głosu i owłosienie 3:26
Wspólne problemy u obu płci
Trądzik 4:14
Nowe zapaszki 5:08
Zauroczenia 5:45
Huśtawki nastrojów 6:35
Po prostu rozmawiajcie! 7:21
STRESZCZENIE:
- Dziewczęta zaobserwują, że rosną im piersi, kiedy zaczną dojrzewać. Nie musi to być szybki proces. Biust zmienia się powoli latami i często wykształca się w pełni dopiero około 19. roku życia.
- W czasie dojrzewania dziewczęta zaobserwują, jak w różnych miejscach ciała pojawiają się włosy – pod pachami, na nogach, „tam na dole”.
- Jeśli zastanawiacie się, kiedy w końcu przerośniecie wszystkie wysokie laski w szkole, nie martwcie się – wszystko w swoim czasie. Gdzieś między 12. a 14. rokiem życia chłopcy zaczynają bardzo szybko rosnąć. Spodziewajcie się wzrostu od 8 do nawet 30 cm!
W wieku 14 – 15 lat u chłopaków głos będzie stawał się niższy i możecie wydawać „piszczące” odgłosy.
- Nagłe zmiany hormonalne mogą siać spustoszenie na skórze, powodując więcej wyprysków na twarzy i ciele. Każdy ma pryszcze i powinien być wyrozumiały.
- Jeśli zauważyliście, że wasze pachy wydzielają gorszy zapach niż zwykle, np. w gorący dzień lub po wf-ie, czas zacząć używać antyperspirantu lub dezodorantu.
- Ludzie z waszej klasy, którzy do tej pory wydawali się irytujący lub obrzydliwi, mogą stać się nagle dla was atrakcyjni. Nie martwcie się! To też normalne i z czasem się do tego przyzwyczaicie.
- Czy czujecie się bardzo zdenerwowani, że nie dostaliście roli w szkolnym przedstawieniu? Czy nowe zasady w domu was zasmucają? Nie, jeszcze nie oszaleliście. To huśtawki nastrojów, które są rezultatem przypływu hormonów!
- Wiele rzeczy może przytłaczać i być straszne, więc zawsze warto mieć kogoś, z kim można pogadać o wszystkich zachodzących zmianach. Możecie się udać do szkolnego pedagoga.
******
Zasubskrybuj nasze kanały:
5-minutowe Sztuczki
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIEWCZYN
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIECI
PRAWDZIWE HISTORIE
Комментарии