Co NAPRAWDĘ dzieje się, kiedy pijesz wodę na czczo? Ważny nawyk

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak prosty nawyk może radykalnie zmienić Twój organizm?
Okazuje się, że tylko jedna szklanka ciepłej wody wypita na czczo może uruchomić nieodwracalne procesy w Twoim ciele.
Być może już słyszałeś, że woda to życie.
Ale co dokładnie dzieje się z Twoim organizmem, gdy pijesz ją rano, przed posiłkiem?
Czy to naprawdę tylko mit, czy jest w tym coś więcej?
Dziś omówimy, jak ciepła woda na czczo wpływa na organizm i dowiesz się, dlaczego tak ważne jest wprowadzenie tego prostego nawyku do swojego porannego planu dnia.
I nie zapomnij zasubskrybować naszego kanału — przed Tobą jeszcze wiele przydatnych informacji, które pomogą Ci stawać się lepszym każdego dnia!
Spożywanie ciepłej wody rano na czczo uruchamia cały szereg korzystnych procesów w organizmie.

[beataboniarz]

Od kilku miesięcy piję na czczo ciepłą wodę,
Jest dobrze.

[ewakociubinska]

Piję wodę ciepło z cytryną, całe życie, ćwiczę, oraz wędrówki do Natury .

[urszulaszymanski]

Pije ciepła wodę z cytryna i odrobina miodu codziennie rano ok 30-40 min przed śniadaniem . Dobra rada . Dziekuje . 👍

[ewajaskua]

Ja piję rano 1 szklankę ciepłej przegotowanej wody i czuję się dobrze . Dziękuję za potwierdzenie tak ważnej informacji . Pozdrawiam i polecam .

[aniamazur]

Ciepła woda pije codziennie rano.Czuje się b.dobrze.

[zofiamusiaek]

Od miesiąca piję obowiązkowo szklankę dobrze ciepłej wody rano. Od tego czasu ogólnie czuję się lepiej,
nie mam problemów trawiennych . Prawdziwy cud. Nawe wygląd twarzy stał się pogodniejszy .
Polecam z całego serca każdemu.

[helenadomitrz]

Witam serdecznie dziękuję ❤️ za wspaniałe wiadomości SUPER ja codziennie piję widzę efekty miło mi też więcej informacji zdobyłam życzę w tym czasie SMUTNY i Wyjątkowym dużo Zdrowia i Radość ❤️🍀 z poważaniem Helena Domitrz z Laubachu 😉

[marcinnl]

Też pije. Dodaje tylko trochu kawy i bardzo dobrze się czuję. Polecam

[grazynaAmica]

Dzieki za tyle informacji.❤ Osobiscie piłam i fakt, ze pomaga i musze wrocic do tej czynnosci korzystnej dla zdrowia😅

[GrazynaWysocka-sp]

Tak to prawda, piję codziennie wodę nawet 3 szklanki wody do godz11 a potem jem śniadanie a o 13 spacer i ćwiczenia i energia mnie rozpiera i nie narzekam bo przecież nie jestem pierwszej młodości ❤❤.

[elzbietascherrer]

Ja piję na czczo ciepłą wodę z odrobiną cytryny od lat. Pomaga mi bardzo w trawieniu. Mój organizm ogólnie jest bardziej odporny na wszelkie czynniki zewnętrzne

[annabaran]

Witam ja codziennie pije ciepłą wodę z cytryną lub z octem jabłkowym który robię sama

[JacekWitkowski-mznd]

GENIALNE !!! - Mój dziadek, który żył +90 lat pił DWIE SZKLANKI CIEPŁEJ WODY rano na czczo oraz...
SZKLANKĘ ZIMNEJ, CZYSTEJ WÓDKI zagryzając słoninką i czosnkiem wieczorem.
- WODA była czysta, przegotowana z czajnika a ...WÓDKA czysta, dobrej jakości po wielokrotnej filtracji.
- To był sekret jego długowieczności. - Zmarł spokojnie i cicho we śnie.

[teresazawada]

Na zaparcia najlepsza startą 1 lub 2 marchewki na surowo codziennie

[gandziagandzia]

Ja pije dobrze ciepla wode czyli nie goraca ale dosc ciepla od lat!!!!

[zawleczka]

Odraxu po przebudzeniu na pusty żołądek..Ja zaczolem pic od miesiąca ciepła przegotowana wode do tego lyzwczka prawdziwego miodu do tego wyciskam poł lub cala srednia cytryne.. i dodaje 25 kropli PROPOLIS rewelacja i o dziwo super smakuje.. same kokrety hehe

[jolanta]

A czy to to samo jak wypije się szklankę ciepłej wody z np łyzką octu jabłkowego, lub, łyżką pyłku pszczelego

[Anna-tvgj]

To prawda, że woda zdrowia doda . Ciało człowieka zawiera od 50 do 80% wody. Woda stanowi: 83% krwi, 22% kości, 75% mózgu człowieka.Woda ma istotne znaczenie dla przebiegu procesu trawienia – ułatwia nam spożywanie, trawienie i wykorzystanie pożywienia. Pełni również funkcję ochronną dla mózgu, gałki ocznej i rdzenia kręgowego, a u kobiet ciężarnych – również płodu. Odpowiednie nawodnienie jest również niezbędne dla prawidłowej pracy stawów.Podsumowując, woda jest niezbędna dla życia człowieka. Zbyt mała ilość wody może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczowe dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia.
Zalecana ilość spożycia wody różni się w zależności od wieku, płci i poziomu aktywności fizycznej. Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się spożywanie co najmniej 8 szklanek wody dziennie, ale dla niektórych osób może to być niewystarczająca ilość. Osoby prowadzące aktywny tryb życia, kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także osoby starsze, mogą potrzebować jej w większych dawkach.

[ninjazorro]

Wspaniałe info, tylko do ilu stopni Celsjusza, woda jest ciepła a od ilu za zimna lub za gorąca?!🤔

[bogdandobosz]

Szklanka wody z miodem przygotowana wieczorem wypijana rano. Samo zdrowie